Maxaad gaarin caloosha.

All aan abid nafteena weydiiyey, Waa maxay sababta, marka gaarin caloosha? Noocan oo kale ah way adag tahay, xaalad xun ku yimaado, sida caadiga ah waqtiga ugu xumaa ee suurtogalka ah. Wax kasta oo uu leeyahay sabab, oo waxba ma dhacdo sabab ah. Bixiyaan si aad u ogaato sababta oo dhan isku mid ah si joogto ah gaarin caloosha?

Waxaan wici kartaa sababo ugu yaraan dhowr ah oo hor habka, marka gaarin caloosha. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad soo ururiso in isku waslad ka dibna our xukun, waxaan ka heli xaalad wada socda. Qaar baa ku doodi doonaa in ay caloosha raq subaxdii maxaa yeelay, iyagu waa gaajaysan oo aan weli waqti u leedahay in quraacda. Markaas maxaad u gaarin caloosha, xataa ka dib markaad cunto? Haddii aan weydiinaya su'aashan? waxaan la kulmi ilaa xad si joogto ah la khilaaf noocan oo kale ah. Inta badan marka aan gaarin caloosha, ma waxaan ku siin fiiro kasta. Laakiin waxaa dhacaya iyo weecsanaanta ka hawlgalka caadiga ah ee our mareenka caloosha iyo mindhicirka, shuban, calool, cuntada lagu sumoobo. Waxaa jira waxyaabo badan si ay u fiiriyaan dadku.

Halkan waxaa ku qoran dhowr tusaale oo sababta Gudoomiye Burkuus karaa caloosha in aadanuhu.

Sida kor ku xusan, caloosha nin gaajaysan guuxi laga yaabaa. Waxaa badanaa ka dhacdaa subaxdii ama inta lagu jiro maalinta, haddii aad arkay caado ka ma aha cunid quraacda subaxdii, oo keliya inaad ka cabtaan koobka a of kafeega ama shaaha. calool madhan waxaa la gaarin na xasuusinaysaa in jirku u baahan yahay cunto.

Dhacdooyinkan soo socda ayaa markii gaarin caloosha ka dib cunista. Gaar ahaan marka aad tahay wakhti dheer ka hor inta this cunaanna ma haysan ama cuntada karin ayaa fresh ah ama daran. cuntada oo liita, helitaanka caloosha ayaa sidoo kale waxay keeni kartaa calool gaarin.

Waxaan leenahay in ay xilliyo gaar ah oo ku saabsan maqlo xiinka caloosha by dareen xoog leh. Tusaale ahaan, ka hor inta dhab ah wada xaajoodka ganacsiga, ka hor taariikhda ama ka hor imtixaanka. dabeecad aan la saadaalin karin ee caloosha abuuri kara xaalado sirgaxan. Sidaa darteed, a yar yar, u muuqda poser horumaraa mid weyn iyo mid halis ah.

Mararka qaar, marka aad ka hor gaarin caloosha, iyadoo la isticmaalayo a alaabooyin gaar ah qaarkood, cabitaannada fudud, yogurt, waxaana suurto gal aalkolo. Xaaladdan ayaa waxaa saxo si sahal ah: ka gaarin la suulin karin iyadoo la fogeynayo cunto ah waxyaabaha la xiriira.

Laakiin waxaa kaliya ma aha had iyo jeer. Sababta waa in ay daruuri tahay been ma dushiisa. Waxaa laga yaabaa in aynu u leeyihiin in ay qaar ka mid ah cudurada caloosha ama mindhicirka ka qabtaan. Dhakhaatiirta wac ah cudurada yar, taas oo keeni kartaa gaarin caloosha. Kuwa ugu badan - goiter ah. sharxi karaa faahfaahin dheeraad ah sida habka this ee mareenka caloosha iyo mindhicirka la xiriira codka saaray by our caloosha ama xiidmaha. cudurka waxaa loo yaqaan, taas oo keeni kara isbeddelka ka dhacay microflora xiidmaha. bakteeriyada faa'iido ayaa ku barokacay waxyeello, oo ay, markeeda, si firfircoon badanayaan.

Recipe reebay xiinka ku xirnaan doontaa sababaha ay u keena. Haddii gaajo ah, baahida loo qabo in la cuno. Haddii cunid, - waxaa lagama maarmaan ah in la xaddido cuntadaada ama cuno cuntooyin yar, laakiin inta badan. Ma u baahan tahay si ay ula socdaan tayada cuntada, cuno junk yar, cuntooyinka qashinka ah, dabcan, la baabi'iyo waxyaabaha duugowday. Haddii aad qabto goiter ah, waa in la tasho dhakhtar iyo tijaabada loo xilsaaray daaweynta.

Marka dhan ee kor ku xusan ayaa durba la isku dayay, iyo weli si joogto ah gaarin caloosha, ikhtiyaarka ugu fiican oo keliya ay noqon doontaa inaad rafcaan u dheefshiidka ayaa ah. Dhakhtarku waxa uu ka heli doonaa sababta, maxaa yeelay, kuwaas oo caloosha waxay bilaabeen inay u guuxi. Sida gaarin caloosha - waa calaamad ka mid ah cudur ama, at ugu fiican, jirran-qabka, waxaa lagama maarmaan ah in ay qaadaan tallaabooyin u soo qaado shiidka iyadoo la raacayo xeerarka. Oo haddii aadan bixin in this calaamad si la yaqaan, laakiin la yaab leh dareenka, cudurka laga yaabaa in la horumariyo in marxalad aad u daran oo keeni dhaawac halis ah in aad jirkaaga oo dhan.