Maxaa dhacaya haddii codka dhammaatay? tallaabooyin u soo kabashada Xaaladda Degdegga ah.

Malaha dadka waaweyn kasta ugu yaraan hal mar noloshooda, laakiin wajahay xaalad halkaas oo uu codkiisa laga badiyay. Waxaa u muuqan lahaa in saacad ka hor wax walba oo ay ahayd in si, oo hadda halkii hadalka caadiga ah aad ugu hadli dhawaaqa xabeeb, ama aad samayn karto si ay isgaadhsiin oo kaliya in shanqadh.

Gaar ahaan adag yahay xaaladda ay dhacdo in shuqulka kuwa buka ku lug joogto ah isgaadhsiin afka. Iyo xirfadaha waa mid aad, aad u tiro badan. In macalimiinta iyo la'u, iyo la taliyayaasha iibka, iyo fanaaniinta. Dabcan, haddii qof ayaa laga badiyay codkiisa, wuxuu si fudud u ma awoodi doonaan in ay gutaan waajibaadkooda xirfadeed. Maxaa la sameeyaa haddii ay taasi?

Marka hore, dhibaatada waa in xal guul si ay u fahmaan waxa sababa sababay xaaladda, taas oo codka tegey. Iyo sababaha u noqon karaan dad badan.

Tusaale ahaan, lumiyaan codkooda waxay noqon kartaa sabab u ah heerka sare ee stress, welwel ama cudur neerfaha. Haddii aad baqanina, waayo, tusaale ahaan, ka hor inta hadal muhiim ah, oo kaa caawin kara dejiyaan caadiga ah. Laakiin cawaaqibka stress daran inta badan in ay ka gudbaan iyadoo la kaashanayo therapist a.

Sabab kale, iyadoo ay sabab u ah oo aad ku meel gaar ah codkooda ku waayi kartaa, waa load ku xad-dhaafka ah ee ay seeduhu. Tani waxay dhacdaa marka uu qofku xanuunsado aad u dareen ku saabsan ciyaaraha masraxa ama lagu qasbay hadal dheer oo cod weyn. Haddii aad codkiisa laga badiyay sabab this, xalka ugu fiican noqon lahayd xasilloon ay seeduhu, in uu yahay, aad leedahay si aad u aamusin in muddo ah, in luqada jidhka u socdaa. Ha isku dayin in ay ka hadlaan in shanqadh, dhaawacan waayo xadhko vocal waa culays aad u weyn. Intaa waxaa dheer, baahida loo qabo in la baabi'iyo isticmaalka cuntooyinka xad-dhaafka ah u kulul iyo basbaas, iyo sidoo kale biyo naqaska iyo qaxwaha xoog leh.

Marar badan, cod la waayay qabow ah, haddii ay taasi waxaan ka hadleynaa cudurka sida jidiinka dhuunta. Si loo daaweeyo cudurkaan waa in iyada oo ay kormeerayaan uguu. Ma loo baahan yahay in lagu daweeyo cudurka khafiif ah, haddii aad iska indha talo dhakhtarka iyo sii wadaan in ay ku shuban seedaha bararaan, waxaad ka iibsan kartaa xadgudub joogto ah phonation - dysphonia. Intaa waxaa dheer, ku dhameysatay daawo jidiinka ba'an laga yaabaa inay noqdaan chronic, ka dibna aad waayi doonto cod at stress ugu yar ama supercooling. Tusaale ahaan, cunaan hal qaadasho of jalaatada, iyo ogaado subaxdii in aad leedahay cod xabeeb leh.

Jidiinka badanaa qoraan badan oo cabitaan kulul diiran, laakiin ma aha. Aan xun caawisaa "ayeeyo" xaqiijiyay hab - dhaweynta ee caanaha diiran qasan shaaha of subag iyo malab. Muujin iyo neefsasho la decoctions dhigtee - chamomile, eucalyptus, calendula.

Laakiin sidee baad u dhaqmaysaa markii codkii tegey, oo berri aad u noqon doonaa qaab mas'uul ka? Dabcan, ikhtiyaarka ugu fiican noqon lahayd in ay racfaan foniatoru dhakhtarka, takhasus u leh in dib u soo celinta codbixinta. Laakiin sababta oo ah dhakhaatiir, kuwaas oo ka shaqayn ma in rugaha caafimaadka oo dhan, waxaad isku dayi kartaa in ay isticmaalaan cuntooyinka ay bixiyaan daawo-dhaqameed.

Tusaale ahaan, cunto miidhan ah oo kaa caawin kara xaalad degdeg ah. Qaado konton millilitir khamri wanaagsan iyo hadalo kulul ay gobolka diiran (kasoobaxa iyo kululaynta si heer kulka kulayl ma loo baahan yahay). Ku dar khamri ah ilaa saddex qaadooyin malabka iyo saddex dhibcood oo liin. Cab kabashooyin yar yar.

Habka More tur of xalinta dhibaatada codka maqan yahay si ay u diyaariyaan nooc ka mid ah eggnog. Beat laba ukun leh laba qaado oo sonkor ah iyo dar u dar iyo konton millilitir oo khamri. Ku shub hal galaas oo kala duwan oo ah biyo diiran iyo ka bilaabi cabo our talantaalli kabasho is biirsaday hololith Mogol kabasho biyo ah. Isku dar ah Tani waa in ay leeyihiin cabniin ah inta aadan seexan oo kolkiiba u tageen inay sariirta. Oo aroorta, sida caadiga ah, codka la soo celiyo.

recipe kale oo jirka ah, taas oo ka caawin doona haddii codka maqan - caanaha karooto. Karisaan boqol garaam oo baastada karooto diiri jar jartey qeybtii litir oo caano ah. Waxaan shaandhayso maraqana ku keentay iyo waxa ay u isticmaalaan in ay cabbi kabashooyin yar yar iyo isdhaqin.

In the case of hargabka caadiga ah ka dalban kartaa habka jir ah oo ka soo kabanaya codadka - saaray iniin khardal oo jilbaha iyo weylaha hoos. Oo sharaabaad u baahan yihiin inay ku shub budada ah, iniin khardal qalalan, oo wuxuu u geliyey si ay u seexdaan.

Caafimaad iyo yaabiyo ay cod u qurux badan oo sonorous oo dhan!