Qandhada wax ku ool ah iyo ammaan ee uurka

Nasiib darro, ka hargab iyo SARS ninna waa difaaca, xitaa dumarka uurka leh. Oo tan iyo waqtigan waa liiska halkii kooban oo daawooyinka loo isticmaalo, daaweynta waa dhib badan. heerkulka jirka la kordhiyo si xun u saameyn karaa ilmaha caloosha ku, sidaa darteed waxaa lagama maarmaan ah in lagu soo rido. Si kastaba ha ahaatee, waa in aan si taxadar leh u soo dhowaan arrinta sida iyo waxa antipyretics inta ay uurka leedahay isticmaalo.

Qandho, inta badan waxay muujinaysaa in jidhka laftiisa la dhibtoonaya qabow ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay tahay kor ku xusan 38 darajo, waxa ay astaan u noqon kartaa cudur fayras keeno, oo sidaas daraaddeed waxaa loo baahan yahay inaad aragto dhakhtar. Waxaa ka mid ah daawooyinka ugu caansan, oo ay ku jiraan kuwa loo xilsaaray in ay muddada sugitaanka ee ilmaha, waa Paracetamol iyo qalab ku salaysan waxa on. Waxaa loo arkaa xad ammaan ah, sida qandho jabis kale ee uurka, sida dhakhaatiirta Aspirin iyo Analgin aadan si cad u talinaynaa.

Si kastaba ha ahaatee, waa in aan xasuusano, iyo Paracetamol ma aha sida aamin ah, gaar ahaan xilligan. In qiyaasood oo waaweyn waa inay awoodaan inay saamayn sun on beerka iyo kelyaha, iyo in dadka hore u leeyihiin cudurada ee xubnaha kuwan, halista waxyeellooyinka waxaa kordhay dhowr jeer. In uurka, daroogada firfircoon wajibiyay hoos heerkulka ama ka saarida xanuun (kedisa, madax-xanuun iyo kuwo kale. Xanuun). Waxaa la ma soo dhaweyn joogtada ah ee daroogada ayaa lagu talinayaa.

Xaaladaha intooda badan, Paracetamol iyo diyaarinta, aasaas u ah oo ay tahay, waxaa loo isticmaalaa sida qandho jabis ah ee uurka. In ka dhib qaadasho daweynta in ilmaha caloosha ku, isagu ma yeelan doonaan in ay ka badan ayaa halis u ah qof dumar ah oo ku jira xaalad this, qandho sare. Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aysan daawo cayiman waa in la tasho dhakhtar si loo garto iyo daawada.

Qaar badan oo ka antipyretics loogu talagalay dadka waaweyn iyo carruurta, waxaa si balaadhan looga isticmaalaa in daawada, ubucda ku jira ibuprofen. Waxaa haboon in la xasuusnaado in loo dawayn lahaa sida aan lagu talinayaa in ay qaataan inta ay sugayaan ilmo, sida ay keeni kartaa caadi ahayn uurjiifka. Marar dhif ah, oo aad iyaga u yeelaan karaan dhakhtar, laakiin kaliya ka dib markii qiimaynta halista naagta iyo ilmaha.

Inta badan loo isticmaalo qandhada ee daawooyinka uurka, daroogada iyo dad. Waxaa degan miro guduud a meel gaar ah, oo ka kooban walxo hab dabiici ah oo awood u leh in ay caadi heerkulka. Waxay qaadan kartaa nooc kasta: fresh, qalajiyey, sonkor ay suuxaan. Xaaladan danbe shaaha macaanka waa baabbi'isaa hal galaas oo biyo karkaraya, oo korkoodana waxaa cabitaan sharaabka ah. Habka lagu celceliyo 2-3 jeer maalintii.

Sidoo kale qandhada wax ku ool ah ee uurka - shaaha leh lime, malab iyo liin. In dambaysta ah, Oo weliba, waxa ay hodan ku ah vitamin C yahay, jirku u baahan yahay si ay ula qabsadaan hargab.

Waxaad isticmaali karaan tirtira oo riixo. Ujeedada this, biyo heerkulka qolka waxaa lagu qasi jiray qadar yar oo khal, waxaa ilmadeeda by maro yar, kuna waari dhexdeeda jirka masixidda ah. Gaar ahaan fiiro gaar ah u fooddiisa, aagga hoosteeda, dabcan. Talinayo iyo dheecaanka rubdown.

Waa in la ogaadaa in haddii aan heerkulka loo dhigi iyadoo la kaashanayo dawayn lahaa dad, waxaa uun ay dhacdo in this, maciinsan wax daawo. Xaaladdan oo kale, waa in si toos ah ay maamulaan, isagoo la tashanaya dhakhtarka xaadirka ah. Read iyo tilmaamaha la siiyo by saarayaasha daroogada. Si kastaba ha ahaatee in aanay ka badnaan karo qiyaasta iyo inta jeer ee dawada, waxay ka dhigan tahay oo ah haddii kale saamayn sun laga yaabaa inuu dhaco.

Kasta supplements cuntada inta aad uurka leedahay laguma talinayo, sida ma jiraan wax xog sax ah oo ku saabsan nabadgelyada ay u isticmaalaan in muddo la siiyo.