Marka carruurtu bilaabaan inay iska fadhiisanaysaan?

Lixdii bilood ee ugu horeysay ee ilmaha noloshiisa ay horumarka loogu talagalay qabsado dunida ka baxsan, horumarinta kartida si ay u dareemaan baahida iyo tilmaamo si baahida loo qabo in ay dil. Crumb ku nool meel ka mid ah jacayl, dareen iyo shucuur wanaagsan: hooyaday xiriiri tur, iyada guul darooyin kala wadnaha, xoogbadan oo weliba waxyaabaha aan la aqoon - aqoonta oo dhan ee ilmaha ku dhowaad aamusnaan, iyo kaliya dareenka gaar isha, sida caadiga ah wuxuu muujinayaa qaylo ama dhoola.

Dhammaan isbeddelada u xuub marka carruurtu bilaabaan inay fadhiistaan. First, hooyaday siidaysay labada gacmood, oo waxay leeyihiin waxaa laga yaabaa in la ilmaha ee fadhiya miiska ciyaaro, la siman in shaqada guriga ay, sida cunto karinta. Dabcan, ilmahaagu waa in ay leeyihiin kursi gaar ah. Second, ilmaha waqti this waxaa laga yaabaa in la siiyo baxay Symphony ee dareenka iyo baahida oo dhan, si cad u kirjallinen rabitaanka iyo u baahan in dadka waaweyn ee ku dhow deg deg ah ay dil. Saddexaad, cad uu leeyahay laftiisa laga yaabaa inay qaadato muddo ah in la ciyaaro iyo naftooda ciyaaro, tusaale ahaan, waxa uu yeeshay derin.

Marka ilmuhu bilaabo inuu gurguurto, fadhiisto, waalidka mar dambe isaga qudhiisa wax maqan karaa daqiiqo, oo keli ah ka tago ilmaha. Waxa uu si fudud u gaadhi karo waxyaabaha ay goobta gaarin, si aad u baahan tahay in aad u taxaddar leh iyo si ay u diyaariyaan meel bannaan oo horay ciyaaraha ah. Marka carruurtu bilaabaan inay fadhiistaan, waxaa lagama maarmaan ah si loo xaqiijiyo ammaankooda, tusaale ahaan, soo lifaqaya barkin ilmaha ama isticmaal gaar ah leysku ilmaha. In iyaga ilmaha dareensan Wasaac, iyo ilaalada jilicsan mahad waxba ma yeeli karaan bang in ay dhacdo isku day lagu guulaysan in ay ku fadhiistaan.

Marka carruurtu bilaabaan inay fadhiistaan, waalidiinta insanely kuwa kibirka leh oo ka mid ah guulihii jajabka uu, gaar ahaan marka ay dhacdo this dhacay ka hor facooda ay. On lid ku ah, qaar badan oo ka welwelsan haddii ilmuhu lix bilood weli ka dhigaa jirin isku day in ay ku fadhiistaan. Dabcan, ay ma sugi karo marka ilmuhu soo dhaafay tallaabo iyaga u gaar ah ka dhigi doonaa in dunida ugu weyn.

Nasiib darro waalidiin badan, ma jirto da'da saxda ah kaas oo cunug oo keliya bartaan in ay rogrogo, gurguurto, fadhiisto, ku socdaan iyo wixii la mid ah. D. Sidaa darteed, haddii wiil deriskiisa la socda, oo kaliya laga bilaabo si ay u istaagaan, muhiim ma aha in lagu dhawaajiya, iyo tuso ilmaha nuurar daawada ugu fiican.

Waxaa dhacaya in 8 bilood, ilmaha aan la fadhiyey oo keliya. Xaaladdan oo kale, waxaa lagama maarmaan ah in ay ku fadhiistaan. Waxaa loo sameeyaa oo keliya ansixinta takhasus leh, haddii aadan muujin wax aan caadi ahayn in horumarka ilmaha. Mana istaahisho in badan in ay ka wel ku saabsan.

Inta badan, feature noocan oo kale ah u dhaxlay, weydii waalidiinta iyo in-sharciga, da'dan, aad naftaada iyo ninkeeda waxay yeeshaan. Isku day in ay ka shaqeeyaan la jimicsi ilmaha: rihii caadiga ah, baaskiil iyo jiidaya at gacanta hooyaday dhammaataan xoojisaa muruqyada ilmaha. Waxaad ku qaadan kartaa koorso massage ah - sida caadiga ah ka dib markii carruurta waxaa boodi ah ee horumarinta.

Waxaad arki doonaa, marka carruurtu bilaabaan inay fadhiistaan, kaaftoomi oo kaliya la kordhiyo, si raaxaysan daqiiqad kasta halka aad pipsqueak weli si ku lifaaqan si aad u. Ha ku degdegin ilmahaaga inuu ku koraan.