Sidee in ay ka hadlaan in ay dhalinyarada ku saabsan galmada?

Ilmahaagu uu gaaray da'da double-god oo mar hore bilaabay xanta saaxiibadood ku saabsan galmada ka soo horjeeda? Waxaa laga yaabaa in waxa la joogaa wakhtigii inay ka hadlaan galmada. Ama kids aad - ayaa da'yarta, waxay marka hore u muuqday in lamaanahaaga nolol iyo xasiloonida gaar ah? Waxaa laga yaabaa in markii uu haatan ku yimaadaan? Dhab ahaantii, waalidiin badan la kulma dhibaatooyin halis ah go'aaminta joogo waqtiga saxda ah call aad u muhiim ah. Si kastaba ha ahaatee waa in aad fahamtaa hal wax - wada hadalka noocan oo kale ah ma dhici kartaa xilli hore - mar kasta samayn doonaa. Laakiin waxaa sidoo kale laga yaabaa in aad u soo daahay, maxaa yeelay bulshada casriga ah waxaa lagu macno ahaan ka buuxsamay galmada iyo fariimaha galmada. Sidaas waxa uu aad uga fiican yahay haddii aad u sheegto ilmahaaga ku saabsan galmada yahay haddii uu ogaado waxa ku saabsan ka saaxiib ama ka telefishanka ama internetka.

Fahmaan adduunkooda

Haddii aad rabto in aad ahaaba ugu xasilloon oo hufan, waxaad u baahan tahay inaad wax ka barato adduunka faahfaahsan ee ilmahaaga. Waa in aad arkaysaa kuwa operas saabuun in ay daawanayaan ilmahaaga, hubi waxa goobaha uu booqday. Sidoo kale iska hubi in aad hesho in la ogaado saaxiibbadiis, iyo saaxiibbadiisa waalidiinta.

U sheeg oo ku saabsan khataraha internetka

U hubso in ilmahaagu ku saabsan khatarta internetka sheegi - photos mid ka mid ah galmada iyo saaxiib dabiiciga ah, oo uu meelo in shabakadda, oo xataa xaaladaha gaarka ah ugu badnaan, waxaa laga yaabaa in ay dadweynaha, kaas oo aan doonayaa in aan, dabcan, ma. Oo waxaa ugu danbeyn saameyn ku yeelan kartaa noloshooda mustaqbalka aad u badan - gelitaanka ay taabbageliso tacliinta sare ama aad codsanaysid shaqo.

Fahmaan dareenkaaga ku saabsan galmada

Ugu horeyn waxaad u baahan tahay si ay u fahmaan sida saxda ah waxa aad taqaanid iyo dareemaan ku saabsan galmada. Ka dib oo dhan, haddii aadan awoodin in aad marti la sheekaystay madaxa ah ku saabsan galmada, ka dibna aad waa in aan xitaa isku dayin in isla nolosha dhabta ah la leh ilmaha. Pre-ku akhristaan buugaag iyo daawado videos gaar ah oo u oggolaan doonaa in aad cadaydo kor u wax kasta oo aad u baahan tahay inaad la hadasho carruurtaada oo ku saabsan arrinta ku habboon iyo xasaasiga ah.

Dooro waqtiga

door aad u muhiim ah A ee arrintan ciyaaray markii si fiican loo doortay in ay ka hadlaan. Si kastaba ha ahaatee aadan u baahan tahay in geeska a eryi ilmahaaga oo waxaad ku tidhaahdaa waxa aad haysatid oo hadal dhab ah isaga. Isku day inaad kor u mawduuca la marayo taxaddarka iyo si taxadar leh, in xaaladaha ugu nabad ah oo maalin walba, tusaale ahaan, inta aad qaadato ilmaha dugsi ama TV wada daawadaan. Waxaa lagu tiriyaa kartaa dhacdadan in ay qaar ka mid ah dhibcood gaar ah u adeegi doonaa sida hordhaca ah ee gaar ah - tusaale ahaan, advertising in wax laga qabto mowduuca ee galmada, ama taxane dhacdo caafimaadka, kaas oo sheegay sheekada ku saabsan cudur galmada lagu kala qaado.

hana diidina

Habka ugu fiican ee si aad u hesho ilmahaaga in ay galmo sameeyaan sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah - taasi waa in ay isaga reebaan in sidaas la sameeyo. Your hawl ma aha in la mamnuuco wax ama ilmo inay u dhaqmaan sida aad u malaynayso taam baro. Waxaad leedahay oo kaliya in ay isaga wargeliyo iyo madaxiisa kuwa qiimaha moral in u muuqdaan haboona iyo taas oo aad jeclaan lahayd ilmahaaga inuu raaco jiifay. Go'aanka uu leeyahay si madax-bannaan ayaa la qaadi doonaa.

