Supplements bir anemia: faa'iidada iyo khasaaraha

Dhiig - xaalad xanuun badan, taas oo heerka hemoglobin iyo tirada unugyada dhiigga cas-cas ee dhiigga uu hoos u dhaco hoos ugu yar ee looga baahan yahay nafsaaniga ah. Dhiigyaraanta waxa lagu tilmaamay sida ay shuruudaha kala duwan: sababaha ay sababtay in ay dhacdo (bir ah, folic acid, hemolytic iwm ...), tilmaame midabka iyo degree nadiifinta dhalashadii labaad. Mid ka mid ah ugu badan ee - dhiig yaraanta birta, taas oo saameyn ku saabsan 2 bilyan oo qof oo adduunka.

birta

Birta waxaa laga helaa jidhka ku qaadasho cqaadir - kaliya 2-2.5 garaam. miisaanka celcelis ahaan qof. Laakiin sida ay muhiim lama quudhsan karin. macdanta raad Tan waxaa ku lug lahaa geedi socodka badan dheefshiidka, oo ay ku jiraan ereygu wuxuu ahaa ee hormoonnada. Sidaas la'aanta birta waxay keeni kartaa in ay xaqiiqada ah in qofku yeelan doonaan in ay qaataan daawada qanjirka thyroid. Intaa waxaa dheer, element raad this qabata mid ka mid ah hawlaha ugu muhiimsan - waxay bixisaa ogsiijinka unugyada (Neefta tissue). Yaraanta birta noqon kartaa astaamo (weecasho yar ka heer caadi ah) ama uu la socdaa neefta oo ku qabata, daal, daciifnimo iyo d sidaas on..

supplements Iron anemia ama cunto, waxaa wanaagsan

birta la kulmo cunto, iyo wax soo saarka isir xoolaadka (hilibka, beerka) waxa inta badan ka sahlan in la dheefshiido badan wax soo saarka ka soo jeedo cuntada (casiirka, miraha, khudaarta) waa. Birta waxaa aad u liidata baaraandegi by jidhka bini'aadamka, sidaa daraadeed waxa muhiim ah in aan xitaa cadadka element raad soo socda, iyo xoogga uu dhexgalkooda. Sidaa darteed, kaliya cuntada dietetic in laga takhaluso dhiig ku fashilmaan. Inkasta oo sida hoosaad ah oo qiyaas ka hortag ah si ay u ka mid ah in aad cunto cuntooyinka hodanka ku ah macdanta birta: hilib, xididdo, beerka iyo wixii la mid ah ..

supplements bir anemia ku jira nafaqada muhiimka ah ee noocyada kala duwan - chelate ama heme. Weli waxaa jira daawooyin dhamaystiran. Waxaa loo soo bandhigay galay jidhka bini'aadamka laba siyaabood: intravenously iyo afka inta lagu guda jiro ama cuntada ka dib. Inta badan, supplements bir anemia qaadan sharoobada iyo murriyado, maxaa yeelay, waa amaan badan iyaga si toos ah galo dhiigga. Saamaynta muuqataa kaliya 5 maalmood ka dib, laakiin ma jiraan wax khatar keeni dhibaatooyin haddii cudurka ahaa kuwa Daalimiinta ah (haddii aan bir-yaraan anemia).

Sababta ugu weyn ee loo diidey daroogada - waayo waxyeellooyin. Tan iyo birta waxaa si liidata ee jidhku u nuugo, waxay qaadataa qiyaasood oo waaweyn, iyo mugga guud ee jirka ku qaadataa 1-2 oo kaliya%. Waxa haray waxay si dabiici ah raaca, laakiin waxaa uu ku jiraa jidhka, taasoo keenta xanuun, lalabo, dhibaato kursi, iyo dareen diidmo oo xasaasiyadeed.

Si kastaba ha ahaatee, waxay qaadan supplements bir anemia loo baahan yahay, sida ugu dhakhsaha badan ay awoodaan in ay mag-la'aanta ah ee this element raad muhiim ah ku jira. Tani waa run gaar ahaan loogu talagalay haweenka uurka leh iyo carruurta. Laakiin marka la qaadanayo daawada waa muhiim si ay u dhawraan qiyaasta si loo yareeyo waxyeelo.

Muhiim in la ogaado: xanuunka iyo casiraad caloosha, yaqyaqsi iyo dhibaatooyinka kale ee caloosha waxaa keeni kara sababo kala duwan, iyo ma ahan oo keliya saamayn dhinaca a of diyaarinta bir-ka kooban. calaamadahan inta badan ganaca, si uu qofku u baahan in ay qaataan dawooyinka kansarka ganaca. Ka hor inta aadan bilaabin koorso kasta oo ka mid ah daawada daaweynta, waa in aad Takhtarkaaga la tasho.