Qabsashada wanaagsan nuujinta: talooyin Dhehana

Waxaa sugan, hooyo kasta oo doonaya inuu ilmaheeda inay noqdaan kuwo caafimaad qaba. Sidaa darteed, dumarka ugu rabtid in aad u naasnuujiyaan carruurtooda caano u gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa soo baxday markii ugu horeysay oo dhan ma aha. Waxaa muhiim ah in ay ku riday ilmaha naaska. Sababta oo ah waxa kaliya saameyn kuma yeelaneyso ee jajabka, laakiin dareen hooyadeed. Maanta waxaan ka baranaynaa oo dhan oo ku saabsan tallaabo muhim ah sida lifaaqa wanaagsan inta lagu jiro naas-nuujinta, postures (Photos ku cad qodobkan), kuwaasi oo loo isticmaalo in nidaamka this. Oo weli qeexaya xuquuqda aasaasiga ah taas oo waa in aan la dayacay naag, haddii ay rabto in ay wiil ama gabar ay u koraan caafimaad oo xoog leh.

Calaamadaha sax codsanaya

1. Baby afka furan. Isla mar ahaantaana xusuusinayaa pipsqueak skvorchonka, oo hooyadiis u keenay cunto ee afkaaga.
2. Labada bushimaha ka leexatay.
3. Ibta qoto dheer afkiisa.
4. Garka oo caarada sanka u riixriixan oo ka dhan ah uu xabadka. item Tani waa in lala socdo hooyo.
5. Language uusan dib u soo guuraan.

Calaamadaha codsanaya aan sax ahayn

meel raaxo ilmuhu waxaa laga yaabaa in ay u damaysay faragelin, oo waxaan ka dhigi fadhiidka ah oo caano ah. Xaaladdan oo kale, aqbalaada muddada-dheer ee cuntada ilmaha laga yaabaa in aanay suurto gal. Fahmaan lifaaqa wanaagsan la naas-nuujinta ama ma, waxaa suurtagal ah calaamadaha qaarkood. Sidaas daraaddeed, calaamadaha codsiyada aan sax ahayn waxaa ka mid ah kuwan soo socda:

1. Oo yar uu madaxa hoos u janjeedhsami ama waxa geesgees u jeedin.
2. Grudnichok ma ballaaran afkiisa laga furay, dibnaha ha ka fiiqin, iyo dhabanada barbaro, in kastoo ay tahay in la badbadiyay.
3. Oo yar xanbaarsan lahayn dhaqdhaqaaqa caanonuug iyo cunidda.
4. In ilmaha afkiisu waa ibta ah, halka ibta oo gebi ahaanba la arki karo.
5. Marka la quudinayo maqli giringirihii afka, iyo sidoo kale dilin.
6. Kid tufo badan ka dib markii codsiga ay sabab u tahay tirada badan oo Gurata hawada.
7. baaxaa oo yar, wuxuu u ooyaa, istaago in ay qaataan naaska oo mar kale dalbaday in cuntada.
8. Hooyo ayaa dareensan xanuun inta lagu jiro quudinta ama halka kulma raaxo.

Haddii uu jiro wax ka mid ah ama in ka badan xaaladaha kor ku qeexan, waxaa loola jeedaa in qof dumar ah oo si sax ah waa khusaysaa laabta ilmaha. Markaas waa inaad buuxisaa oo booska saxda ah quudinta ilmaha. Si arrintan loo sameeyo, waxaad geli kartaa faraha galay geeska jajabka afka iyo si tartiib ah riix on daanka hoose. lifaaqa Guud wanaagsan inta lagu jiro naas - habka ah in loo baahan yahay in si tartiib tartiib ah u bartaan. Sidaas waxa ugu muhiimsan ee ku saabsan waxa aad u malaynayso in wakhtigaas hooyaday - waa saabsan gobolka ee maskaxda. Xitaa haddii isku day ugu horeysay uma shaqeeyo, ka quusanina sameeyo, sida in labaad ama xitaa waqti tobnaad waxaa hubaal noqon doonaa kala duwan. Xaaladdan oo ah xad-dhaaf ah, waxaad tagi kartaa dhakhtarka caruurta si ay u caawiyaan hooyaday in hawshan u muuqda fudud.

