Maxaad exfoliate ciddiyaha?

Too dumar badan yihiin si joogto ah u xiiso su'aasha sababta exfoliate ciddiyaha. Ka dib oo dhan, in dunida maanta waxaa jira arrimo badan oo dagaal badan in ay leeyihiin saamayn ma aha oo kaliya ku saabsan xaaladda musmaarrada, laakiin sidoo kale on caafimaadka dadka guud ahaan. Si aad u fahamto sida loo la qabsadaan dhibaatada this, waxaa lagama maarmaan ah si loo ogaado sababaha oo saamayn qofka. Maxaa yeelay, haddii ay dhacdo kasta ay leedahay, si aad u baahan tahay falanqayn faahfaahsan oo nololeed.

Maxaad exfoliate ciddiyaha? Ina keena aynu isku dayaan in ay aqoonsadaan sababaha ugu badan ee xadgudubka. In meesha ugu horeysa, soo baxaa fikirrada la'aan vitamins ee jirka. Gaar ahaan muhiim u ah xoogga vitamins saxan ciddiyaha A, C iyo E. Si aad uga takhalusi dhibaato this, si fudud u cabbaan adag ee fitamiin iyo bedesho cuntada. More hufan dar cuntooyinka qaarkood microelements hodan sida nuts, kaabash cusub, wax soo saarka kalluunka, cheese. Recipes dawooyinka dabiiciga ah si joogto ah ugu talinaynaa decoction of løvetann ama burdock cabbaan.

Waxaa la fahamsan yahay in inta badan su'aasha ah sababta ciddiyaha exfoliate ku siin kara jawaab fudud - la'aanta calcium ee jirka. In badan oo ka mid ah waxaa ku jira waxyaabaha caanaha. Haddii aannu cabno walax this iibsaday kaabsoosha ee farmashiyaha, waxa haboon in la xasuusnaado in uu si fiican u nuugo oo keliya isku dhafan oo vitamin D. Iyadoo horumarinta ee dawada casriga ah, dadku fursad u helay inaan ka iibsan at set farmashiye ee vitamins gaar ah, kuwaas oo loogu talagalay soo celinta iyo wixii xoojinta dhidibkii saxan .

War dumarkii oo dhan waxay leeyihiin si ay u qabtaan shaqada guriga ee caadiga ah maalin kasta, sida ay tahay ka baxsan baaxadda waajibaadkooda. Laakiin wax badan oo nadiif ah oo suxuunta dhaq isticmaalka alaabaha guriga lagu nadiifiyo, iyo gacmaha ka hadhay galmo. Waxay ku xanuunsado, sida caadiga ah, musmaarrada, si kastaba ha ahaatee, in la beddelo xaaladda tani waa in ay caawiyaan caadiga gacno gashi rabar ah. Ha illoobin oo ku saabsan saamaynta cimilada iyo daryeelka ee gacmaha iyo cidiyahaaga, si qaboobaha ama inta lagu jiro huurka badan waa in aad marisid hor baxeen.

Markii la weydiiyay sababta exfoliate ciddiyaha laga yaabaa in qofka si faahfaahsan iyo lugaha si xirfad ku hawlan jawaabaan. Waxaa la og yahay in isticmaalka badan ee cidiyo si weyn u curyaamin kara qaabka of saxanka. Sidaa darteed, ka gooyay ciddiyaha waa in ay sida ugu macquulsan oo ay tahay lagama maarmaan in ay doortaan qalab gaar ah daahan gaar ah. Ka dib oo dhan, qalabka biraha saamaynta ugu xun on saxanka, gaar ahaan haddii ciddiyaha cut wali qoyan yihiin. Waxaa intaa dheer, haweenka xirfad u saameyn karaa caafimaadka ee gacmaha iyo ciddiyaha. Tusaale ahaan, ciddiyaha inta badan hoolmay waxaa laga heli karaa farmasiiga, tan iyo markii ay si joogto ah la xeryahooda halista ah ka shaqeeya, iyo sidoo kale ka seamstresses iyo macalimiinta, sida lagu qasbay in ay la shaqeeyaan aan nuurad lahayn, oo waxaa qaaday musmaarrada in ay halis weyn. Sidaas daraaddeed dadkii waxay u leeyihiin in ay fiiro gaar ah si ay gacmaha iyo samaysaa barnaamij daryeel gaar ah.

Wax kasta oo waxyeello si farsamaysan si natiijada saxan ciddiyaha ku oran delamination ay. Natiijadan ayaa waxa ay isku keeni kartaa hab caan ah oo ka mid ah haweenka cidiyaha. Xitaa isticmaalka uubatooyin xunxun si xoog leh ku baabbi'in ciddida. Sidaa darteed, ka dib markii ay ka saareen waslad khafiif ah oo macmal ah waxay qaadan doontaa waqti ay si buuxda u soo kabsado, iyo dabcan, in muddo this waa in ay suurtagal tahay in la ilaaliyo gacmaha.

Our nolosha aan la malayn karo iyada oo aan kombiyuutarada iyo qalab kale. Si kastaba ha ahaatee, shaqo joogto ah ee computer ku abuurtaa culays dheeraad ah oo ku saabsan musmaarrada in iyaga keeni kartaa in delamination. Xaaladdan oo kale waxa fiican in aad doorato keyboard leh badhanka hoose, si looga fogaado dhaawac dheeraad ah.

Maxaa la sameeyaa haddii exfoliate ciddiyaha? Waxaa aad u fiican in la soo celiyo qaab-dhismeedka waslad khafiif ah oo ay u isticmaalaan saliidaha dabiiciga ah, tus, saytuun ah, sababta oo ah waxa ku jira xaddi badan oo macdanta waxtar leh. Waxaa ka mid ah waxyaabaha la isku qurxiyo ee aad loo hibeeyo rinjiga gaar ah, loo yaqaan dhaldhalaalka a smart. Waxaa runtii soo celinayo ciddida, waxay la siiyo xoog iyo midabka caafimaad.