Sidee in laga takhaluso neefta xun guriga?

Ka hor inta aadan ka jawaabaan su'aasha ah, sida in laga takhaluso of neefta xun, waxaan u leeyihiin in ay helaan sababta, taas oo saameyn ku muuqaalkiisa. Si kastaba ha ahaatee, waa inaan sheegaa in mararka qaarkood waxaa aad u adag in la arko muddada markii dhibaato jirto. Mararka qaarkood qofka kaliya ka dib markii in muddo ah uu bilaabo inuu aragto in dadka kaasoo uu kula hadlayay, isku day in aadan u soo dhowaan dhow isaga.

Baro haddii afka ur, waa mid aad u fudud. Waayo, kanu yahay in la sameeyo oo timir ah "doon" oo dhowr jeer in aad neefsato iyaga oo ku. Neefso? Haddaba, kaliya inuu ku udgoonsado gacmihiisa. Haddii gacmahaaga ma aan ursan mid aad u fiican, waxay ka dhigan tahay wax ka mid ah oo keliya - dhibaatada weli waa ay jiraan. Sidaa darteed, ujeedada ugu weyn ee ay dhacdo in this waa in laga takhaluso neefta ee suurto gal horeeya.

In mabda'a, sababaha ay u saftay badan. Si aad mid ka mid ah siisaa isticmaalka cuntada ah taas oo uu leeyahay caraf aad u af badan. Tusaale ahaan, toonta, ama basasha. Cabitaanka khamriga iyo sigaarka sidoo kale waa inaanad samaysan our neefta cusub. Waxyaabahani waxay gacan ka xaqiiqda ah in candhuufta aadamku waxay ka bilaabataa hoos walxaha in ay gacan burburinta bakteeriyada. Sidoo kale at dhacdo ee ur sida saamayn ilkaha kharribmay. Bakteeriyada suus degi doonaan godad in si fiican iyaga ku jira oo nool oo nooc, sii daayo walax uraya aan aad u wacan yahay. Inta badan, joogitaanka dhibaato noocan oo kale ah la urta ayaa tilmaamaya laga yaabaa in qaar ka mid ah cudurada caloosha iyo mindhicirka iyo cudurro kale.

Sidee in laga takhaluso urta afka? Waa in aan si daacad ah galin in dagaalka ka dhanka ah dhibaatadan waa wax dheer. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay jirto ujeeddo si aad neefta cusub, aad leedahay si aad diyaar u noqon wax kasta. Waxa ugu horeeya waa in aan bixiyo si cadayashada dareenka. ie maalin waa in ay bilaabaan oo ay joojiyaan habraaca this. Cadayashada u baahan yahay in la sameeyo aan ka yarayn 2-3 daqiiqo. Inkasta oo dherer ah nadiifinta sida ku dhowaad qofna u taagan. Waxaa intaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah ma aha oo kaliya si aad u nadiifiso ilkaha, laakiin sidoo kale afka.

Sidee in laga takhaluso neefta xun guriga? Guud ahaan, ku haboon si aad u nadiifiso ilkaha ka dib kasta oo hadhuudh ah. Laakiin haddii macquul noocan oo kale ah uusan ka muuqan, waxaa lagama maarmaan ah ugu yaraan in ay ku biyo raaci. Waxaa fiican haddii aad u samayn conditioner gaar ah. Marka cadayashada ilkaha in muddo ah suurtogal ma aha, waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo xanjo. In casriga ah "raamsado" waxaa ku jira xylitol, kaas oo hoos-socodka ah ee bololka ilkaha, samaynta neefta hagaagtay.

Oo sabab u tahay xaqiiqda ah in xaaladda ilkaha wuxuu sidoo kale saamayn muuqaalka kore ee dhibaatooyinka ur, waxaa lagu talinayaa in ay soo booqdaan dhakhtarka ilkaha booqashada ka hortag ah ugu yaraan hal mar lixdii biloodba mar. Iyo, dabcan, si looga hortago in bixitaanka godad cusub carious.

Sidee in laga takhaluso neefta xun by isticmaalaya daawooyinka dad? Aad caawimo wanaagsan laga takhaluso luqluqasho ur. Si aad u diyaariso oo dawo loo noocan oo kale ah, waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan 2 caleemo darsin, reexaanta, ku shub biyo karkaraya, ha u istaagaan muddo ah, ka dibna is adkeynin. Sayidka faleebo lagu talinayaa in afkaaga biyo raaci 3-5 jeer maalintii. Halkii, reexaanta wuxuu qaadan karaa decoction dacar. ie qaado oo dacar, buuxi biyo karkaraya iyo ha soo dhiga. waxaa lagama maarmaan ah in aad afka ku luqluqo maraq jeer sida ugu badan waa kiiska la reexaanta.

Xitaa isticmaalka waxa ka sameysan qaar ka mid ah xal u heli karo su'aasha ah ee sida in laga takhaluso of neefta xun. Waayo, waxyaabaha sida waxaa ka mid ah shaaha cagaaran, toon, dhir, tufaax, karootada, iwm Laakiin sida basasha, toonta, kafeega, khamriga cas, hilib, ka dibna ay la isticmaalo waxaa ugu wanaagsan in ay diidaan ama ay u xaddido.

By habka, mararka qaar kaa caawin saliid luqluqasho. Xaqiiqada ah in saliidda waa ay awoodaan in ay "jiid" afka ka dhan bakteeriyada. Mayrin Waa in la fuliyo aan ka yarayn rubuc ka mid ah hal saac. Saliidda la isticmaalay ma liqi karaa wuuna tufay oo, ka dibna afkaaga biyo diirran raaci. nidaamka noocan oo kale ah waa in la fuliyaa laba jeer maalintii. Waxay saamayn waxaa laga arki karaa sida ugu dhaqsaha badan.