Sida loo siin midig xabadka?

Sida ilmaha ee maalmood ee ugu horreeya dhalashada ka dib ma wax fahmaan, hooyada waa in ay leeyihiin wax u kaalmeeya. Si arrintan loo sameeyo, naagta waa in ay sameeyaan waxyaabaha soo socda: ka hor inta kasta quudinta si uu u qabto ibta afka ku grudnichka adag hogaanka hoos. Uma baahnid in aad si ay u guuraan dhinac ilaa dhinac! Sidaas hooyaday baro ilmaha kaliya uu madaxiisa soo jeedin, laakiin ma gaaro afka kala furan.

dhaqdhaqaaqa, midhona kor waa in lagu celiyo jeer sida ugu badan loo baahan yahay. Oo sidan oo kale - width buuxa? Hooyada waa in ay ku qaadi la joogo marka halaaqoodaa ilmaha, ama, tusaale ahaan, oohin. Wakhtigan, naagta waa in fiiro gaar ah u ah waxa si weyn loo pipsqueak inuu furo afkiisa laga yaabaa, iyo in ujeedada this. Hooyo ayaa sidoo kale la joogo qaadi kartaa marka halaaqoodaa ilmaha, iyo si dhakhso ah ku riday laabta afka. Tani waa in la sameeyaa xawaare hillaac, haddii kale waxaad noqon kartaa goor dambe.

Dhehana suurto gal

Qabsashada wanaagsan la quudinta ilmaha si cad u midaysan yihiin booska hooyooyinka doorashada. Xaaladdan oo kale, qof dumar ah oo ilmo waa in aan dareento wax dhibaata ah. Sidaa darteed doorashada ee qaab - daqiiqad muhiim ah. Waxaa la saameeyeen qodobo badan: miisaanka oo ka mid ah jajabka, jidkiisa caanonuug, caafimaadka hooyada. Iyadoo ku xiran xaaladaha, xaq u yeelan karaan, qaab sida:

1. "Cradle". booska laga bilaabo naagta - fadhiya, ayay oo canug ku haysata gacmaha, caloosha qabsanaysa uu. In pipsqueak this waa in lagu soo qabto ibta naaska oo aan madaxiisa intuu u soo jeestay.
2. "Cross-u ishaartay". Hooyo go'aamiso ilmaha on iyada gacanta, gacan heysta dambe ee madaxiisa. Haweeney kale ayaa gacanta waa in naaska ku taageerto.
3. "Out of gacanta". Crumb ay dhigaan on barkin, halka uu jirka ka danbeeya waa hooyaday. In meel this, ilmaha caanaha helo ka dhafoorka naaska hoose iyo tan sareba, taas oo inta badan u muuqataa lactostasis.
4. "On xabadka." Hooyo ee ku dangiigsanaan sariiro booska go'aamiso ilmaha. Dhehana Tani waa mid waxtar leh marka loo badin ah oo caano ah, marka waxaa si xoogan dal, taas oo ay adag tahay in la nuugin jajabka.
5. "Taagan". Taas waxaa loo isticmaali karaa, haddii hooyada doonayo in uu hakad ilmaha. Xaaladdan oo kale, naagta waa in ilmaha ee hubka iyada in ay "u ishaartay" meel.
6. "Overhang". Laga bilaabo meel hooyada - jiifa dhinaca. ilmaha Haweenay u jeestaa isaga wajihi iyo cunto siiya, ku tiirsan uu xusulka.

