Maxaa dhacaya haddii hooyadu mustaqbalka Madden Talooyin? Sidee in ay bartaan in ay si degan uga jawaabaan Soofiyeedku ah?

Haddii aad ayaa isku diyaarineysa inay hooyo noqoto, aad tahay qof aqoon u leh dhibaatooyinkaas. Haweenka uurka leh had iyo jeer waa xarunta of dareenka. Bal xusuuso sida caadi ahaan loo yaqaan uurka? Dabcan, ee "Xaaladda oo xiiso leh."

On dhinacyada oo dhan Dhawaqa talooyin waswaaska, cuntada, calaamadaha: "Oh, ma doonaysaa in aad isku dejiso, fadhiiso," "Cun miraha dheeraad ah, ilmaha u baahan tahay vitamins", "Ha u istaagaan on marinka - waa khatar ah", iwm First, fiiro gaar ah ee dadka kale u fiican, ka dibna funny, laakiin ugu danbeyn kaliya wax aad looga xumaado. Waxaad u malayn in dumarka ka dib bixitaankii on fasax xaamilonimo maratay dhaco sirdoonka. Sidaa darteed, mid kasta oo aaminsan in baahida loo qabo in si joogto ah siiyaan talo hooyada u hureen saboolka ah.

Dhinaca mid, ku wareegsan daryeelka adiga kugu saabsan iyo isku dayaan in ay caawiyaan. Oo ma aysan rabto in aad ka xun tihiin. Dhinaca kale, haddii ay la mahayaan joogtada ah ku nool yihiin? talooyin wax ku ool ah Psychologist caawin doonaan inaad fahamto xaaladda.

Dhakhaatiirta iyo cilmi nafsiga ayaa sheegaya in gudbikaraa oo dareen, oo waxay dhashay qof dumar ah oo uur leh uu noqonayaa degganayn. isbedel hormoon ka dhigi shucuur aad u xuub kala duwan dhamaystiran quusan in ay ku farxaan. Nuglaato kaa dhigaysaa mid aad u xasaasi ah ka qabashada dadka kale.

Sidee si ay u noolaadaan muddo this of deji? Samee dadka kale ma bixiyaan talo, gaar ahaan dhaqankeena - waa wax aan macquul aheyn. Dhaaro, colaadda - waa waxyeello ku yahay caafimaadka.

marka hore waa in la fahmo dareenkooda. Maxaad talooyin waswaaska aad keeni dareenka badan taban? Postarayes falanqeeyaan xataa si fiican qor jawaabaha su'aalaha soo socda:

• Yaan ay kugu adag tahay in uu iska xakameeyo?
• In qaar ka mid ah xaalado gaar ah oo aad la kulma dareen diidmo ah?
• Taas oo weedha aad si xun u dhaawici?
• Sidee baad dareymeysaa?
• Sidee baad u dhaqmaan xaaladda this?
• Haddii si xoog leh cuncun talooyin waxaa laga yaabaa in qiimihiisu dhagaysto erayadii taliye? Mararka qaar ayaa in ka badan la arki karo.

Laakiin waxaa jira dad aan ku siin pass ah, la hadal oo ku saabsan cudurka iyo dhibaato ah in ay dhici karto in aad si lama filaan ah? Ka dib markii wadahadal weli aftertaste xun iyo walaaca? Rogi ay opinion iyo waxay aaminsan yihiin in xaq 100%?

Ka feker inaad karo oo kaliya mana istaahisho in qofka xiriiraan, haddii isgaadhsiinta iyaga la jira wax badan dareenka xun. Haddii aad qofka in shaqada isgaadhsiin ama uu yahay qof qaraabo kuu dhow, waxaad codsan kartaa siyaabaha soo baxay khilaafka:

Marka colaadda kasii darto, oo aad dareento cadho aad u daran iyo cadho waa in kaliya la joojiyo xidhiidhka. Exit qol kale, joojin xiriir la qofka ilaa aad si deggan kala hadli kartaa.

dejiyaan caawin doonaa neefta oo gaabis ah, jimicsi, lugaynta ee hawada cusub, music. Xitaa wax shaqo jecel yahay in uu kaa caawiyo laftiisa soo celin galay dheelitirka iyo si degan fikiro dhibaatada.

Isticmaal affirmations, affirmations wanaagsan. Xaaladaha adag, ku celi naftaada, "Waxaan ahay, hooyada ugu wanaagsan ee ugu yaabka badan ee dunida. Waan jeclahay oo maalkiisa. Wax walba hagaagi doonaan. " Waxaad xor u tahay qori a statements yar iyo dib u akhri marka aad niyadda xun.

Raadi taageero ah. Marka way adag tahay in aad naftaada ku hayso gacmaha, waa muhiim in qoyska iyo saaxiibada la hadli. Waxaa laga yaabaa in mid ah saaxiibadaa leeyihiin hooyaday khibrad leh, in dhibaato aad u yaqaanaan. Waxay kaa taageeri doonaa oo u siin talo aan dhaleeceyn.

Oo weliba, sidii ay si sax ah uga jawaabaan talo Buuro Wadal, iyo ka baxo xaaladda a dhegdheg marka isku dhac aan la baajin karin?

Haddii aan ka hadlo siyaabo la taaban karo ka soo baxay khilaafka, waxaa jira tiro weedho caadiga ah. si tartiib ah la hadal, si kalsooni leh u eegaysaan qofka kale ee indhaha.

• «Waad ku mahadsan tahay, waxaan qabaa"

• «Waa maxay fikradda xiiso leh!"

• «waan la hadli doonaa waxa ku saabsan la ninkayga"

• «Wow, fikrad weyn, oo aan xataa weli ma ka dhacay '

• «Waxaad wakiil iyo dhakhtarkaaga ayaa sheegay in si ka duwan"

• «Waxaad og tihiin, xaq aad tahay"

• «Waad ku mahadsan tahay, in aad tahay si ka welwelsan caafimaadka ilmahayga"

• «Your opinion waa muhiim ii. Aan aragno ... "

• «ma aqbali karto opinion isla markiiba. Bal ii sheeg more »

• «aan aad wax u kastaan. Waxaan xitaa ma oga waxa la sameeyo oo ku saabsan "

Wada yaabay jawaabta aad is dajiyaan, iyo isgaarsiinta si ay dabcan nabad ku tegi doonaan. Waxa muhiimka ah waa in aad hab-dhaqanka iyo nabadda gudaha, kalsoonida uu ra'yi. Markaas colaadda ma kici doona. Si dhakhso ah dhibaatada "Waa adag tahay in aad naftaada ku hayso gacmaha" baabi'i doontaa, oo waxaad u xusuusan doonaa isagoo dhoolacadeynaya sida habdhiska sababta oo ah macno darro.

In hooyo markii ugu horeysay - baaritaan dhab ah loogu tala galay dumarka. Inta badan, ilmahaaga - taasi waa ilmaha marka hore, ka dib markii taas oo aad loogu eegi doonaa ka dib. Dabcan, mararka qaarkood aad dareento in is-shaki iyo walaac. Sida marba, ilmaha dhalan doona. Waxaad si tartiib tartiib ah naftaada adkayn doonaa in aad door, si ay u horumariyaan qaab gaar ah, iyo waalidka si fudud doonaa ma fiiro gaar ah si ay talo Buuro Wadal.