School qigong iyo Kung Fu Shaolin Master Shi Yanbina: description, muuqaalada iyo dib u eegis

School Master Shi Yanbina, dib u eegista ah oo aan tixgelin doonna sharaxaad ka socda ee hay'adda, aasaasay a dagaalyahan-wadaad dhabta ah ee qarnigan 34aad ee Shaolin wuseng Sunshanskogo keniisad. In 2006, Mr. Shi Yunsin waa kan Abbot ee keniisad ah, soo diray mid ka mid ah sayidkooda ugu fiican ay Russia loogu talagalay dadka wax barayay farshaxanka Kung Fu iyo qigong. Shi Yanbin awooday inuu ku guuleysto jacaylka iyo ixtiraamka ardayda, iyo dugsiga si degdeg ah helo caan. fanka legdinta sii kordhaysa baahsan Russia, waxay yimaadeen Parma, laakiin waxa dhab ahaan loo baahan yahay ay tahay?

Waa maxay qigong?

Noocan ah jimicsi, kaas oo isku keenay set oo ah jimicsi in lagu horumariyo by psihopraktikami Buddhist ku salaysan alchemy Taoist. Sameynta jimicsi ah, waxaadna ku gaari kartaa saamayn bogsashada u gaar ah. Jimicsi waa layliyo motor taxane iyo neefsashada ah. Shi Yanbin ogyahay farshaxanka heer sare iyo qof kasta oo doonaya in ay bartaan dhaqanka ku bari karaa.

Qigong waxaa loo isticmaalaa si loo hagaajiyo tayada moral, ujeeddooyin-daweynta iyo waa qayb muhiim ah oo fanka legdinta. "Qamaan" - "qori" hawada - shaqada, tarjumaadda suugaan u muuqataa sidii shaqo leh hawada.

saldhig tababar dugsiga Master Shi Yanbina inay xoogga saaraan dhawaaqa, ujeeddooyin gaar ah, music, shaqada neefsashada. Halkan waxa aad ka baran karaa in la xakameeyo jirkaaga, si loo soo celiyo dheelitirka u dhexeeya jirka jidhka, nafta iyo dabeecadda.

Natiijada tababarka

Waxaa caddeeyeen in qigong u ogolaanaya bogsiiyey cudurro kala duwan ama la hoos gelin iyaga. jimicsi waxaa loo arkaa daawooyinka kale, taas oo uu leeyahay qarniyo badan lagu dhaqma bariga. Qigong ayaa sidoo kale u oggolaanaysa in hoganaya moral, yareynta walwalka, stress, waxay bartaan inay si deggan aqbalaan dhibaatooyinka oo dhan nolosha. Qigong loo baahan yahay in la ogaado haddii ay jirto rabitaan ah in ay bartaan farshaxanka fu Kung.

East Greater xafiiltanka

Kung Fu - dhawaaq saxda ah ee "Kung Fu" - xafiiltanka a classic in uu ku dhashay qarniyo badan ka hor in Shiinaha. Waxay dhufsan karo qof kasta oo ka mid ah tartanka, diinta iyo xataa da'da. By barashada si loo xakameeyo jidhka, qofka uu noqdo mid caafimaad qaba, xoog, guul, iyo ugu muhiimsan - aamin ah. Ma jiro qof naga mid ah waa difaaca ka weerar lagu qaaday wadada, sidaas sababta aan yaabin Labada nin burcad hubeysan ah farsamooyinka fu Kung?

All yimaadaan dugsiga sababo kala duwan. Master Shi Yanbin doodaysaa in waxa ugu muhiimsan ma aha imaanshiyaha sababta iyo ujeedada ay arkeen shaqada. Iyada oo fanka ku adkayn kartaa isuduwidda, dareen-celin iyo hagaajinta qaab jirka ah, caag ah iyo caafimaadka guud.

Faa'iidooyinka Kung Fu

Maxaa lagu gaari karaa iyada oo sababtu tahay tababarka? Haddii aadan arkin ujeeddo gaar ah oo ay qabanayaan in dugsiga Shi Yanbina kaliya for "show", waxay dhihi, wixii aan ku sameeyey, waxay u badan tahay, marka lagu daro dabacsanaan iyo xirfadaha dagaalka ma uusan helin. Haddii aad ka yaabban, aad rabto in aad loo ogaado xigmadda ah oo da 'ah, isku dayayaan in ay fahmaan tahay, natiijada noqon doonta soo socda:

• a sal teori xoog fahmo nuxurka waxyaabaha iyo faa'iidooyinka in aad go'aansatay in lagu hawlan;
• sal-dhigida inay dhaxalkooda hodan dhaqanka ee nimankii xigmadda lahaa;
• yaamayska ugu qotada dheer ee xigmadda ah nolosha, falsafada Kung Fu waa awoodaa inuu ku siiyo wacyiga iyo tirada buuxda oo jiritaanka adduun,
• Aragti iyo horumarka xagga ruuxa,
• Hagaajinta tayada is-difaaca,
• adkaansho ah qof;
• ballaariyaan jahooyinka ay;
• xoojinta guud ee caafimaadka jidhka.

Sida lagu sheegay in dib u eegista ay ku saabsan dugsiga Shi Yanbina jawi cajiib ah ahaaday ee fasalka. Tamarta macno dareemay aad u xiiso badan ay u bartaan koox ahaan, dhan yihiin saaxiibtinimo, diyaar u ah inay caawiyaan bilowga ah, niyadda ugu qaaday ka dib jimicsiga. Qor in mana ay nasan, fasalka, on lid ku ah, ka sii heegan oo firfircoon, iyo amarka tamarta uu socdaa ilaa booqasho ku xigta.