Haddii, inta lagu guda jiro quudinta iyo hooyada iyo ilmaheeda ma dareemaan raaxo, iyagu waa dabacsan, oo sanduuqii ka dhammaataan madhiyo, ka dibna booska ayaa si sax ah loo doortay. Dalbashada naas-nuujinta, taas oo sawirka kor ku xusan ayaa lagu tilmaamay, fuliyay si sax ah. Haweenka tijaabinayo karaa qodobada si loo fahmo waxa booska waxaa wanaagsan in la siiyo caanaha ilmaha.

Agtaagan quudinta, haddii hooyadu aan hurdo kugu filan

Inta badan hooyooyinka ka caban in pipsqueak aan sida caadiga ah iyaga siin nasasho. Ka dib oo dhan, oo xataa habeenkii aad qabto in ay ku quudiyaan carruurta. Si kastaba ha ahaatee, waxaad baran kartaa sida aad u gelin ilmaha naaska, iyo waqtigan in ay sii wadaan in ay nastaan. Waxaa ku filan in ay ku quudiyaan isagoo jiifa. Hoos waxaa ku eegno sida loo sameeyo ilmaha isaga iyo hooyadiis iyo sidoo kale ahaa.

1. waa naag The jiifsan raaxo leh. Waa in aad ku tiirsan yihiin markii uu xusul. hooyo oo keliya noqon kartaa madaxa on barkin. Laga bilaabo booska - si adag on kooxdiisa, mana weeraryahanka midna dib ugu ma weecin karo.
2. sidoo kale ilmaha waa in ay u jiifsataa dhinacaaga ee kilkisha hooyaday. Garabka, hip iyo dhegta waa in mid ka mid ah line. Caloosha waa in la sii cadaadisay hooyadeed ka gees ah, madaxa wax yar ka dib lagu tuuray, ka dibna iyada oo afka si fudud u furmay.
3. Waa in aad soo gudbiso feedhaha jajabka haboon. Haddii uu ka tagay naaska, markaas kid ah waa in ay taageeraan, waayo geedku gacantiisa bidix iyo quudinta naaska midig.
4. Inta quudinta waa in ay taageeraan ilmaha in aan dib u soo giringiriyey. Waxaad qeexi kartaa barkin ka yar dhabarka.

Waa afar dhibcood, bixinta lifaaqa wanaagsan inta lagu jiro naas beenta. Haddii aad si adag u hoggaansamaan shuruudaha kuwaas, markaas hooyada awoodaan in ay nastaan noqon doonaa, oo ilmaha si fiican loo quudin doonaa.

Xeerarka aasaasiga ah ee naas-nuujinta ilmaha

1. naas-nuujinta Hore.
2. codsiga saxda ah.
3. Quudinta on baahida.
4. Compliance codsanaya duration.
5. Talantaalli ah oo daaqaysa.

naas-nuujinta Hore

Dhakhtarka dhalmadu talin hooyooyinka cusub in ay ku quudiyaan ilmaha, ama ugu yaraan isku dayaan in ay u samayn aan ka dambayn hal saac dhalashada ka dib. Tani waa mid aad u muhiim ah, sababtoo ah kiiskan lagu qaban doonaa xiriirka ugu horeeyey ee hooyada iyo ilmaha. Muddada quudinta ugu horeysay ee waa in aanay noqon wax ka yar nus saac ah.

Early naas lifaaqa wanaagsan ku hardiyi doontaa in formation of caano, iyo sidoo kale gacan ka dheecaanku deg deg ah ee mandheerta oo noqon doona ka hortagga fiican haemorrhage dhalmada. Intaa waxaa dheer, ilmaha si deg deg ah u sameeyaan doonaa microflora xiidmaha iyo difaac.

lifaaqa saxda ah

item Taas ayaa horay loo baaro si faahfaahsan, laakiin waxaa xusid mudan in, waxa wanaagsan waa app saxda ah. Haddii orgi kasta oo yar, sida xaqiiqada ah waa qabsatay naaska hooyada, naagta ma keento xanuun qabto ama lur, cabbi caano badan, waxaa ka badbaadiyay naag foolanaysa oo ka naaso, arrinkaas iyo dhibaatooyin kale.