Dhegayso

Sidaas aad ku Dhagarteen wada hadal ku saabsan galmada la ilmo - hadda aad u baahan tahay si ay u qabtaan tallaabooyinka soo socda. Waxaad dhahdaa, laba jeer wax ka yar la qorsheeyay, oo maqla - laba jeer. Ma aha in aad iska indha su'aalo ilmahaaga si fudud sababtoo ah waxay u muuqdaan kuwo aad u wax Dulleeya. Isku day inaad si uu u gudbiyo waxa ugu badan ee macluumaad waxtar leh oo aan qaab muxaadarooyin, iyo qaab wada hadal ah oo loo siman yahay.

Wadahadal dareen sare

Waxaad kama hadlaan oo kaliya ku saabsan galmada sida galmada - Hubi in uu u gudbiyo ilmaha in galmada - waa qayb muhiim ah oo xiriir ah, ayuu waa in aanay noqon oo keliya saamayn nafsaaniga ah, sida muujin ka timid dareen xagga rafiiqa, iyo sidoo kale ku saabsan in ay jiraan noocyada kala duwan ee jinsiga, oo kulli way ka xaq u leeyahay inuu ka jira leeyihiin (haa tahay, galmada afka - galmada sidoo kale). Sidoo kale, waxaad u baahan tahay xaqiiqo ah in ay ka hadlaan cawaaqibka jinsiga, taas oo soo bixi kara - sida uurka iyo cudurada, cudurada galmada lagu kala qaado. Ilmahaagu waa in ay fahmaan in uur - waa mas'uuliyad weyn u ah nolosha oo dhan, dhab ahaantii, sida cudurada galmada lagu kala qaado qaar ka mid ah sida herpes ama AIDS ma la daaweyn karaa.

Weynee ee

Ha u malaynina hadalka ku saabsan galmada - waxa kaliya sheeko of goorta iyo sida ay u bilaabaan in ay galmo sameeyaan, iyo in this waxaa xigi doona. Isku day in aad saamayn habka of gabi ahaanba si faahfaahsan kasta oo suurto gal ah, hoos u kufsiga a suurto gal ah iyo falalka waqti isku mid ah. Isku day in aad hadal ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale awood u leh in ay isticmaalaan qalab wax ku ool ah - tusaale ahaan, baro ilmahaaga in aad isticmaasho kondhom, iyadoo la isticmaalayo qajaar ama shay kale oo la mid ah wax.

Noqo mid macquul ah

Haddii aad aakhirka la weli waa ay awoodaan in ay kala hadasho ilmahaaga ku saabsan galmada, ha dhunbadeen la fikirka ah in ka dib markii in ilmahaagu iska jiri soo galmo ilaa qaangaarnimada - in ka badan nus ka mid ah dhallinyarada ah ee labada jinsiba bikradnimadooda lagu lumin ka hor da'da 18 sano, oo ku saabsan boqolkiiba 30 - xataa 15-16 sano. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay ma isku dayaan in ay ilmahaaga ka ficil galmo ilaaliyo - shaqadaadu tahay inaad u diyaariyaan, inay ku wargeliyaan iyo in la siiyo oo dhan aqoonta loo baahan yahay in uu ka caawin kartaa.

frankness

Sidoo kale, waa in aad isku dayaan in ay soo wac jecel yahay ilmahaaga in aan idinla wadaago oo dhan dhibaatooyinka dabiiciga ah oo saaxiib. Yabooha in aad wax uma xukumi doono isaga, in ay naga fogeeyo wax isaga ama isaga dhaleeceeyo. Waa in aad lataliye xigmad iyo caawiye ah, ma garsoore oo naqdiya, sidaa daraadeed waxa siin ilmahaaga, oo uu sidaas ku soo saari kari lahaa qorshe kasta oo galmada si ay u xalliyaan oo aad caawimo, oo aadan adigu ama u jeeday, oo aan waa in lagu jirdilo.