Sidee dheer waa ficilka galmada iyo waxa shahwada ragga

Sex, sida aynu ognahay, ma la odhan karaa marathon ah oo ku guuleystay ay tahay mid ka mid ah kuwaas oo si deg deg ah ku soo orday inuu line dhamaysto. Shukaansiga waa in xiiso leh labada-hawlgalayaasha, iyo sidoo kale in ay la kulmaan baahida labada dhinac. Si arrintan loo sameeyo, ku garaaca ragga iyo dumarka waxay leeyihiin ugu yaraan qiyaastii isku mid ah. Haddii kale, sariirta yeelan doonaa dhibaatooyin la xiriira dheecaanku nafsaaniga ah. Sidaas daraaddeed sida badan ka waddaa caadi galmada?

Waayo, ku bilaabatay waxaa xusid mudan in ay "caadi ah", ayuu la oran karo oo keliya marka labada lamaane ay yihiin galmada ku qanacsan. Xitaa haddii ay socdaa in ka yar shan daqiiqo, laakiin nin iyo gabadh ay heysato waqti kasta oo kale oo ay si buuxda u raaxaysan, waxaa lagama maarmaan ma aha in uu bixiyo in heerka celceliska iyo sumadaynta dareenka. Waxa ugu muhiimsan waa in labada ahaayeen raaxo leh.

Si aad u ogaato sida inta badan galmada celceliska socdaa, waxaannu u jeesanaynaa dadka sayniska sida sexology ah. wakiilada ay ku doodayaan in shahwada ragga la oran karo waa kiis halkaas u dhow ayaa ku dhamaatay hal daqiiqo gudahood ka dib hordhaca ah ee guska galay rafiiqa siilka. Haddii kale, muddo wuxu u dhigmaa tirada qaybsanaanta simanyihiin labaatan. Lama oga nooca cilmi noqday aasaas u ah gabagabada sida. Si kastaba ha ahaatee, waxa ay u muuqataa in dhammaan saynisyahano ku lugta leh sida mid ka mid ah dhibaatada ka shahwada in arrintan. Waa lagama yaabo in ay jirto qof dumar ah oo waa kan kara si aad u hesho idinkoo Junub ah in dhowr daqiiqo, taas oo, in ay opinion, waa arrin ku filan galmada la tixgelin karo oo dhamaystiran.

Sidee dheer waa ficilka galmada in la tixgaliyo aad u gaaban? Jawaabta saxda ah su'aashan jiro. Si kastaba ha ahaatee, muddada waxaa inta badan la xidhiidha idinkoo Junub ah lab. Sayidka, galmo la odhan karaa waa gaaban haddii nin u yimaado shahwada. Aragtidani waxa ay u qaybsan yahay afar nooc.

1. Sex socdaa dhowr daqiiqo ama idinkoo Junub ah ragga dhacdaa xitaa ka hor inta uu soo bandhigay xilli ee rafiiqa siilka. Isla mar ahaantaana ay weerar la mid ah isaga daba naftiisa oo dhan, iyadoo aan loo eegin xaaladaha. galmada noocan oo kale ah waxaa loo arkaa inay bahal ah. Xaaladdan oo kale, nin waxaa lagula talinayaa inaad la tashato dhakhtar takhasus u leh, sida la mid ah waxaa laga yaabaa in tilmaan cudurka gudaha xubinta taranka.
2. Sidee dheer waa ficilka galmada in kiiska labaad? Little more. Si kastaba ha ahaatee, xaaladda this, dhacdo la mid ah kacsanaanta dareenka ama stress, taas oo si joogto ah u joogaan in nolosha dadka oo sababay. Halkan waxaa fiican in ay soo booqdaan nafsiga ah, maxaa yeelay, cawaaqibka isu muujin karaa qaabka aad u murugo badan.
3. Nooca sadexaad ee shahwada, sidoo kale, sida in kiiska la soo dhaafay, waxa lagu gartaa xaalad walaac ah. Laakiin halkan waa immisa galmada ee la soo dhaafay, ayaa danab saamayn hal mar. Tusaale ahaan, meel aad u daran jacaylka samaynta ama fikirka in ugu dhakhsaha badan waxaa jiri doona dhagaystayaasha dheeraad ah (waalid). Tani waa galmo ugu horeysay waayo, nimankii loo saarin karaa. Xaaladdan oo kale, xaaladda noocan oo kale ah waxaa loo arkaa wax iska caadi ah. waayana sii dheerayn kaloo ka caawisaa si loo dedejiyo geedi socodka oo dhan. Waxaa intaa dheer, xitaa lamaane cusub, in uu ninka uu dareensan yahay soo jiidashada xoog badan, waxaa laga yaabaa sabab ah oo loo galmada muddo gaaban. Si kastaba ha ahaatee, this ifafaale la oran karo waa ku meel gaar ah. Marka la beddelo xaaladaha iyo sidoo kale jinsi joogto ah la gabar cusub shahwada ugu dhaqsaha badan ka joojin doonaa inay wada-hawlgalayaasha dhibin, iyo nolosha saaxiib si caadi ah u tegi doonaa.
4. Waxaa la rumeysan yahay in wax dhib ah maleh sida badan ka waddaa ficil galmo, haddii ay ma awoodo in ay gaarto idinkoo Junub ah. xaaladda Tani waxay khusaysaa shahwada labka ah. Si kastaba ha ahaatee, kiisaska noocaas ah run ahaantii waa intooda badan. Waxaa kale oo noocan oo kale ah ma dhibaato caalami ah, taas oo la xalin by xiriir aaminaad dheer, wada-hawlgalayaasha frankness iyo rabitaanka in la siiyo kasta oo kale oo heerka ugu sareeya ee ku farxaa.