Quudinta on baahida

Tani waa sharci kale oo muhiim ah in taas waa in aad fiiro gaar ah. Quudinta ma aha on saacba, iyo baahida ilmaha - waa mid ka mid ah mabaadi'da qaabka this, sida lifaaqa wanaagsan inta lagu jiro naas-nuujinta. EO Komorowski - dhaqtarka caruurta khibrad leh, waxay leedahay barnaamij u gaar ah caruurta on TV, ayay tidhi in jajabka ka bilood ee ugu horreeya ee nolosha waa in la siiyaa naasaha ah ee munaasabad kasta. lagama maarmaan u tahay in isaga siiyaan helitaanka caanaha sida uu doonayo. Tani waa muhiim maxaa yeelay, sida ilmaha ma aha oo kaliya ku qanci, laakiin waxa ay sidoo kale wax ku biirin doonaan in ay raaxo psycho-niyadeed. Horeba 4-5 bilood ka dib ilmuhu horumariyo uu hab u gaar ah. EO Komorowski Waxaa baaqaday in waa la jecel yahay in ay ku quudiyaan ilmaha ugu yaraan ilaa lix bilood, laakiin si fiican - ilaa hal sano.

Muddada codsanaya

Dhammaan hooyooyinka waa in la xasuusto in ay kala go'do quudinta muhiim ma aha in, qaadan laabta ilmaha ma karo. Marka ilmuhu ku qanacsan yahay, de markaas waa inuu mar dambe ma nuugi doonaa. kids kala duwan joogo naaska mudada kala duwan oo waqti. Iyo in ganaax. Sidaas daraaddeed ha ka welwelin haddii deriskiisa waa pipsqueak ah in naaska ilaa 40 daqiiqo, oo si caddaalad ah iyo 15. Waa maxay sababta kale waa in aadan qaadan naaska? Waxaa soo baxday in bilowga ah ee quudinta ilmaha uu helo caano badan hore, hodan biyaha, carbohydrates, macdanta, fitamiino. Laakiin mar hore ka dib markii 5-7 daqiiqo ee u nuugo u imanayaa inuu caano goor dambe, taas oo ka kooban borotiin iyo dufan. Taasi waa sababta ay muhiim ah in aan in ay kala go'do geedi socodka this.

quudinta isku bedbedelo

lifaaqa saxda ah ee naas-nuujinta ma aan samayn karo aan this item. Khubarada si adag ugu talinaynaa in hooyooyinka oo dhan in la siiyo ilmaha hal naas halkii quudinta. Haddii qof dumar ah oo si dhaqso ah oo uu doonayo in uu dhaqso u siin labaad, ka dibna ilmaha ma heli doonaan caano dabayaaqadii hodan ku ah baruurta. Sidaas darteed, waxaa laga yaabaa in uu qabto dhibaatooyin la kursi. Si tan looga hortago, hooyada waa inay ogaadaan in naaska la mid ah waxa ay ku siin karaan ilmaha 1-2 saacadood. Oo markaas oo kaliya in wax laga beddelo mid kale. Quudinta labada naasba waa la ogol yahay oo kaliya haddii ilmuhu horey u yahay 5 bilood, in uu yahay, marka uu isaga weli ma helin caano ku filan oo ka mid ah naasaha oo u baahan ka badan.

Hadda oo aad ogtahay oo dhan oo ku saabsan tallaabo muhiim this lifaaqa sida wanaagsan inta lagu jiro naas-nuujinta (photos of habka iyo redstavleny ah qaab ku haboon ee dib u eegista). Waxaan ogaaday in caanaha naaska waa sheyga lagama maarmaan, taas oo waa in lagu quudin jiray carruurta. Ka dib oo dhan, waxa ku jira oo dhan fitamiin iyo macdan in ay muhiim u yihiin caafimaadka carruurta ee lagama maarmaanka ah.