Sidee in laga takhaluso laab guriga

Xawliga deg deg ah ee qaab nololeedka maanta oo doonayo inuu noqon wakhtiga meel walba na siinaysaa at jeer si ay u daawadaan daryeel buuxa ee caafimaadka. Weligeed ah "qarsato" on go ah "suhomyatku" waqti aan ku filneen qaybiyey hurdo - waxa sababa in hogaanka isbedel qaarkood jidhkeenna. hab qaldan nolosha xun u saameeyeen ugu horrayn hawlaha of mareenka caloosha iyo mindhicirka. cudurada kala duwan ee nidaamka dheefshiidka inta badan waa natiijada dayaca ee jirkaaga our, oo uu noqdo mid ka mid ah daliilka laab.

Gubidda, raaxo, xanuun ka dambeeya naaska ah - dareenka xun ee aad ka heli kartaa meelaha ugu habboonayn. In xidhiidh la leh this aad la xiriira waa su'aasha ku saabsan sida in laga takhaluso of laab guriga.

dhacdo la filayaa laab ka dib cuntada aroortii (oo ku saabsan 60 daqiiqo cuntada ka dib ka dib), ama fulinta dhaqdhaqaaqa jirka. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in qof ka cabanaya aysidhka, gastric juice galay hunguriga. Oo wuxuu isagii ku dhibtaa xabka, taasoo keenta dareen gubasho ah.

Xaaladahan, waxaan heysanaa taageerada daawo-dhaqameed, taas oo tan iyo markii Maqal time, waa ogyahay hababka halganka cudurkan. Tixgeli daaweynta ee loo dawayn lahaa dad laab. Ujeedada this, waxaa la siiyaa isticmaalka dhirta sida miro iyo shaciir ah. shaciir Midho ama miro fiican calalin 2-3 daqiiqadood. Daruuri liqaysaa candhuufta. qaybaha Sababo qayb ka mid ah dalagga ee la xirrira waxaa dabooli saamayn on derbiga caloosha iyo xoogga hoos u laab.

Daaweynta laab dawayn lahaa dad mudo dheer ayaa la yaqaan, iyo daaweynta dabiiciga soo jeedin sida soo socota ku ool ah. Waa lagama maarmaan in aad wejigooda yicib ama iniinta. In weeraro qaadan laab 2 tsp Waa in la ogaadaa waxa kale oo hab aad u wanaagsan si ay uga caawiyaan takhaluso dareen gubasho ah. Xoq juice ee baradho diiray oo soo maydhay. In weeraro of laab qaadan labo ka mid ah qaado. waxaa laguma talinayo in ay ku kaydiso juice baradho ah, mar kasta oo aad u baahan tahay inaad ka maroojiyo cusub.

Folk dawayn waayo laab waa in la isticmaalo waxyaabaha dabiiciga ah oo keliya iyo caleemo. Waxay kaa caawin doonaan in laga takhaluso of dareen xun sida laab. Daaweynta dawayn lahaa dad ka caawisaa in Xaaladaha intooda badan, inkastoo hore, waa in aad Takhtarkaaga la tasho.

Waxaan ku talinaynaa xoogaa fursado aad u:

• Si taxaddar leh u calaliyo xidid kalamus. Haddii ay adag tahay in la gooyo, aad hoos u dhaqo biyo.
• Calyanaqsiga soonka sorrel faras, ka dibna liqi. Waxaad dhaqi kartaa hoos biyo. Warshad Tani waa in laga takhaluso laab maalintii oo dhan ay awoodaan.

Ha illoobin in ay sabab laab waxaa laga yaabaa in cunto qaadashada xad-dhaafka ah. Haddii ay taasi dhacdo, markaas, sida natiijo ah, horumarinta laab. Daaweynta dawayn lahaa dad lagu saleyn karaa in kiisaskan. Si loo yareeyo ashitada caloosha, waxaanu isticmaali doonaa camomile si fiican u yaqaan. Waayo galiyey, waxaan u baahan nahay 4 Qaadada. l. qalajiyey chamomile, in la caadka leh biyo nadiifa ah. Ku adkeyso 20 min., Markaas shaandhayso oo cabbi kabashooyin yar yar. Maalintii cabbi kartaa ilaa 3 koob.

Haddii aadan awoodin in ay u hoggaansamaan cunto iyo natiijada ka jira joog- dareen gubasho ah iyo raaxo ee caloosha, waxaan idin bari doonaa sida in laga takhaluso of laab. Marka guriga la kaashanayo dawayn lahaa dad waxaa la samayn karaa si fudud oo si ammaan ah ee caafimaadka. Waxa ugu muhiimsan waa in ay leeyihiin guri waxyaabaha lagama maarmaanka ah ee gacanta. Haddii aad si joogta ah u xanuunsado tan iyo weeraro laab, ilaa stock iyaga on ka hor. Xaaladdan oo kale, ma waxaad yeelan doontaa dhibaato in laga takhaluso laab. Marka guriga, waayo, taasu aad u baahan tahay in kaarboon firfircoonaan. waxa ay suuxaan budeeyey (haddii ay kugu adag tahay in la gooyo kiniin oo dhan), qaado lacala laab. Qiyaasta talinayaa - 1 kiniin halkii miisaanka jidhka 10 kg.

Waxaan rajaynaynaa in talooyinkan dari doonaa in aad aqoon, sababtoo ah hadda aad xataa u sheegi kartaa dadka kale sida in laga takhaluso of laab guriga.