Sidee billaha ah? gabdhaha Bishiiba

Maanta waxaad ku baran doontaa sida loo maamulo bil kasta, sida ay u badan tahay in ay qaadato, iyo tayada dhiigga. Imaanshiyaha caadada gabdhaha noqon kartaa lama filaan ah oo dhab ah, haddii aan ka hor-xaajoodaan la ah oo ku saabsan. Tani xad-socodka waa dabiici ah waa in aan ka dhigi distaste gabadha ama lur. Si aad u ogaatid sida loo bilaabo bishii markii ugu horeysay marka loo baahdo si ay u fuliyaan daaweyn qurux iyo wax ka badan in loo sheego ka hor mustaqbalka haweenka, gudbid ah dhib iyo raaxo la'aan inta lagu guda jiro call a.

pubescence

In gabdhaha, muddadaas waxaa lagu magacaabaa pubertal. bishii kowaad ee gabdhaha bilaabmaa dhexe ee wareegga. Maxaa ku dhacaya gabar markan oo nolosha ah? Geedi socodka ah ee isbadal ka gabar galay qof dumar ah oo waaweyn waa kan kara inuu sii qoyskooda. Bil kasta ee gabdhaha iyo sheegaya in shaqada taranka waxaa socda, haatan waxay leeyihiin fursad ay uurka ka galmo.

Sidee waa bilowga geedi socodka:

• maskaxda gudbinee ugxan waqti signal la doonayo;
• ee la soo dhaafay ay ka jawaabaan in ay wax soo saarka ee hormoonnada;
• hormoonnada kicin geeddi-socodka sameynta jirka ah ee gabadha.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in uu jiro isbeddel muuqda oo mar. Waqtiga qaangaadhnimada, isbedelka soo socda:

• Gabar bilaabmin si ay u koraan,
• Waxa uu kordhiyaa maskaxda;
• waxaa jira ballaarinta ah lafaha misigta;
• Laabta u qaabeysan,
• sii kordhaya oo si firfircoon horumarinta xubnaha taranka,
• isbedelada ka dhaca habka dareemayaasha jirka, iyo in ka badan.

Maalintii ugu horraysay ee caadada dhacdaa oo ku saabsan hal sano ka dib bilawga ah ee gabdhaha qaangaadhnimada. Waxaa loo yaqaan "menarche" menarche. Tani waxay soo jeedinaysaa in bilaabay shaqeeya ugxan, iyo hadda ay awoodaan in ay soo saaraan hormoonada ay yihiin. Hadda, waxaa jira ugxan iyo jaaniska sare ee uurka.

muddo First waa in sida caadiga ah bilaabaan in muddada u dhaxaysa laba iyo toban ilaa shan iyo toban sano. Waxaa jira xaalado marka ay ka badan sidii hore ama ka dib u bilowdo. Waxaa muhiim ah in la ogaado in ay jiraan qodobo badan oo saameeya waqtiga bilowga caadada koowaad:

• macluumaad hidde,
• heerka horumarka jireed;
• habka dareemayaasha jirka,
• Waxay saamayn ku hab nololeed;
• deegaanka bulshada;
• aqoonta ku saabsan horumarinta galmada iyo xiriirka galmada;
• xaaladda caafimaad.

Caadada Early in muddada u dhaxaysa siddeed ilaa toban sano, oo ka dib da'da 15 sano iyo ka badan. doorasho ee la soo dhaafay waa mid caadi ah in carruurta kuwa buka, oo dad badan ayaa daawooyinka laga qaado muddo dheer. Marar badan sabab u leexashooyinkaasi ka caadi ah waxaa loo arkaa fashilaad hormoon iyo horumarka aan caadi ahayn ee xubnaha taranka.

waqti wareegga

Gabadha si fudud waa in loo sheego sida la qabtaa bil walba, sida ay socon, dhibaato suurto gal ah iyo sida loo daryeelo naftooda inta lagu jiro xilliga this. Waxaa muhiim ah in iyada bartaan fikrada ah dhererka wareegga caadada, oo ay bartaan inay isticmaalaan kalandarka si looga fogaado in ay xaalad aan macquul ahayn la "dhacdo".

Iyo sida ay tahay in ay la qabtaa bil walba? Waxaa muhiim ah in la ogaado in su'aashan waa shaqsi, sababta oo ah qof kasta oo kala duwan yahay. Haddii ay jiraan wax dhibaato ah ma leh caafimaadka, wareegga waa in uu noqdaa mid deggan. Si kastaba ha ahaatee, si loo xasiliyo caadada u baahan yahay waqti.

