Saliidda dabiiciga ah: Halabuurka, dib u eegista codsiga

saliidaha dabiiciga ah - taasi waa wax soo saarka aad u qiimo badan. Waxay waxaa loo isticmaalaa tan iyo wakhtiyadii hore ah isha ugu of walxaha badan oo waxtar leh, iyo sidoo kale xubno ka bayoloji firfircoon. saliidaha Baaxadda ballaaran, cuntada in la isku qurxiyo iyo daroogada.

isku qurxiyo

la isku qurxiyo oo casri ah oo aad u badan. Dhamaan iyaga ka mid ah waxaa loogu talagalay wajiga, timaha iyo jirka. Waxay ka nadiifisaan, quudin iyo wasakheeyey. Xaaladdan oo kale, lacag dheeraad ah waxaa loo qoondeeyaa meelo kala duwan oo maqaarka. Tusaale ahaan, maqaarka on wajigaaga ka dabacsan badan on cagaha, sidaas oo sideeda oo lacagta uu noqon doono kala duwan. Iyada oo ku saleysan this isku qurxiyo leeyihiin in Halabuurka waxyaabaha ay gaarka ah in la dhamaystiro qaab dhismeedka aasaasiga ah.

Inta badan dhowr ah oo ka mid ah maaddooyinka gaarka ah waxaa ka mid ah saliidda dabiiciga ah ee ka soo baxa alaabta ceeriin kala duwan. Sida caadiga ah, saliidda - il of vitamins, macadan iyo nafaqooyinka in loo baahan yahay jidhku u.

saliidaha dabiiciga ah, noocyada

Isticmaalka saliidaha si weyn loo ma aha oo kaliya in soo saaridda ee la isku qurxiyo, laakiin sidoo kale daawooyinka. Isticmaalka saliidaha dabiiciga ah ee la isku qurxiyo bogsanayso, quudiyaa iyo moisturize maqaarka. Intaas waxaa sii dheer, saliidda galay iyada oo daloolada ee jirka oo uu saameyn ku xoojin guud.

Doorashada oo saliid ah lagama maarmaan si ay u eegaan waxa noocyada waxaa iska leh. saliidda dabiiciga ah waa noocyada soo socda:

1. saliidda saldhig. Waxa loo isticmaalaa in udugga si ay u milmaan waxa ku jira of saliidaha lagama maarmaanka ah. Waxa kale oo loo isticmaali karaa sida is-bogsashada. Waxay leedahay caraf udgoon u itaal darnaayeen. Loo isticmaalo daryeelka maqaarka wajiga iyo jidhka, iyo sidoo kale aasaasiga ah massage ah, taas oo lagu daray qadar yar oo ah saliidda leedahay beduliyum.
2. saliidaha lagama maarmaanka ah. aad u hesho by qabow daran. In qaabka saafi ah aan la isticmaali Karin sababta oo ah midda sare waxyeelayn kara maqaarka. Waxay leeyihiin guryaha aalkolada. Waxaa ka mid lagama maarmaan ah oo la odhan karaa saliid ah lavender, geedka shaaha, peppermint, liin, sinjibiil, orange iyo kuwa kale.
3. Concretes. saliidaha fiirsashada xataa ka badan lagama maarmaan ah. Waxay waxaa laga heli by fiirsato dhirta. Halabuurka The walxaha sida waxaa ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah, dufanka, qalabka waxy. Tani waxa loogu yeero buuxda, si ay u isticmaalaan in ay foomka saafi ah waa ka mamnuuc. Tusaalooyin ka mid ah noocyada kala duwan ee saliidaha waa subagga vanilj, kookaha, pink iyo kuwa kale.

The Halabuurka iyo hantida

Ku dhawaad saliid kasta oo dabiici ah waa boon dhab ah qof jecel inuu is ogow Naftooda. qiimahooda waa in ay xoojiyaan qaababka jirka ee daafaca. Inta badan oo iyaga ka mid ku haboon yihiin nooca maqaarka kasta, fulinta shaqo ee qoyaan, nafaqada, iyo jilciso maqaarka. Intaas waxaa sii dheer, haddii saliidda waxaa loo isticmaalaa in, waxay saamayn kartaa nidaamka difaaca jirka.

Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in badan oo saliidda ay yihiin kuwo la xiriira maqaarka oo waxaa loo samayn karo. Intaa waxaa dheer, oo sideeda oo la egyahay of saliidaha waa si fiican waxay jilcisaa maqaarka. feature A ee kala duwan ee ka saliidaha dabiiciga ah waa in aanay ka kooban acids nafsaaniga ah oo sidaas daraaddeed loo xoojiyo kala ooday maqaarka. Ugu dambeyntii, isticmaalka saliidaha dabiiciga ah ee ka kooban ee la isku qurxiyo ma waxyeelayn kara jidhka, haddii aan xasaasiyad alaabta this.

Isticmaalka saliidaha

saliid A dabiiciga ah, taas oo ah qayb ka mid ah noocyo kala duwan oo walxaha la isku qurxiyo iyo daweynta, waxa uu leeyahay isticmaalka badan. Waxaa jira siyaabo badan oo aad u codsan saliid, sidii la isku qurxiyo a, wakiilka-daweynta ama qayb massage.

Haddii aad qabto wax badan dhalo of alaabta this gaar ah, taas oo ku xidhan nooca saliidda, waxa loo isticmaali karaa sida soo socota:

• Oil la barwaaqaysiin kara wax soo saarka kasta oo la isku qurxiyo. Shaambo, lotion jirka ama gacanta qaadandoonaan caraf udgoon iyo cunto dheeraad ah.
• In foomka saliid saafi ah oo la isticmaali karaa, tusaale ahaan, sida timaha a. Waayo, kanu Ujeedada, oo saliid saytuun ah oo ku haboon ama saliidda qumbaha.
• A dhawr dhibcood oo saliid lagu daray xumbo ama cusbo qubeyska ah, ka dhigi doonaa habraaca ku sii badan wacan.
• Dhibic A oo saliid lagu daray laambadda abuuri doonaa saamaynta udugga.
• Ujeedooyinka-daweynta, saliidda waxaa loo isticmaali karaa gudaha. Laakiin marka hore waxaa lagama maarmaan ah in la tasho dhakhtarkaaga.

Doorashada oo saliid ah waa inuu ka taxadiraa, sababtoo ah codsiga sax ahayn of saliidaha dabiiciga ah waxyeelayn kara caafimaadka.

Reviews

Dadka loo isticmaalo dhaqanka saliidaha dabiiciga ah ay, siiyaan dib u eegista, oo ku salaysan waayo-aragnimadoodii. From statements kuwaas ayaynu ka qaadan kartaa wax faa'iido leh nafteyda. Markaas saliidda dabiiciga noqon doonaa caawiye ah, ma cadow.

In dib u eegis noocan oo kale ah, ayaa sheegay in saamaynta togan ku saabsan xaaladda oo saliid ah timaha. Ujeeddooyinkan, waxaad isticmaali kartaa oo saliid saytuun ah (siinayaa uu yahey mid caafimaad qaba), sinsinta; (hortagtaa cross-section iyo dabacsanaan), saliidda jojoba (moisturizes), saliidda avocado (quudintooda), sisinta (cunaa), qumbaha (hoggaamiyaha! By dib u eegista, moisturizes, ku darayaa iftiimo).

dib u eegis A wanaagsan oo saliid qumbaha. Waa inay awoodaan inay tirtiraan qallayl ee maqaarka, moisturize, difaaco arrinkaas iyo fuqaya. saliid More waxaa si balaadhan looga isticmaalaa massage: halkan users yeedhay nasashada, xanuunka, firming iyo saamaynta leedahay beduliyum. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad doorato saliid saxda ah iyo u isticmaalno si sax, faa'iidooyinka uu noqon doono muuqata ka dib markii dhowr hab oo ah codsiga.