Ka hortagga Sport, ama maxay sharaabaad riixo

Aad rabto in aad ka qayb qaadato dhacdada hadda moodada - iyadoo hay'ad samafal ah? Waxaan go'aansanay in aan si dhab ah uga qayb galo ciyaaraha? Ama ugu baahan yahay ilaalinta qaabka noqday orodka fudud subaxdii? Markaas kaliya aad u baahan tahay in badan oo ku saabsan waxa sharaabaad riixo ogaado, oo laga yaabo inay noqon doonaan qayb muhiim ah oo noloshaada hakaga caafimaad.

Fashion ama lagama maarmaan?

On dhacdooyinka isboorti ee Triathlon, orodkii ama boodada sii kordheysa kulmi karaan ciyaartoyda, halkaas oo xiran sharaabaad riixo. Tani ma aha oo kaliya element a qurux badan oo taam. More iyo xirfad dheeraad ah oo bilowga ah maqsuud faa'iidooyinka xiran sharabaadada riixo. In the case of sharaabaad, waxay kaa caawin karaan in la yareeyo daal lugta, si looga hortago dhacdo ee muruq xanuun aad u daran ka dib markii jimicsi, iyo xitaa gacan ka horumar ah ee guulaha isboorti.

qof kasta oo ciyaara isboortiga og yahay in lagu daro faa'iidooyinka caafimaad ee jimicsi joogto ah u keeni karaa dhibaatooyin kala duwan. waxay inta badan saameeyaa cagaha, sababtoo ah iyadoo aan loo eegin nooca hawlaha isboortiga culayska ugu weyn dhaco iyaga on. Waxa intaa dheer in dib u xanuun muruqa bilawga caadiga ah, waxaa inta badan ciyaartoyda microtrauma macdantaa muruqa iyo dhibaatooyin badan la xididka on lugaha, taas oo keliya sii darey helay.

Waxaa halkan waa in yimaado sharaabaad riixo gargaarka isboortiga, kuwaas oo ma aha oo kaliya kor u qaadi doontaa gobolka ee caafimaadka inta lagu guda jiro tababarka, laakiin sidoo kale loo dardar-kabashada ee unugyada muruqa.

Sida ay u shaqeeyaan, farsamo garoomada

sharaabaad riixo waxaa la yidhaahdaa hab in, sababta oo ah mabda'a hawlgalka ku salaysan yahay abuurista cadaadis dheeraad ah ama riixo, in qaybaha kala duwan ee lugaha.

Inta lagu guda jiro load jirka on wareegga dhiigga lugaha dilaacda oo waa dheecaanka adag oo dhiig ah ka jirka hoose. Tani waxay keenaysaa in dhibaato ka mid ah sunta wax soo saarka unugyada muruqa iyo waxyaabaha qashinka. cidhibtii of sii daraysa ee socodka dhiigga noqdo daal, muruq xanuun iyo barar.

hosiery riixo Athletic abuurtaa cadaadis dheeraad ah ee qaybaha kala duwan ee lugta: cadaadis ugu adag, ama riixo buuxa, waxaa la dhigayaa on cagta. Sida cadaadiska lugta qaadista dhimay - riixo ugu hooseeya xusay ee gaiters dhibic ugu sareeya.

Cadaadiska ee ay sharaabaad riixo ka caawisaa si loo hagaajiyo socodka dhiigga, sida Tuujiya dhiiggiisa xididka kuwa meelaha weelashii ugu adag tahay in ay wax ka qaban.

Athletes inta badan xirtaan ah ciyaaraha gaar ah nigis, sharaabaad iyo gacamo. xubno ka riixo sports knitted function a double: ka hortagga xanuunka iyo bararka, iyo sidoo kale intaa dheer ee image sports horyalka Talyaaniga.

Aragti iyo hawlgelin: Ma gacamo caawiyo?

On doorka sharabaadada riixo ciyaaraha hawlaha leeyihiin tiro badan oo ah aragtiyaha iyo waxay aaminsan yihiin.

saynisyahano cilmi kala duwan oo caalamka ah ayaa sheegaya in sharaabaad riixo, waayo, runtii socda ee ka qayb dheecaanka dhiigga arooriyaha. Tani ma aha oo kaliya yaraynaysaa daal lugta, laakiin sidoo kale dadajiyaa kor socodka ah ee leaching sunta ka fiiloyin muruqa, kaas oo ku kordhinaya ay soo kabashada hore.

Intaas waxaa sii dheer, cilmi qaar ku doodayaan in xidhashada sharaabaad riixo tartanka hagaajin karaa qaab fudud. Taana waxaa lagu gaarayaa ay sabab u tahay xaqiiqada ah in cadaadiska iyo cunfiga on sharaabaad addinka, yaraynaysaa muujinta gariirka muruqa ah oo kuu ogolaanaya tijaabinta iska caabin yar. Sidaas darteed - xawaaraha iyo xoog weyn yihiin.

ciyaartoyda qibrada leh ma soo jeedinaya in xidhashada hosiery riixo si weyn u saamayn karaa natiijada. Si kastaba ha ahaatee, ku dhowaad dhammaan ciyaartoyda, gaar ahaan kooxda kaalinta labaad fog iyo triathletes, raacsaneyn xaqiiqada ah in ka dib tababarka ama tartan ee geedi socodka dib u soo kabashada sharaabaad riixo si deg-deg ah waa xanuun ka yar fahmayaan.