Waa maxay caadada? Noocan ah qaabeynta ee jirka. Marxaladani waxay ku lug leedahay:

• siilka,
• ilmo-galeenka,
• ugxan.

Gabadha waxaa muhiim ah in la ogaado in caadada - waa hab dabiici ah in dhacdaa horumarinta hormoonnada ugxansiduhu. Tani dhiig ka mareenka xubnaha taranka waa in aan cabsi ama keeni raaxo. Cycle - muddo waqti ah inta u dhaxaysa maalinta ugu horeysa ee mid ka mid ah caadada iyo maalintii ugu horraysay ee kale. In kasta oo ku haboon yahay wareeg Labiyo (28 maalmood), heerka uu yahay laga bilaabo 10 ilaa 45 maalmood. Haddii aad isku aragto weecasho ka xeerarkan, ama waqti dheer wareegga aan la adkeeyey, waxaa lagama maarmaan ah in la tasho dhakhtarka dumarka ah, maxaa yeelay, dhibtaadu waxay noqon kartaa xadgudub ku ah shaqada ugxansiduhu.

Control (habka jadwalka)

Waxaan is tusay in celceliska bil kasta. Waxaan ku celinayaa - taasi waa dhiig bil ka siilka naag kasta. Marka gabadha bilaabay caadada iyada dunda si ay ugu dabaal maalmahan on jadwalka. Maxay sameeyaan? Dabcan, statistics habka kalandarka ka caawisaa si loo ogaado dhererka wareegga iyo muddada socodka caadada.

Waxaa intaas dheer, hab kalandarka - siyaalaha ka hortaga uurka. Thanks to kalandarka, aad isaga ilaaliso uurka aan la rabin, tan iyo markii ay macquul tahay in loo xisaabiyo maalinta saxda ah ee ugxan. Waxaa xusid mudan in habkan waa in la weheliso kale, maxaa yeelay, waxaa jira fursad yar oo uur aan la rabin, xataa maalmaha allifey oo loogu talagalay rimidda.

nadaafadda shakhsiga

Iyadoo pass bil, waxaad u baahan tahay inaad wax badan ka si taxadar leh u dhawraan nadaafadda shakhsiyeed wanaagsan. Tani waxay kaa caawin doontaa in ay ka fogaadaan wax kasta oo dareenka xun, labada gabdhaha iyo kuwa kale.

Qof walba waa ogyahay in la sii daayay dhiigga leeyahay ur gaar ah. Waxay noqon kartaa mid aad u fudud in laga takhaluso, xusayaan xeerarka qaarkood.

Waa maxay xulashada caadada? Tani siiban sii kordheysa topsheet. The khadadka siiban derbiga gudaha ee ilmo-galeenka. Waxaa muhiim ah in la ogaado in waqti, lakabka this waa in la bedelaa. Sidaas darteed, waxaa jira caadada. Inta lagu jiro "nadiifiyo" ee ilmo-galeenka ballaarinaya qoorta meelo aan loo baahnayn soo bixi karo iyada oo aan caqabad kasta. afka ilmagaleenka Extended - taasi waa xaaladda fiican ee wax lays bakteeriyada galay ilmo-galeenka. Waxay la jira waxaa laga yaabaa in suufka ama suufka, kaas oo wakhti dheer ah isma beddelo.

Si aad u baabi'iyo ur xun iyo ka hortagtaa ingress bakteeriyada loo baahan yahay in ay dhegeystaan qaar ka mid ah xeerasha nadaafadda:

• bedesho suufka ama suufka saddex saacadood ee kasta;
• suurto gal ah in ay qaataan Roob hor beddelo daawaynta,
• haddii dhibic ee la soo dhaafay aan la samayn karaa, waxa ay noqon filan doonaa in la dhaqo ama ku tirtirto maro qoyan;
• marka podmyvanii marka hore u baahan in hoos xoqo u maro ka dibna futada (tani waxay noqon doontaa caqabad u diiday siilka bakteeriyada ka malawadka);
• ma waxaad qaadan kartaa qubeys ah oo taga si qubayska.

item la soo dhaafay waa waajib, maxaa yeelay biyaha qubayska ma aha oo Nadiif ah, oo sidaas daraaddeed bakteeriyada iyo jeermiska ka heli kartaa siilka. Intaa waxaa dheer, biyo kulul iyo heerkulka sare gacan ka rush ah dhiig u miskaha yar oo dheeraad afka ilmo-galeenka oo sahlaysa in marinka bakteeriyada galay ilmo-galeenka.

