Sida loo bil kasta iyo sida ay u qabto in ay keenaan taariikhda ay dhacdo

Waxaan aaminsan nahay in dabeecadda dheer-hoosaysiiyey, laakiin weli waxa sidaas ma aha. Dadka ahaayeen iyo tihidiin noolaha. Sidaas daraaddeed, Annagu waxaannu nahay xiran wareegga dabiiciga ah. jirka Dheddig - waa laga reebo lahayn. Maxaad sameyneysaa hadii jirka waa lid ku ah qorshaha our? Sidee inay dib u dhigto caadada, haddii bilowgii ay yimaadaan muuqday ka soo baxa meeshan? Waxa ugu weyn ee in maskaxda lagu hayo: in ay faragelin koorsada dabiiciga ah ee wax waa ka fog ammaan ah. Dabcan, waxaa wanaagsan in dib loo dhigo qorshayaasha, laakiin sida dib u dhigto bilawga caadada, haddii ay jiraan waa doorasho lahayn? Halkan waxaa ku qoran dhowr siyaabood oo.

Qoomkii

Halkan waxaan ka hadleynaa sida dib u dhigto bil walba muddo gaaban of time (oo ka mid ah laba maalmood oo ay shan). Wixii saamayn muddo dheer u baahan doonaan daawooyin ka sii daran.

Waxaa la rumeysan yahay in haddii aad cuni on liin ah saddex ama afar maalmood ka hor taariikhda bilowga ee wareegga ah, waxaa suurtagal ah in ay dib u dhigto ay ka imanayaan caadada ah muddo dheer - ilaa shan maalmood.

Haddii kale, waxaad isticmaali kartaa decoction a of dhir, saamayn ka soo horjeeda. Waxay kuu ogolaanaysaa inaad si loo dardar-bilawga wareegga dhowr maalmood. Si kastaba ha ahaatee, dhadhanka hab si meel dhexaad ah u saaray, ma mid aad u wacan, laakiin waa inaad u dulqaadan karin. Si loo gaaro saamaynta ay ku doonay waxaa lagama maarmaan ah in la soo dhiga dhir cusub (jartey mid farabadan, ka dibna ku shub biyo qaar ka mid ah la kariyey, ku adkeysato) oo maalin kasta cabbaan, kaliya hal galaas. koob Half a oo aroortii ah iyo isla fiidkii. Waa in la ogaadaa in dib u eegis by tallaabada of maraq wanaagsan. Si ka duwan dawooyinka, in kiiska ugu xumaa waxa kaliya uma shaqeeyo (jidka ag fadhida, dhir waa il qani ku ah fitamiin C iyo raad raaco canaasirta, si ay dhacdo in kasta oo, waxba ma yeeli karaan.) Ha dayacaad this fudud "ayeeyo" Cuntadani ka dibna gees ka qaadista . Gaar ahaan in doorashooyinkan waa ugu dhibka yar ee jirka dhaddig.

caafimaadka

Iyadoo la tixgelinayo siyaabo daawooyinka, halkan waxa ugu horeeya ee aad u baahan tahay si ay ula dumarka khibrad leh la tasho. First, haddii ay dhacdo lahayn ma ay maqli karaan inay talo ah ee saaxiibada, kuwii odhan lahaa cabbaya in "qaar ka mid ah" kaniiniyada, iyo sida caawin lahaa. The daroogada isku leeyihiin saameyn aad u kala duwan on dad kala duwan. Waxaa lagama maarmaan ma aha inay sii rajeeyaan in wax kasta oo ku kici doona. Waxaa laga yaabaa in aad u ma aha oo kaliya ma samayn doonaan kiniinka oo kaa caawin saaxiib, laakiin sidoo kale dhibaato. Iyo cawaaqibka ay tahay in la saxo sanadihii la soo dhaafay ka soo faragelin guud sida.

Sidee u dhigto bil kasta hal todobaad ama ka badan? Qaar ka mid ah waxaa lagula talinayaa in ay qaataan "postinor" daroogada. Laakiin dhakhtar kasta oo kuu sheegi doona in sidaas la sameeyo waa wax aan macquul aheyn. Ujeedada daroogada tani waa arrin oo kala duwan oo muhiim ma ahan in ay ku qaadan sabab la'aan. Postinor keento waxyeelo wayn jidhka dhaddig. caafimaadka Risk intii toban maalmood ah, fasaxa ugu faraxsanahay oo aan u qalantaa.

Sida loo bil walba la qaban OK

OK hoos gaabiyay loola jeedaa piller. Habkani waa run ahaantii ku haboon kuwa dumarka oo iyaga si joogto ah u qaadan. Si loo gaaro saamaynta ay ku doonay waxaa lagama maarmaan ah in aad billowdo qaadashada Baakadaha labaad waxay ka dhigan tahay isla markiiba ka dib dhamaadka horeysay. Haddii aan qodobo edbinta nasashada. In kiiska noocan oo kale ah wareegga bilaaban doona laba maalmood ka dib markii maamulka daroogada ka dib. Laakiin weli waxaa laguma talinayo in la sameeyo inta badan. ugu badnaan A of hal ama laba jeer sannadkii.

Muhiim: haddii aad horay u haysan OK, ka dibna habkan of-gelinta ee wareegga dabiiciga ah ma aha in aad ku habboon. Saamaynta la doonayo waxaa lagu gaarayaa. Laakiin waxaa jira halis weyn oo ah helitaanka badan oo waxyeelo xun.

Sida caadada u dhac isticmaalaya diyaarinta hormoon

Mabda ', waxaa jira qalab khaas ah oo sixi kartaa taariikhda ka imanayaan caadada. Waxay kuu ogolaanaysa inaad waqti ka badan ee loo yaqaan "hormone uurka" badbaadiyo jidhka qof dumar ah sababtoo ah waxa taariikhda junk waa badan dambe badan sida caadiga ah. Waxaa ka mid ah, tusaale ahaan, daawooyin sida "Nurkolut", "Utrozhestan", "Djufaston". daawooyinka hormoonnada ah waa in ay qaataan meel kaliya iyada oo ay kormeerayaan dhakhtar.

Waa in sidoo kale lagu xusay in ay jiraan supplements - bayoloji daro firfircoon si ay cunto. Waxay ka kooban uruuray yar oo ah walaxda firfircoon, taas oo yaraynaysa saameynta ay waxyeello jirka ah. lacagtaas, si wadajir ah ula cunto gaar ah waxaa badanaa loo isticmaalaa by ciyaartoyda our at tartamada waaweyn.

Haddii aad go'aansato in ay soo fara in ay wareegga dabiiciga ah, ka dibna si taxadar leh ula dhaqan naftaada iyo dooran habka daran ah ugu yaraan. Iyo, dabcan, talo ugu weyn ee - si aad u aragto takhtar, kuwaas oo go'aamin karo in faragelinta uu yahay mid la aqbali karo, waayo, aad. Is ogow of caafimaadkaaga!