Sidee si ay u xaliyaan dhibaato ah ee sida badan bilood waxaa suurtagal ah in ay ku riday wiilka?

Most cusub ee hooyooyinka kuwaas oo mid ilmaheedii ugu horreeyey waxa uu ku dhashay, lahu derdereen su'aasha ah ee sida badan bilood waxaa suurtagal ah in ay ku riday wiil. shaki Hadalladaasu ma aha kuwa aan caadi ahayn, sida hooyada wax uu doonayo oo uu ilmuhu ugu fiican. Laga soo bilaabo xaq ah go'aaminta sida badan bilood waxaa suurtagal ah in ay ku riday wiilka, waxay ku xiran tahay ma aha oo kaliya ku saabsan caafimaadka ilmaha, laakiin sidoo kale uu nolosha guud.

Ma inaan ku baro ilmaha in ay fadhiistaan iyaga u gaar ah?

waalidiinta Young waana tabar daranyahay waa in la xasuusto in aysan ahayn mid lagama maarmaan ah in degdegin ilmaha iyo saaray waxaa goor hore waa. dhallaanka dhabarta hryaschik ka kooban yahay hannaanka ah, taas oo si fudud loo barakacay karo iyo guuraan. At da'da hore uu diyaar oo kaliya in ay noqon in a meel siman oo isku xigta. Sidaas awgeed waa lagama maarmaan in la ogaado jawaabta saxda ah in su'aasha ah ee wiilasha sida badan lagu dhex beeray karaa. Kaliya ee habkan aad ka fogaato doonaa cawaaqib xun iyo mararka qaarkood musiibo.

Sharciga muhiimka ah: ha ku degdegin!

xalka ugu fiican - iyo in yar oo dulqaadasho ah in la qaban. Haddii aad shaki ka qabto inta bilood ee ay suuragal tahay in ay ku riday wiilka, hanuuniyey by uu wiil yar oo mid cayilan iyo in yar oo ka mid ah uu kursiga bilowdo. First, ku beeri ilmo dhowr daqiiqo, maalin kasta in yar oo koror waqtiga. Marka ugu horeysa, ilmahaagu u badan tahay in eg caruusadaha, jiidaya hal dhinac ama hayo dheelitirka a iyadoo la kaashanayo gacmo yar. Xusuusnow in ka hor inta aadan gelin ilmahaaga, waxaa lagama maarmaan ah si loo ilaaliyo iyo qalabayn meesha ujeedadaas.

Xusuusnow - ilmo kasta waa ka duwan yahay

Waa in la xusuusnaado waalid kasta. Taasi waa sababta su'aasha ah ee sida badan waxay noqon kartaa bilood in ay ku riday wiilasha arrin shaqo adag. Qaar carruurta ka dhakhso badan dhiggooda ah, oo da, oo toddoba bilood hore u awoodaan in ay si madax banaan u fadhiisan. Isla mar ahaantaana, kids kale waxay bilaabeen in ay naftaada ku fadhiisan jir ah sagaal, mararka qaarkood kow iyo toban bilood. Oo waxaa wax qalad ah waa! Marka ilmahaagu ku fadhiisan karaa oo qaban dheelitirka ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale miisaanka jidhka, wuxuu bilaabaa in ay u guuraan oo ku saabsan addinba ku socda, in gur. Oo aw, ma heli doontid waqti inay hareeraha eegaan, aad Wiil yar oo ay maamulaan doonaa qosol faafa iyo ku tuman oo dhan aqalka!

La tasho aqoon farsamo

Haddii aad weli shaki saxnimada go'aankeeda, la tasho dhakhtar takhasus u leh kaas oo kuu sheegi doona inta bilood ee ay suuragal tahay in ay ku riday wiil. Tani waxay noqon kartaa mid dhakhtarka caruurta ama orthopedist. Waxay sahamiyaan dhaqdhaqaaqa ee horumarinta ilmahaaga iyo ka jawaab su'aalaha oo dhan. Waxaa laga yaabaa in ilmahaagu u baahan doontaa inaad ku mari massage ah dib u soo celinta, iyo kaliya ka dib markii ay dhamaystirka waxa lagu dhex beeray doonaa.

Adigu waad sasabi doontaa!

Waxa ugu weyn ee - ha ka welwelin iyo ha ka welwelina, ha ku degdegin kid ah. Waqti badan iyo fiiro gaar ah u wiilka, oo markaas waxaad noqon kartaa hubiyo in aan ka maqnaan daqiiqad marka waxa ay noqon doontaa suurto gal ah inuu la fariisto, ka dibna geedka! Xusa: ha ku degdegin ilmaha in ay koraan, maxaa yeelay, carruurnimada - waqti cajiib ah sida a si ay u tagaan.