Intee in le'eg oo waa bil kasta ah?

Oo sidaas daraaddeed, sida pass caadiga ah bil kasta? Bal aan ka bilowno xaqiiqda ah in menarche, in uu yahay, bishii kowaad, ma socdaan, kaliya labo maalmood. Dhiig ficil ahaa aan (kaliya a dhibcood yar), sida caadiga ah "dhiig". Wareegga caadiga ah waxaa la aasaasay sanad iyo bar ah oo kaliya ka dib.

Fadlan la soco in wareegga go'an waa in aan ka dhuntay mudada dhalmada nolosha haweenka. Tani waa mid aad u muhiim ah, haddii ay jirto weecasho ah, waxaa fiican in ay soo booqdaan dumarka.

bishii Sidee soo dhaafay? 10 maalmood, 7 ama 2 - waa dhan gudahood kala duwan ee caadiga ah. Qaar ka mid ah iyaga ka mid yihiin degdeg ah oo ku filan, balse waxaa jira xaalado marka bil walba kor u socon ilaa toban maalmood. Ha welwelin ku saabsan, sababta oo ah qof kasta oo kala duwan yahay. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah xeerarka ku saabsan bisha, haddii aadan haysan wax leexashooyinkaasi iyaga ka, ka dibna tixgelin in aad tahay gebi ahaanba caafimaad qaba:

• Wareegga waa in ay noqdaan inta u dhaxaysa shan iyo soddon iyo labaatan maalmood dabadood. "Cycle Lunar" waa wax caadi ah oo ah, sida ay haweenka, ugu guulaha badan (28 maalmood).
• Celcelis ahaan, muddo haweenka ee bil kasta waa shan maalmood, laakiin caadi ah waa in muddo ah ka labo ilaa toban maalmood.
• Xooggii uu dhiig waa in la dhimay ilaa maalintii ugu dambaysay ee caadada.
• Waa arrin adag in la ogaado, laakiin, si kastaba ha ahaatee, waxaa jira heer ah dhiigga ka lumay. U hubso in aad lacag bixisid si aad xoogga dheecaanku ka daadanayo, wareegga oo dhan waa in aadan lumin ka badan 60 millilitir oo dhiig dareenka. Tirada Tani waa fiicnayn, qof dumar ah oo uusan dareemin wax xanuun ah ama jirrada, maxaa yeelay, khasaaraha ka mid ah jirka oo si deg deg ah soo kabanayo.

xaddiga dhiigga

Inta ay dhiig caadada xidhan tahay qodobo badan:

• joogitaanka qalab intrauterine iyada oo loo adeegsanayo ka hortaga uurka kordhisaa mugga dhiigga iyo muddo maalmo muhiim ah;
• qaadato diyaarinta hormoon uurka awoodaan in ay yareeyaan xaddiga dhiigga, iyo hoos ama la kordhiyo tirada "maalmood cas";
• hormoonnada;
• cudurka sababaya;
• hiddo;
• Athletic;
• arrimaha dibadda (cimilada, deegaanka bulshada iyo wixii la mid ah);
• tayada cuntada;
• xaaladda habka dareemayaasha jirka,
• da'da,
• dumarka dhalmada xaddiga dhiigga caadada u kordho,
• miisaanka.

midabka ah ee caadada kale oo uu leeyahay wax badan in la yidhaahdo. Tani waxaa looga hadli doonaa qaybtan soo socota. Fadlan la soco in mugga dhiigga laga badiyay waa in aan ka badnayn 60 millilitir waayo, wareegga oo dhan. Haddii aad tagto ka baxsan baaxadda this, fadlan tixraac dumarka ah, waxaa laga yaabaa in uu u magacaabi diyaarinta gaar ah oo dhiig-bax ah waqtiga caadada.

Tayada dhiiga la sii daayay inta lagu guda jiro caadada

midabka bil walba noo sheegi kartaa wixii ku saabsan xadgudubyada iyo cudur, ka dhacaan jidhka dheddiga. Ogsoonow in midabka, baaxadda iyo nooca dheecaanku ka kala duwanaan karaan in haweenka marar badan in uu nool yahay. Tani nidaamka arrimo badan.

