Sida loo daaweeyo qolof maqaarka?

Qalalan iyo cidhbuhu qofka ku dhaca dad badan. Si arrintan loo sameeyo, waxaa jira dhowr sababood: hawada qalalan, cunto xumo iyo daryeelka maqaarka, la'aanta fiitamiinada iyo biyo. Peel off maqaarka noqon kartaa meel kasta oo jidhka ka mid ah, laakiin inta badan oo dhan "aad u" sida caadiga ah la kulmaan.

Inta badan, hoolmay maqaarka waxaa sabab u ah daryeelka aan habboonayn iyada. Qaar badan oo caan ah oo hadda nadiifaha maqaarka aad u qalalan, tusaale ahaan, saabuun leh saamayn bakteeriyada. Laakiin saabuunta caadiga ah (xitaa supplements dabiiciga ah) ku jira alkali kaas oo la diiqayaa maqaarka. Waxaa fiican in la siiyo ilaa saabuun iyo labeen khamriga ku salaysan. Dooro wiilku afkuu ka jilicsan oo jeelka lagu maydho oo ku salaysan saliid saytuun ah. Lanolin, oo inta badan ku daray in saabuunta, wuxuu keeni karaa dareen xaasaasi ah. A glycerine iyo tones propylene qoyaan jiido ee ka soo maqaarka iyo hogaanka si keratinization ka baxsan epidermis. isku qurxiyo badan oo keeni kara qallayl iyo cuncun. Haddii aad ku dhici hoolmay maqaarka, ma heli kaxaystay qurxiyo.

La'aanta qoyaanka sidoo kale waa xun u saamayso maqaarka. Qallayl u muuqan kara in ay goobta kulul ka qoraxda ama biyo aad u kulul. Cosmeticians talo ku dhaq biyo qabow (heerkulka qolka) oo ka dib markii lagu dhaqo wajiga ha tirtirin oo qoyan si khafiif tuwaal jilicsan. Under tallaabada ee lakabka sare ee unugyada dhintay in shucaaca, maqaarka uu noqdo mid qallalan oo ka da.ay, sida soo Dejino, bilaabo inuu dhil, iyo qabsatay muuqan.

qolof maqaarka uu sababi karo cudurada dheefshiidka ama xasaasiyad cunto. Waxaa laga yaabaa in muuqdaan ka dib daawooyin gaar ah ama ka la'aanta fitamiin iyo macdan. Isku day inaad si loo baabi'iyo khamriga, kafeega, cabitaanka fudud, basbaas iyo cuntooyinka cusbada leh. Sababta qallayl ee maqaarka ayaa sidoo kale laga yaabaa in fuuq, sidaa darteed si loo ilaaliyo quruxda maqaarka waa in aad cabto litir ugu yaraan kala bar oo biyo ah maalintii.

Sidoo kale, hoolmay maqaarka waxaa laga yaabaa in ay sabab u tahay cuduro gaar ah, tus, psoriasis, ichthyosis, caabuq fangas. Xaaladdan oo kale, daaweynta waa in la dhakhtar soo qoray.

Xaaladaha kale, qolof ah ee maqaarka waa la daaweyn karaa si madax-bannaan. Aad u faa'iido badan si ay u saliidayn cream wejiga halkii ka mid ah saliidda qumbaha. Honey sidoo kale waa heer sare ah la dhibtoonayo dhaawac this (haddii aadan xasaasiyad u tahay in la). Waxaa loo isticmaali karaa in hoosaasin malab ah, oo aad isaga ku dari kartaa oo saytuun ah, miro, saliid oo yicib ubaxeed, ukunta ama casiir Hadeydaan. maaskaro aad u wanaagsan, waayo, wejigiisa qolof ah waxaa laga sameeyey muuska iyo labeen dhanaan. Waa ma aha oo kaliya moisturizes maqaarka, laakiin sidoo kale waa quudiyaa leh microelements iyo macdan.

Waayo, waji ah, waxaad isticmaali kartaa wax kasta oo khudaarta iyo miraha. Best of dhan la dhibtoonayo karootada maqaarka kaga daadi qalalan. Haddii aad ku daraan boorashka iyo caano, iyo muuqaal uu soo hagaagayo. Halkii karootada, waxaad qaadan kartaa oo krtofel ku daadi (more lagu dari doonaa, oo saamayn anti-bararka). qalab kale oo aan kaa caawin doonaa oo kaliya laga takhaluso baniaadamnimo, laakiin sidoo kale u caddayn maqaarka - waa maaskaro of qajaar jiiska cream dhanaan.

A huurka wanaagsan iyo nafaqo ayaa saamaynta saxarka hoosaasin wax macaan midho: kiwi, muuska, persimmon, pear.

Ha illoobin in ay isticmaalaan tire dheeraad ah, iyo habeenkii, iyo ka dib codsanaya maaskarada waxaa laga codsadaa cream nafaqo dufan. Haddii aad is ogow fiican ee wejigaaga, oo aad ugu dhakhsaha badan illoobi doonaa waxa a qolof.