Qadeysaa boog caloosha ah.

The sifo calaamad of boogaha caloosha - xanuun a in gobolka gaastari, dhif in sternum ka. Mararka qaarkood waxay dareemeen in wadnaha, oo sidoo kale la siin karaa in ay dhabarka hoose, dhabarta, dhabarka ama caloosha hoose. Xanuun waxay dhacdaa marka cuntada waa ka badan ama ugu yaraan sii daayo caloosha ka. Bukaanka inta badan waxay leeyihiin calool, dhif - shuban. la'aanta ah ee rabitaanka iyagu ma caban, on lid ku ah, waxay inta badan waxaa lagu Qolol. Dad badan ma isu xaddido in cuntada, iyo waxay eegi qurux badan. Laakiin waxaa jira qaar ka mid ah bukaanka boog kuwa dhawrsada ee wax cunaya, cabsi calool xanuun. Dadkani waxay si tartiib tartiib ah uu bilaabo in ay lumiyaan miisaan.

At sii daridda ah ee cudurka bukaanka qoray nasashada sariirta. Nafaqada ee boog caloosha ah waqtigan waa in la koobnayn, laakiin mudada u dhaxaysa xiliyada cuntada ma noqon karaan wax ka badan saddex saacadood si looga fogaado go'doomin "in aan waxtar lahayn" juice gastric, ama, waayo, cunto la'aan, waxay ka cadhaysiin doonaa meesha boog ah. Oo gebi ahaanba laga saaro cunto of suxuunta dhanaan iyo cusbada, kalluunka, hilibka la shiilay, maraq hodan, maraq likaha, maraq kalluunka, sigaarka iyo cuntooyinka cusbada leh, kibis madow, khudaarta cayriin iyo midhaha, oo dhir udgoon iyo seasonings, iyo sidoo kale khamriga iyo biirka. cuntada kulul iyo qabow lama oggola in la isticmaalo.

The toban maalmood ee ugu horreeya waa in ay raacaan adag cunto, waayo, boog gastric, cuntada la kariyey cunto caano ku jiri karaan, ukunta ama nekrutye ah omelet labo, sidoo kale dabooli maraqa badarka sida bariiska, boorashka, oo shaciir ah, semolina. Waxaad ku cuni kartaa Boorash ka badarka isku, digaag la shiiday, hilibka, kalluunka. Dhamaadka Boorash karinta in saliid saytuun ah waa desirably ku daray in qadar yar. The subagga maraqa lagu bedeli karaa gabbaldayaha, saytuunka ama hadhuudh. Maraqa xilli wanaagsan la miirey.

cuntada ee boog caloosha ka mid ah jelly berry macaan ama macaanka.

miskaha maraq si weyn ay ka faa'iideysan doonaan. Cuntada waa in wax yar ka dosolit. qaadashada Daily oo sonkor ah iyo saliidda loo siman yahay boqol garaam oo alaabta kasta.

Marka dareen cunto fiican boog caloosha ah la dhammaystirayaa karaa hilibka sidoo promolotym ama xoogna kalluunka caadka, xoogna, maraqa, caanaha la shiiday ah miro, oo shaciir ah, semolina iyo bariiska cereals, kibis duugowday iyo buskud ka burka. Banneeyey isticmaalka Boorash dareere caanaha subagga leh. Waxaa sidoo kale weli decoction ah ee miskaha Rose, casiirka qallocan cusub ka miraha iyo khudaarta.

qaadashada Daily of protein waa loo siman yahay si boqol garaam oo tiro la mid ah iyo dufanka, carbohydrates - in ku dhow afar garaam. menu gaadh boog gastric waa in sida:

I-st quraacda ugu dambeyn ka badan siddeed saac oo aroortii ah: soo dhoweynta ee caanaha diiran, semolina subagga iyo breadcrumbs leh.

quraac II-ogaatid at kow iyo toban SFIga oo, soo dhaweynta ah ee jelly caano.

Qadada iyo toban saacadood: maraq cidhiidhi ah ka cereals, kalluunka la ridqay ama kalkkuna hilib, jelly la breadcrumbs.

Cunto fudud toddoba iyo toban saacadood, ukunta jilicsan-la karkariyey, subagga.

Casho in labaatan saacadood, boorashka bariiska, semolina, kaleh, oo shaciir ah, miro, iyo caano. All badarka waa in ay ahaadaan caanaha, shiidan.

Ka hor inta sariirta aadin toban ama kow iyo toban SFIga oo waxaad cabbi kartaa caano cusub ama yogurt, miskaha maraq.

Dhamaadka tobanka sano ee labaad ee cunto la boog caloosha ah waxaa laga yaabaa in ka yar dabacsan muddo saddex ilaa afar bilood. Oo wakhtigaas, waxaa loo ogol yahay in ay isticmaalaan cream dhanaan aan acidic, farmaajo cusub, yogurt. maraqa caano ayaa ku dari kartaa khudaarta shiidan kaabash mooyee. Oggol maraq vermicelli, hilib la kariyey (hilibka aan baruurta lahayn, digaag, weylaha), kalluunka, subagga ku yar, caano shiidan Boorash, baastada la jarjarey, vermicelli, kalkkuna cuntada: baradho, karooto, bocorka, squash, dabocase. Waayo, macmacaan - miro iyo nooca berry kala duwan jilicsan suurad wacan, strawberries u bislaaday, raspberries. Waxaad cabbi kartaa shiidan Ayskiriim jelly macaan, buskut, laakiin aan subag iyo rootiga cad duugowday.

Inta lagu jiro iyo daaweynta ka dib, xataa haddii natiijo fiican waxaa lagu gaarayaa, waa in aad ka fogaadaan cunto acidic, basbaas iyo sigaar cabbin laba ama saddex sano.