Maxaad samaynaysaan oo muddo mugdi yeesheen? Sida caadiga ah, waa barametereka kaliya. dheecaan Brown ka hor caadada waa iska caadi ah, iyo walaaca ku saabsan ma u qalantaa. Just waqti mugdi ah dhacaan ka dib markii Ilmo soo rididda iyo dhicinta dheer diyaarinta ka hortag oo hormoon.

bishii kowaad waa in uu noqdaa casaan dhalaalaya, tiradoodana waa ugu yar. Ogow in haddii muddooyinka dabiiciga this muuqday ka dib markii uu aasaaso wareegga (in uu yahay, ma aha muddada ugu horeysay ee caadada), ka dibna waxay u Dhawdahay inay endometriosis, taas oo ah, dabcan, waa in la daaweeyaa therapy hormoon.

dheecaan Brown ama madow muddo saddex maalmood ah in ay muddo bil ah ama ka hor kartaan sidoo kale tilmaamaya joogitaanka endometriosis cudur ama uur ectopic, taas oo khatar weyn ku tahay nolosha naagta. Bixiya baaritaan uur oo markiiba u tag dhakhtarka haweenka ee.

Xanuunka caadada

Gabdhaha qaarkood ay sheegayaan in maalintii ugu horraysay ee bisha waa mid aad u adag tahay in la qaado, maxaa yeelay, waxaa ku weheliyay xanuun aad u daran. No arrinta sida ay u ahayd murugo, laakiin inta badan kiisaska noocaas ah. Kala tasho dhakhtarka haweenka, oo wuxuu kaa caawin doona inaad si loo soo saaro dareenkiisa kuwaas oo gargaar ka daroogada. Khibrad arrintan arrin aan micno lahayn, waa haween caadi ah waqtiga caadada. Haween badan ayaa sheegaya in ka dib dhalashada ilmaha ka heli karto takhaluso calaamad this.

PMS

On su'aasha ah ee sida bisha, waxaan is tusay baxay. Haddaba, si aad u kooban u eegi fikirka ah ICP. Tani syndrome premenstrual, taas oo u muuqato in oo dhan siyaabo kala duwan. Calaamadaha ugu caansan:

• caro;
• gardarada,
• madax-xanuun,
• lalabo,
• qandho,
• qarqaryo,
• hoos dareenka iyo xusuusta,
• naaska barar iyo dheeraad ah.

Sex caadada

Iyada oo nolosha saaxiib waa ka wanaagsan in ay sugaan in yar oo ah. sababta:

• ka ah bilicsanaanta of view, waa karaahiyo,
• caadada u badan tahay "qabsado" cudurka, maxaa yeelay, afka ilmo-galeenku waa uu furan yahay,
• fursad suurtagal ah cudurada koraya - endometriosis, qaaxada;
• badan waxay aaminsan yihiin in waqtiga caadada ma noqon karo uurka leh, laakiin waxa ay sidaas ma aha (ukunta ma hagaagaan kartaa mid, laakiin laba, iman karaa ugxan iyo shahwada hore ku nool siilka naagta in kow iyo toban maalmood);
• Dhiig - waa sifaynta ah mid aad u liita inta lagu jiro galmada, maxaa yeelay dambe waa ka sii dhumuc weyn, dhiig badan,
• riixi kartaa lamaanahaaga.

uurka Bishiiba

Haddii aad isku aragto dhiig inta ay sugayaan ilmo, waa inaad isla markiiba u tag dhakhtarkaaga. Tani waxay muujin kartaa heley qaar ka mid ah uur ama suurtagalnimada of dhicin. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira xaalado marka, inta ay uurka leedahay, gabadha waxaa caadada. Si kastaba ha ahaatee, joogitaanka dhiig-bax siilka inta ay uurka leedahay - waa kala fogaanta dhexdeena ka caadi ah.

Caadada iyo dayska

Wakhtigan, naag yahay "qaabeynta" ee jirka, haatan wuu kuu adeegaynaa oo kaliya. Ma ahan sidaas u xun. In muddo this waqti noqon kartaa khalkhal daran caadada (muddo laba jeer yimaado muddo bil ah, oo dhiiggiisa la soo bedelay xigeynka, iyo wixii la mid ah). Tani waa wax iska caadi ah. U hubso in ay bartaan sida in la kala saaro ugu horraysa ee uurka, sababta oo ah amenorrhea dhacdaa labada kiis. Waxaan leenahay tiro ka mid ah calaamadaha dhalmo-dayska, qallayl siilka, madax xanuun joogta ah, niyad-dheer, dhidid habeenkii miidhan, iyo kuwo kale oo badan.