Waa maxay basasha waxtar leh

Leek iyagoo labadii sannoba hal qoys basasha, yimid inoo ka Mediterranean. In dalka, leek (basasha luul ah) meel kasta koraa, waxa ay leedahay a caleemo guri dheer, sannaddii labaad ka dib markii laga beerto muuqan inflorescences iyo basasha yar oo leh nidaam xidid ballaaran. Xaaladdan oo kale, miraha basashii cagaarka ahayd xilli danbe. Warshad Tani waxaa badanaa lagu beeray on ciidda qoyan dabacsan, iyo in basasha si fiican u koray, waxaa lagama maarmaan ah ayaa bacrimiya ciidda.

dhaqanka noocan oo kale ah sida leek ku jira xaddi weyn oo nafaqooyin, fitamiin iyo macdan, hagaajinaysaa dheefshiidka, dedejisaa-shiid. Due to content sare ee vitamins, waxa uu ka soo horjeeda fayrusyada kala duwan iyo cudurada qaarkood, si qaansada lagu talinayaa in ay ka mid ah in cunto, gaar ahaan waqtiga qaboobaha. Waxaa intaa dheer, isticmaalka basasha luul ah oo kor u Digo of sunta, hoos kolestaroolka, ka hortagga xinjiro dhiig.

Basashii cagaarka ahayd talinayaa in la isticmaalo, waayo, kuwa ay dhibaatadu ka buurnaanta, cudurka dhagxaan kellida, macaanka, neefta ama atherosclerosis. Si kastaba ha ahaatee, waa in la dhasha maskaxda ku haysaa in ay foomka cayriin, waxa waa u in gastritis iyo caloosha boogaha.

In karinta basashii cagaarka ahayd isticmaalaa sidii xawaash ah kaasoo kara inuu siiyo wax kasta oo dhadhan gaar ah saxan. Inta badan, waxaa lagu daray inay kibis, hilibka, kalluunka iyo dhariga cuntada, suugada iyo iyadoo loo diyaariyey sidii saxan oo kala duwan. Wixii diyaarinta suxuunta waxaa loo isticmaalaa sida qaybta hoose ee qaansada, iyo caleemaha yar yar, caleemaha jir ah oo aan ku haboon yihiin wax cunayeen. Isla mar ahaantaana, in ay ogaadaan in aad u baahan tahay si aad u iibsato basasha cusub oo keliya. waa in la si fiican u dhaqday inta aan la isticmaalin, sida qaybta hoose ururayaa xaddi weyn oo dhulka.

Fiirsaneysa inay su'aasha ah ee sida loo beeri basasha basashii cagaarka ahayd, waa in la sheegay in ay sida ugu fiican ee si aad u hesho go'id wanaagsan yahay si ay u koraan geedo guga hore. Si aad u hesho jeermiska dhaqso, waxaa lagu talinayaa in la qabto abuurka ah ee habeen diiran biyo, ka dibna la qalajiyey iyo beeray oo dheryay ku ciid qoyan. dheryihii waxaa lagu daboolay-bireed, taas waa in la xilliyo gaar saaro si loo hubiyo in warshadda lahaa fursad ay ku helaan ogsijiin. Marka waxaa jira caleemaha dhalinyaro ah, filimka waxa laga saaraa iyo dheryihii waxaa la geeyaa meel diiran shiday.

Ka dib markii laba bilood leek lagu dhex beeray karaa in dhulka u furan, taas oo ka hor in waa in uu ahaadaa si fiican-bacrimiya. Leaves iyo xididdada dhirta dhallinyarada ah ka hor laga beerto dalagyada. Waa in la sheegay in ay geedo u baahan waraabinta joogto ah iyo bacarimiso. Ka dhig dalagga loo baahan yahay in dhulka hoostiisa, daboolay nalalka ciid.

Gadashada leek, noocyo waxaa lagu qaadan karaa sida-ku fulan dabayaaqadii dhexe-iyo. Kala ah noocyada soo socda ee basasha luul ah:

1. Karantansky (hore noocyo fulan) - ku filan oo ay iftiinka kala duwan ah guluubka yar bleached.

2. Mercury (dhexe fasalka) - leedahay dhadhan u saarney a, ayaa caleemo cagaar madow leh.

3. Maroodiga (dhexe fasalka) - leedahay dhadhan af, a oo buluug-cagaaran ka baxo leh daahan wax a.

4. Casimir (noocyo dabayaaqadii-fulan) - leeyahay caleemo buluug-cagaaran, istaajiyo iyo basasha khafiif ah oo waaweyn.

5. Bulgarian (dabayaaqadii-fasalka) - duwan tahay guluubka bleached, caleemo mugdiga-cagaaran ballaaran leh daahan wax a

Leek, isagoo dhadhan wanaagsan, cilmiga la siiyey guryaha bogsiinaya sidoo kale, sidaa darteed lagama maarmaan in cuntada kuwa ay dhibaatadu ka carqalad ee dheefshiidka iyo Dheef xubnaha. Sidoo kale dhaqanka this waxaa si balaadhan looga isticmaalaa in cuntada kuwa halgan kula xad dhaaf ah, ama laga daweeyey cudurrada sida laabotooyinka, kii cambaar qaba, turqo. Waa in la ogaadaa in ganac basasha koraan guriga ma aha mid aad u adag.