Sidee loo doortaa cunto lagu daweynayo bisad?

Maanta qoys kasta oo casri ah wuxuu leeyahay xayawaan guri, mid kasta oo shanaadna waa bisad. Nasiib darro, xayawaankayaga mararka qaar way jiran yihiin, iyagoo dareemaya dareemo badan. Xilligan adag, xayawaanka uma baahna daryeel gaar ah, laakiin sidoo kale cunto gaar ah. Ka dib markii reading this article, waxaad ku baran doontaa sida loo doorto cunto caafimaad ah bisadaha.

Noocyada quudinta daawooyinka

First of dhan, waxay u kala qaybsan yihiin qalalan iyo qoyan. Intaa waxaa dheer, dhammaan cuntooyinka daawooyinka ayaa lagu sifeeyay iyada oo loo eegayo sifooyinka cudurka. Sidaa darteed, waxaa jira quudin lagu horumariyo xayawaanka leh cayilka iyo macaanka diabetes mellitus, kuwa kalena waxaa loogu talagalay bisadaha ay ka timaaddo dareen-celinta xasaasiyadeed, iyo seddexaadna shakhsiyaadka qaba dhibaatooyinka dheefshiidka.

Kala duwan kasta waxaa la sameeyay iyadoo la tixgelinayo sifooyinka ugu muhiimsan ee xoolaha xayawaanka jiran. Haddii aad siin jecel caafimaad ee caafimaadka gaarka ah cunto bisad, ka dibna ugu danbeyn waxa ay yeelan doontaa dhibaatooyin la-shiid. Dhammaan waxaas oo dhan waxay ka kooban yihiin urolithiasis, mararka qaarkoodna sonkorowga. Sidaa darteed, ka hor inta aadan bilaabin inaad ku quudiso xayawaanka cunnooyinkaas, waa inaad la tashataa dhakhtar xoolaad khibrad leh. Kaliya wuxuu heli karaa cuntada saxda ah ee bisadaha.

Cudurka beerka, xayawaanka ayaa noqda mid jilicsan oo diidaya inuu wax cuno. Sidaa daraadeed, cuntadeeda waa in ay jirtaa dufanka xayawaanka, saliida soya, carbohydrateska iyo fiber-ka. Muuqaalka ugu muhiimsan ee cuntadani waa helitaanka tiro ku filan oo si sahlan oo dheecaan leh loo nuugo borotiinka. Sidaa daraadeed, ma aha mid ku haboon xayawaannada ay hayso xasaasiyado xasaasiyadeed ama xaamilnimo kedis ah.

Faraqa ugu weyn ee u dhaxeeya daaweynta iyo cuntada caadiga ah

Saldhig kasta oo ah cunto nafaqo leh waa hilib dabiici ah, oo la dhadhanay qiyaaso dheellitiran nafaqooyinka, oo ay ku jiraan fitamiinada iyo chelating macdanta.

Tayada sare ee qaybaha asalka ah waxay bixiyaan dhadhan dabiici ah ee quudinta daaweynta. Wixii soo saaridooda, kaliya hilibka cusub oo aan la soo gabban karin ayaa la isticmaalaa. Warshadaha hogaaminaya oo ka baxsan habka ay ka mid yihiin alaabooyinkooda dheelitirka dhadhanka, dhayeerada iyo maadadaha. Dhammaan alaabooyinka waxay qaataan daaweyn kuleyl ah, oo kuu oggolaanaya inaad kaydiso inta ugu badan ee maaddooyinka waxtarka leh ee looga baahan yahay jidhka xayawaanka jiran.

Cunto cuntooyinka loogu talagalay bisadaha leh xanuunka kelyaha ee ku dhaca xayawaanka ayaa ku kordhay kalsiyum iyo fosfooraska. Waa walxahan kuwaas oo ka hortagaya horumarinta sii kordheysa ee cudurka iyo taageeridda aaladda daciifka ah.

Qayb ka mid ah cuntooyinka bisad leh timo dhibaato leh waxaa jira qadar ku filan oo ah zinc iyo amino acids lagama maarmaan u ah baruurta caafimaad iyo koritaanka jaakad. Xayawaanka qaba cudurrada wadajirka ah waxaa laga helaa cunto caafimaad leh oo ku jirta glucosamine iyo chondroitin. Astaamahan waxay gacan ka geystaan dib u soo kabashada hore ee unugyada isku xiran.

Soo saarayaasha ugu fiican

Maanta, Hills feed waa mid aad u caan ah. Shirkadan, oo la aasaasay sannadkii 1939, waxay leedahay xarun farsamo cilmi-xirfadeed iyo wax soosaarka, taas oo u oggolaanaysa inay abuurto alaab tayo sare leh. Waxay leedahay muddo dheer oo si hufan ugala shaqaysay hoggaamiyeyaasha caafimaadka xoolaha. Tani waxay u ogolaaneysaa wakiilada shirkadda inay kormeeraan wax ku oolnimada daaweynta iyo ka hortagga cudurrada taas oo lagu taliyay "Hills." Shirkadda Tani ma noqon monopolist ah suuqa of cunto bisad.

Maya wax caan ah waa badeecada soo saare kale oo caan ah, oo taariikhdiisu bilowday 1985. Cunto daawo "Purina" loogu talagalay bisadaha ayaa loo sameeyey si gaar ah loogu talagalay daaweyn adag iyo ka hortagga cuduro kala duwan. Cunto isku dheelitiran oo miisaankiisu le'eg yahay waxaa ku jira habka ugu wanaagsan ee nafaqooyinka loogu baahan yahay xayawaan qaba dhibaatooyin caafimaad.

Talooyinka isticmaalka

Xirfadlayaalku waxay si xamaasad ah u mamnuucayaan isku dhafashada cuntada caadiga ah iyo daaweynta bakeeriga. Haddii kale, waxaad halis u geli kartaa waxtarnimada daaweynta xayawaanka. Intaa waxaa dheer, cunnooyinkaas oo kale waa inaan lagu qasin cunto dabiici ah. Ma ku dari kartid hilibka, cuntada qasacadaysan iyo firida. Digniinnada aadka u daran, waxaad u baahan tahay inaad daaweyso raashinka bisadaha leh calaamadaha loo yaqaan urolithiasis. Ha ka badinin xayawaankaaga, sababtoo ah xad-dhaafnimada fiitamiinadu waa sida waxyeello u leh la'aanta.

Cunto daaweyneed oo loogu talagalay bisad ma aha argagax cudurada oo dhan ah

Qaar ka mid ah milkiilayaasha xayawaanka jilicsan ayaa si qalad ah u aaminsan in cunto caafimaadku ay badbaadin doonaan xayawaankoodii xannuun kasta. Si kastaba ha noqotee, cuntada ma aha daawo. Kaliya waxay kaa caawineysaa in aad xakamayso xaaladda xayawaanka jiran. Sidaa darteed, cunto kasta oo ay ku talisay by xoolaha waa in lagu daro daawada. Tani waa habka kaliya ee lagu gaari karo soo kabashada buuxda ee bisadka.