Saliidda sisinta for wajiga. saliidda sisinta, waayo, wejigiisa: dib u eegista

naag kasta waa inuu si fiican isu fahmaan, in daryeelka baahida quruxda ka sano ee ugu horreeya qaataan. Si kastaba ha ahaatee, tani micnaheedu ma aha in aad u baahan tahay in ay isticmaalaan qurxiyo iyo naftooda jaakad la jiray cayn kasta oo kareemada. Sida ugu wanaagsan ee loo ilaalin quruxda iyo dhalinyarada - si ay u isticmaalaan wax ina siinaysaa dabeecadda.

About saliidda sisinta

Ka hor inta fiirsaneysa sida aad u isticmaali kartaa saliid wejiga sisin ah, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo, oo ay tahay, dhab ahaantii, waa. Soo saaridda dareeraha udgoon ka soo abuur ah oo lagu magacaabo "sezamum" (waxaa xusid mudan in tani waxaa la tarjumay sida "sisinta") bilaabay kuwii ugu horreeyey oo ka mid ah dalalka reer bari. Waxbaa ka dib, ka sida dhaqanka ah abuur isticmaalka saliid qiimo aan Yurub u yimid, laakiin maanta qalab this waxaa si balaadhan looga isticmaalaa ma aha oo kaliya in la isku qurxiyo, laakiin sidoo kale in daawada.

About vitamins

Maxay waa mid waxtar leh sisinta saliid wajiga? Waxay jeelyihiin in si fudud, waxa ay hodan ku vitamins kala duwan iyo macdan in quudin maqaarka inkastoo uu dhowro ay youthfulness dabiiciga ah, u ageegi wiilal, oo quruxduna waa. fosfooraska Tani, zinc, set oo ah fitamiinada (A iyo E), iyo sidoo kale linoleic aad u qiimo badan oo xeyr acid. Waxaa muhiim ah in la yidhaahdo in ay tahay sisinta iyo saliiddii lagu yaqaan guryaha antioxidant, kaas oo, kadis ah, oo u dhiganta walax, sida sesamin.

Ilaalinta haragga wajiga

Sidee ayaan u isticmaali karaa saliidda sisinta for wajiga? In meesha ugu horeysa, si ay u ka Ultraviolet rays ilaaliyo. Si arrintan loo sameeyo, saliidda sisinta u baahan tahay oo kaliya in ay saliidayn maqaarka wajiga maalin kasta, bixinta si ay goobo agagaarka indhaha fiiro gaar ah. Qalabkani waxa uu si fiican u yahay waxay jilcisaa maqaarka, Wuxuu Bogsiiyey boogaha iyo dildilaaca yar yar (gaar ahaan ka dib markii tallaabada farsamo), smoothes qabsatay, oo xataa ka caawisaa gubasho. Waxa kale oo aad u faa'iido badan dhawr dhibcood oo saliid ah sisin ku daray in ay cream habeenkii wax yar ka hor codsiga maqaarka.

dewlap

Sidee kale oo loo isticmaali karaa saliid wejiga sisinta? Si aad u wanaagsan in qalab this haddii aad rabto si ay ula dagaalamaan waxa loogu yeero ee garka labaad. In xaaladda noocaas ah waxaa lagama maarmaan ah in dufan saliidda dambe ee gacanta (waxa uu noqon doonaa ku filan oo 2-3 lagu dhibciyo oo gacan kasta), si taxadar leh u shiiddo hab dhaqdhaqaaqyo aad ku kalsoon isu cajIibi on garka. Tani waa in ay ahaataa oo ku saabsan 2-3 daqiiqo, ka dibna waxaa muhiim ah in biyo raaci wajiga biyo qabow. isbuucyo yar ka ah dadaal gudahood in ay garka double bilaabo inuu ka tago.

maqaar dufan leh

Hab kale oo ka mid ah sida loo saliidda sisinta, waayo, wejigiisa isticmaali - hoosaasin. Doorashadan waxa - kuwa dumarka maqaar dufan leh. Tusaale ahaan, maaskaro saliid sisinta si leeysu wasakh dufan, iyo sidoo kale lagu arko. Si aad u diyaariso, waxaad u baahan tahay oolin ilaa on jiis subagga ku yar - waxay u baahan doonaan ku saabsan 150 garaam. Isagoo intaa ku daray dhawr dhibcood oo wax soo saarka oo ka mid ah daroogada iyo isticmaalka ugu horeysay sida dhirta ah - si ay u tirtiri wajiga. Ka dib markii a maqaarka dhowr daqiiqo salsalaaxdo hab baa ka hadhay wejiga sida daqiiqo maaskaro at 15 Next, kaliya bidix ilaa biyo lagu dhaqo oo dhan.

maqaarka qalalan

Haddii qof dumar ah oo uu leeyahay maqaar aad u qalalan, oo waxay noqonaysaa inay crack, waxaa laga yaabaa in lagu talinayaa in la isticmaalo saliidda sisinta ee ay foomka saafi ah, oo aan lagu daro kasta. Sidaas, waxaa laga filan doonaa dhawr jeer maalintii, tirtiri maqaarka in laga takhaluso ka mid ah dhibaatooyinka kor ku xusan.

