Maxaa dhacaya haddii u yeelin in aan xoojinno on ciribta?

Xanuunka ku dhaca lugaha halka socda ama ku nastaan, waxay keenaysaa in lameness iyo mararka qaarkood si ay awood buuxda si caadi ah u guurto. waa waxaan idinku leeyahay in ka xanuun lugaha uu iyo, gaar ahaan, xanuunka ee degaanka ciribta la qaba tiro badan oo dad ah. Inta badan xanuunsado kuwa horay u soo gudbay marinka guuradii afartanaad. Maxay tahay sababta in ay i dhaawaceysaa inaan talaabo on ciribta?

Waa inaan sheegaa in sababaha keentay in xaqiiqda ah in qofka la diiday, waxaa macquul ah in ay u guuraan si caadi ah sababtoo ah xanuun degaanka cedhibta, wax badan oo ilaa xad ah. Mid ka mid ah iyaga ka mid ah waxaa laga yaabaa xitaa noqon kabo si qaldan kulan. kabaha liita la kabaha ah raaxo iyo sidoo kale sabab u noqon karta in qof uu yeelin sarre on ciribta. Xaaladdan oo kale waa ku filan tahay si fudud in ay dib ay ka aaminsan tahay doorashada ee kabaha iyo dooran model ah oo aan doorinaynaa cagta. Waxaad u baahan tahay in aad ka fikirto iyo Cidhibtiina sare lover, sida joogta ah la soo xidho kabo sida waa dhaawici caafimaadka cagaha.

Si kastaba ha ahaatee, inta badan sabab u ah in ay waxyeello in aan xoojinno on ciribta, waa cudur. Waxaa laga yaabaa in calaamadaha arthritis ama bursitis - geedi socodka bararka, taas oo ku lug leh unugyada ku biiro calcaneus farahaaga. Inta badan keena xanuun cedhibta ku dhaqmo sida fasciitis plantar. Cudurka Tani waxa lagu gartaa formation of shaabadood in nudaha connective yaal calaacalaha. Xaaladdan oo kale, goobaha barar waxaa inta badan loo dhigay cusbada in ka cadhaysiinina horumarinta Spurs ciribta. Tani koritaanka on the lafta ciribta waa keeni karaan wax badan oo dhibaato iyo malaha waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee ay sabab u tahay taas oo dadka ay waxyeello sarre on ciribta.

Waxaa laga yaabaa in ay gacan xanuun iyo geedi socodka bararka shaac baxa seedka ah. Xaaladdan oo kale, xanuunka guud ahaan waa ka walaacsan degaanka ee ciribta ama qayb ka mid ah calaacalaha.

Jidka badan ee xanuunka u adeegta arthritis Waxyeelo, taas oo uu leeyahay asalka ah cudurrada faafa. Cudurku waxa keeni kara by joogitaanka ee u shaqeeyo ee cudurada galmada sida chlamydia. Xaaladdan oo kale, bukaanka waxa uu leeyahay xanuun joogto ah ciribta uu sii darto habeenkii.

Sababta oo ah ciribta qasac iyo xaaladaha la xiriira cudurada dheefshiidka xanuun. Tusaale ka mid ah xanuunada sida adeegaan hawsha spondylitis ankylosing ama turqo.

Sida aad arki karto, waxaa jira sababa badan oo xanuun, si loo ogaado waxa keenaya raaxo kiis gaar ah, dhakhtarka kaliya ka dib baaritaanka.

Laakiin ogaanshaha kasta waxaa muhiim ah in ay u hoggaansamaan talooyinka guud. Tusaale ahaan, sida hore u soo sheegnay, waxaa lagama maarmaan ah in ay doortaan kabo raaxo leh, laga yaabaa in aad u baahan tahay in ay isticmaalaan insoles lafaha. Waa in la baabi'iyo xamuulka culus cagahoodii ku. Tusaale ahaan, haddii aad jeclaan of orodka, markaas noocan ah dhaqdhaqaaqa jirka aad u baahan tahay si ay ugu bedesho more qabow, tusaale ahaan, dabaasha.

Qaado daawada cudurka wuxuu noqon karaa oo kaliya dhakhtar, sida in ay soo saaraan saamayn muhiim ah in la ogaado sababta xanuunka. Inta badan xulay daroogada, sidaas yareeya xanuun. Waxaa laga yaabaa in lagu meeleeyo ama jimicsiyo, kaas oo noqon kara mid aad u dheer.

Laakiin haddii xanuun la si lama filaan ah u muuqday, tusaale ahaan, habeenkii, dhakhtarkaaga ma baxsan doono. Xaaladdan oo kale, ka caawin tallaabooyin degdeg ah ka. Sidaas daraaddeed, haddii ay ciribta xanuun, waxa la sameeyo marka xaalad degdeg ah?

Ka saar twinge suurto gal ah taasi oo ka goosin ka mid ah barafka, oo waxaa laga codsadaa in ay meesha ay dhibaatadu saameysey for labaatan daqiiqo. Nice haddii xirmada gargaarka degdegga ah waxaa lagu saleyn doonaa daroogada sida "Fastum-gel" sida, waxaa suurtagal ah in qaawi aagga therapy ah. Ka saar bilawga ba'an xanuun noqon kartaa by suuxinta kasta.

Sida for isticmaalka dawooyinka dabiiciga ah, daaweynta ku ool ah oo ciribta loo samayn karaa iyadoo la isticmaalayo Tincture khamriga of cinquefoil dhiiqo ah. daroogada waxaa loo isticmaalaa sida ku cadaadi ah ciribta, iyo sidoo kale, waayo, afka, oo fidsan liqueur qeybtii galaas oo biyo ah. Qaadashada daroogada gudaha u baahan saddex jeer maalintii, koorso of daaweyn - saddex toddobaad.