Kalluun oo foorno lagu dubay

kalluun Fish waxaa loo arkaa inay taxadir, waa layaabna ma leh in suxuunta ka waxaa badanaa loo yaqaan "boqornimada." Ka sokow xaqiiqda ah in kalluun this leedahay dhadhan ahaan xasaasi ah, sidoo kale waa qeybiyaha ah ee acids dufanka leh kuwaas oo aad u faa'iido ugu wadnaha iyo xididada dhiigga, iyo, marka lagu daro, waa dawo wax ku ool ah ka gees ah kayd kolestaroolka.

Yurub Western jecel yihiin in ay isku shiil kalluunka dabkaan, ama kariyo ka dhegta, Caucasians waa caan ku tahay awoodda wax loo kariyo kalluun ee khamri guriga iyo caleemo, iyo dadyowga waqooyiga waxay door bidaan ceeriin. Laakiin habka ugu delicious iyo dietetic diyaarinta kalluun waa ay soda. Tani waa fursad weyn oo ay u diyaar garoobaan mid dhaylo ah oo hadda nasoo kalluunka, yaabay dhadhankiisii aan caadi ahayn.

Sida loo dubtaa foornada loogu talagalay kalluun - fiiriyaa.

Kalluun oo foorno lagu dubay Maraqa cheese yicib

Kalluun dhadhan safeeyey iyo cheese afka-waraabiyo weheliso qoraalada basbaas of yicib furid xataa hudheellada ugu hawl badan.

maaddooyinka:

Kalluun - nus ka mid ah meeriskiisuna wuxuu kalluunka.

cheese adag - 200 g

Yicib - 70 g

Dhir - xumbada.

Dhir udgoon.

diyaarinta:

1. Yicibta qooyay dhowr daqiiqo biyo karkaraya, waxaa xoreeyay ka soo diirka iyo jar jaray.

2. yicib burburiyo biiriyo jiiska iyo xawaashka.

3. kalluun dhir udgoon mari meeriskiisuna, yeynan ku saxan dubista iyo lubricates yicib cheese isku dar.

4. kalluun oo foorno lagu dubo ee ku saabsan 25 daqiiqo, heerkulka waa in ay ahaataa oo ku saabsan 200 digrii oo dhan markii wax lagu karsado oo dhan.

Kalluun oo foorno lagu dubay si ay u dhalaali cheese, yicib nuts iyo petrushechkoy, waxaa soo baxday si delicious iyo buuxintii oo u baahan ma dhinaca saxan. buuxsan kartaa saxan galaas oo khamri cad oo wanaagsan.

Kalluun, oo foorno lagu dubay

Tani waa mid ka mid ah kuwa cuntada sida in ay yihiin farxisaa ay xog ku karinta iyo waqti isku mid ah Garaaci qurux iyo dhadhan cajiib ah oo saxan dhamaystirtay. kalluunka noocan oo kale ah waxaa laga yaabaa in si siman si fiican loo diyaariyey oo la kulmay xirma for miiska fasaxa, iyo ignoramus dhameystiran ee wax lagu karsado, laakiin jacaylka wadnaha, oo uu jecel yahay. By habka, oo ka mid ah, iyo in kiiska kale, sibraar khamri ah oo cad in ay saxan tani waxay noqon lahayd arrin ku habboon.

maaddooyinka:

River kalluun - 1 kalluunka.

Lemon - 2 xaleef.

Milix iyo basbaas.

Xawaash ah iyo geedo yaryar Talyaani.

diyaarinta:

Kalluun Burke, milix iyo basbaas, cufan leh xaleef liin iyo xawaash ku rusheeya xagga dhalatada oo Talyaani. kalluunka Ship foornada ilaa 30 daqiiqo, sidaas darteed waa sidan soo socota in heerkulka ma dhici hoos 180 digrii.

Our dhan kalluun, oo foorno lagu dubay waa diyaar. Simple, si dhakhso ah iyo delicious!

kalluun la dubay iyadoo liin

Waxaad u baahan doontaa: kalluun, liin dabaqa; farabadan of dhir, oo saliid saytuun ah.

Kalluun waa la nadiifinayaa, iska jar baalal iyo ka saar ku duuban. Dhir waa in la googooyaa yar yar. Xoq kalluunka cusbo, saliid lubricated, la gelin cagaarka ah, liin lagu dhibciyo. Dubi foornada muddo 20 daqiiqo ah heerkulka a of - 200 digrii. Ku darso bariis ama khudaarta. On top of kalluunka lagu qurxiyey karaa xaleef liin iyo caleemo cusub. Kalluun la liin arko koowaad kicinaysaa rabitaanka cuntada iyo iftiimin karaa miiska kasta sida ciidda oo aan joogtada ahayn.

Si aad kalluun lagu quudin karo suugo macaan oo dhanaan, suugada kareemka ama majones toon ku salaysan. isku darka fiican oo ah kalluunka iyo dhir cagaaran, sabab si loo raad raaco canaasirta, oo midba midka kale la dhamaystiro, waxaad ka heli saxan aad u caafimaad qaba.

Kalluun foornada - tani waa fursad weyn u kuwa on cunto. content calorie Low oo cunto ah oo kuu ogolaanaya in aad u isticmaali aan wax cabsi ah tiradaasi. Fish, gaar ahaan kalluun, hodan ku vitamins badan iyo raad raaco canaasirta, sidaas darteed waxaa isticmaali cuntada waxaa lagu talinayaa in sida ugu macquulsan.

Cunno wanaagsan! Kariyo farxad.