Taijiquan

Waxa intaa dheer in fu Kung iyo tareenada qigong Shi Yanbin iyo Taijiquan. Tani waa edbinta kale Shaolin, waxaa ku caawinaysa sida ugu badan ee suurto gal ah si ay u gaaraan kartidooda, aan ma noqon karto suurtagal ah in la ogaado falsafadda ah fu Kung.

dugsiga tani waxay ka timid meelaha kale in isku daraa barashada ay si fiican u neefsadaan leh xirfado dagaal iyo dheelitirka hoose oo kala duwan. Waayo, xad sare oo ah farshaxanka wushu (fu Kung) si buuxda, si loo gaaro lacagta ugu badan ka tababarka, waxaad u baahan tahay si ay u bartaan ma aha oo kaliya waxyaabaha aasaasiga ah ee dagaalka, waxaa jira dhinacyo muhiim ah oo dhan, iyo Shi Yanbin bara.

Jawiga dugsiga

Fasallada waxaa soo booqday by dad badan, iyo qaar ka mid ah ayaa ku guul cajiib ah, waxay noqdaan xirfadleyaal run iyo hadda adigu baro farshaxanka. Qaar ka mid ah ma jecli in Shi Yanbin inta badan isku halleeyey, in ardayda si ay u qabtaan fasalada. Xariif qudhiisu wuxuu noo hubinayaa in kuwa loo ogol yahay in ay ku baraan, waxay noqdeen xirfadlayaasha run iyo waa ma ka xun ayuu naftiisa u leh kooxaha shaqeeyaan.

Reviews of Chi Yanbine waxa ay sheegayaan in nin caqli leh. Isagu waa nooc, bukaanka iyo farxad, ku siin kara talo fiican oo ku saabsan tababar ma aha oo kaliya, laakiin sidoo kale nolosha guud. Ardayda jecel yihiin in ay la hadlaan Master. Inkasta oo uusan ku hadlin ee Ruush, laakiin waxaa laga yaabaa in laba ama saddex erayada si loogu gudbiyo barta. qolka shaaha diyaarin waraysiyada. Waxaa aad nasato karaa, nasato jidh ahaan iyo maskax, si xisbiga noqdo xaflad shaah this. Oo miiska waxaa had iyo jeer waa wax badan oo goodies in si farxad leh u nuugo doonaa ardayda.

Shi Yanbina dhan dhigata, gaar ahaan kuwa ku hawlan yihiin waqti dheer, ku dhowaad tixgeliyo Miciisa. Tan waxaa ku jira ixtiraam ugu badan, dhegaystay uu talo iyo talooyinka. Sanado badan, dugsiga ka shaqeeya, waxa ay leedahay wax badan oo ka mid ah taageerayaasha dhabta ah. Sanad kasta, waxaa jira tartan iyo tartamada, waxay fursad u leeyihiin si ay u muujiyaan guulaha ay macbudka Shaolin ah, si ay ula a dagaalyahan-suufiyadoodii dagaalamaan.

xayiraad da'da

Baro farshaxanka Qamaan xilkan iyo Kung Fu qof kasta falsafada kartaan. Wax macno ah ma inta ay da'daadu tahay, waxa aad la dhiso iyo diinta. School qaybgali kara qof kasta oo xiiseynaya, waxa ay noqon gabar dhalinyaro ah, laba ka fariistay ama ardayga. Master Shi Yanbin, dib u eegista ah oo ugu diiran, iyadoo qof kasta samayn doonaa oo ay bartaan inay heli wada noolaanshaha ka dhexeeya jidhka iyo nafta, kaa caawin doonaan horumarinta jir ahaan, si loo wanaajiyo caafimaadka.

Waxaa jiray jeer markii dadka qaba cudur aan la bogsiin yimaadaan, iyo ka dib hanashada farshaxanka bilaabay inaan dareemo wanaagsan, tamar badan, oo wuxuu lahaa oo in ay qaataan dawooyinka ka yar, oo ay ku jiraan suuxinta.

Haweenka uurka leh - ayaa sidoo kale caan ka ah dugsiga. Waxay bartaan xeerarka neefsashada, taas oo ka caawin doona xanuunka foosha ku biiro fudud. Sidoo kale, hooyooyinka mustaqbalka waa nabad dugsiga, nabad dheelli karaa isbedelada in niyadda in xiriirka la leh isbedel hormoon.

ee carruurta

Haddii aad leedahay carruur, waxaad iyaga keeni kartaa dugsiga si Master Shi Yanbinu. Iskuulku wuxuu koox ka mid ah carruurta. Waxaa ay awoodaan si ay u bartaan fu Kung iyo qigong ka da 'aad u yar yar, taas oo ah mid wax tar leh iyo mid waxtar leh mustaqbalka noqon doonaa. Waxa weheliya barashada fanka legdinta leh carruurta iyo dhallinyarada loo sameeyo fasallo on aana, chess iyo Shiinaha.

Shi Yanbin in da'da hore qaaday oo dhan nidarradeedii monastic, waxay ahayd tababar toban sano oo gaarey meelaha cajiib ah in hantidii farshaxanka fu Kung. Waxa uu soo booqday dalal badan, wax ku barayay waxyaabaha aasaasiga ah ee fanka legdinta, ayaa ka hadlayay siminaaro. Laakiin aan joojiyay in Russia, keeno wanaagsan dadka, xirfadaha wax ku barayay. Waxa uu jecel yahay dalkan, wuxuu noqday mentor ah in dad badan oo.