maqaarka xasaasi ah

Waxaad kaloo isticmaali kartaa qalab this, haddii dubka sare waa naag xasaasi ah. Waxaa si fiican u caawisaa qabsadaan noocyo kala duwan oo guduudasho, cun-cun, jawaab xasaasiyad. Sidoo kale waa in la ogaadaa in isticmaalka daroogada tani waxay noqon kartaa, xitaa jilicsan maqaarka ilmaha, waxa gabi ahaanba ma keeni doonaa waxyeello ma gaadhin.

nadiifin

Sida nadiifin caadiga ah sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa saliidda sisinta maqaarka wajiga. Waa daroogada ku filan oo kaliya in yar oo diirran a ilaa on biyaha qubeyska si kor loogu qaado waxtarka ay. Markaasuu wax walba waa mid fudud: dareeraha waxaa laga codsadaa in suufka suuf ah oo la suuxaan oo wejiga. Taasi waa xigmad oo dhan!

agagaarka indhaha

saliidda sisinta ayaa sidoo kale kaa caawin kara in daryeelka maqaarka jilicsan agagaarka indhaha, sababta oo ah, sida la sheegay, waxa ay si fiican u yahay smoothes wanaagsan (oo ay ku jiraan wajiga) qabsatay. Sidaas daraaddeed, waayo tani waxay noqon doontaa in ku filan hal mar toddobaadkii si ay u sameeyaan, in yar baakad pre-diiriyo in a biyaha qubeyska saliidda.

maaskaro cabdo

Isticmaalka wanaagsan ee dadka (eegista dumarka, waxa ay isku dayi - cadeyn u fiican) saliidda sisinta sida qayb ah in waji. Si aad u diyaariso qalab noocan oo kale ah, waxay u baahan doonaan hal qaado oo sonkor ah budada ah, tiro la mid ah oo ah budada sinjibiil iyo 1 Tbsp. l. saliidda sisinta. Dhamaan waxyaabaha aad u baahan tahay in ay isku daraan iyo codsan wajiga nadiifiyey pre sida maaskaro for qiyaas shan iyo toban daqiiqo. Sida marba, oo dhan iska maydhay biyo oo kali ah diiran. Haddii maqaarka waa marwada baruurta, iyadu ma xitaa u baahan in la isticmaalo cream ah nafaqo for wajiga, maaskarada noqon mid ku filan in aynu maqaarka dareemaan kaliya ganaax doonaa.

Maaskaro ku haboon noocyada maqaarka oo dhan

Si aad u saaro qabsatay iyo quudin maqaarka, aad samayn karto maaskaro soo socda: qas shaaha oo ah budada kookaha iyo saliidda sisinta diiriyo, kulligood dibadda u saaray wajiga iyo ka tago on 10 daqiiqo ka dhigi nidaamyada sida uu noqon karaa mid joogta ah maalin walba oo aan wax dhib maqaarka.

Eye maaskaro Night

Halkan hab kale sida aad saliidda sisinta, waayo, wejigiisa ayaa isticmaali kara. Isticmaalka qalab caawin doono kuwa dumarka kuwaas oo doonaya in laga takhaluso cagaha diiqu ee agagaarka indhaha. Si arrintan loo sameeyo, waxaad u baahan tahay pre-iibsan farmashiye 4 ampoules of vitamin A iyo E, oo dhan isku qasan oo leh hal qaado oo saliid ah sisin iyo codsan on degaanka ee kaaha sare iyo hoose oo aan dhaqdhaqaaq u qalasho waxay xoog, salsalaaxdo maqaarka waqti isku mid ah. Waji weli on Habeenka iyo subax, si fudud u maydho off. Tani waa qalab aad u awood badan oo kaa caawin doona qabsadaan dhibaatooyinka badan maqaarka.

maaskaro noolaynta

Waxa kale oo aad diyaarin kartaa maaskaro noolaynta, kaas oo ku salaysan yahay sidoo kale jiri doona saliidda sisinta. Waxaad u baahan doontaa hal qaado oo diyaarinta kor ku xusan, saddex qaado oo ah casiir qajaar, hal qaado oo glycerin. Waxaad kaloo qaadan kartaa hoos u saliidaha lagama maarmaanka ah u jecel. Wax walba waa lagu daray, codsatay in wejiga shan iyo toban daqiiqo ka dibna si fiican lagu maydhay biyo diiran.

duugitaanka

Waxaa kaloo wanaagsan in la isticmaalo saliidda sisinta in duugin maqaarka. Waxaa ku filan si aad u qoyso faraha ee diyaarinta this. Ka dib markii saliid massage ma iska maydh karaa wajiga, waxa ugu dhakhsaha badan loo nuugo doonaa oo maqaarka ka keeni doonaa lacagta ugu badan.