Kaliya Orodyahanada?

Saamaynta wanaagsan in ay leeyihiin sharaabaad riixo on socodka dhiigga ee jirka hoose, waxaa muhiim ah ma aha oo kaliya loogu talagalay ciyaartoyda.

Habka, laakiin ka sii dari dheecaanka dhiigga ka lugaha jimicsi ma aha oo kaliya kartaa xad-dhaaf ah, laakiin sidoo kale maqnaanshaha dhamaystiran oo iyaga ka mid ah. Taasi waa sababta dhibaatooyin la xididdada, korodhay barar iyo daal waxaa lagu arkay dadka shaqada ku xiran yahay fadhiya ama taagan oo hal meel lagu jiro maalinta ka shaqeeya. Oo waxaa jira wax badan oo ka mid ah xirfadaha: ku dhowaad dhammaan shaqaalaha xafiiska, tusineysaa, khasnaji, dukaamada, iyo kuwo kale oo badan.

Haddii kooraska ay shaqo aad u badan oo ah inaad ku fadhiisan ama taagan, iyo dhibaatooyin la xiriira lugaha oo barara daal fiidkii aad waaqiciga ogaan doonaan - waxa la joogaa wakhtigii si ay u soo qaado hosiery riixo ah.

Laakiin waxaa haboon in la xasuusnaado: gacamo riixo qabtaan oo keliya shaqo ka hortag ah. Waxay yarayn karaan calaamadaha raaxo, laakiin ma daaweeyo dhibaatooyin halis ah oo u baahan talooyin gaar ah.

Sida loo doorto ee sigisyada sax ah?

Haddii aad go'aansato in aad ka iibsan sharabaadada riixo, dareenka weyn waa in la siiyo doorashada saxda ah ee wax soo saarka. Haddii aad dooratay size qaldan, gacamo waa kuwan ma aha oo kaliya aan ka faa'iidaysan, iyo xataa laga yaabaa yeeli.

sharaabaad riixo lagu doorto si waafaqsan dhowr koobin. Iyo si ay u si sax ah u soo doonato, waxaad u baahan tahay in lagu cabbiro mugga ee lugta hoose barta ubalaadhan. Tani waa in lagu sameeyo subaxdii marka jaaniska yar oo barar ah. In jiifnay jilicsan cajalad qiyaaseed cagood leh lagugu qiyaasay barta ubalaadhan muruqyada gastrocnemius ah. Tani waxay go'aamin doona qadarka gaiters buuxnaanta.

Sidoo kale gaiters size ku xiran tahay xajmiga cagta. Sida caadiga ah, fidin gacamo, iyo isku qaab ku haboon tirada dhowr cagaha.

Intaa waxaa dheer, sharaabaad riixo kala qaybsan yihiin lab iyo dhaddig. Mabda ', waxay ku kala duwan oo kaliya in height iyo taliyihii cagta waji leh.

Khubarada ku talinaynaa in dad sarajoog dheer yar ama la size a cagta yar si ay u doortaan ku dayashada dhaddig. Tani waxay iska ilaali doonaan gaiters xad-dhaaf ah, wacaya on jilibka.

Raqiis ah ama qaali: Waa ay jiraan farqi?

qiimaha Arinta inta badan waa mid aad muhiim u ah ciyaartoyda badan, gaar ahaan bilowga ah. jirrabaadda The si ay u iibsadaan analog raqiis sare - on nooca sharaabaad iibin on xero suuqa, waxaa laga brand qaali ma kala duwan.

Laakiin arrimaha cagta kaydka caafimaadka ciyaari karo kaftan aan naxariis lahayn. Saamaynta alaabta riixo cheap noqon kartaa eber, iyo Duugga ah - hillaac. saarayaasha magacaabin ma eryan sumcad oo aydnaan ka cabsan in ay lumiyaan macaamiishooda.

Sidaa darteed, gabagabada waa wax iska cad, soo saarayaasha oo keliya si fiican u yaqaan ee dharka ciyaaraha iyo accessories, dukaamada ku tilmaamay oo keliya in ay ka fogaadaan faalsada ah.

Waa in aad bixiso shirkado si fiican u yaqaan in ay soo saaraan sharaabaad riixo fiiro: CEP, Nike, Asics, 2XU.

hawlaha Sport caawiyo si ay u ilaaliyaan qaabka aad u fiican jirka iyo niyadda wanaagsan. Si loo yareeyo dhaawac isboorti iyo xanuun ka dib markii jimicsi, aad u baahan tahay si ay u eegaan miisaanka jidhka, iyo sidoo kale isticmaalka horumarinta casriga ah ee noocyada isboortiga. sharaabaad riixo - waa fursad dhab ah in laga takhaluso daal iyo barar lugaha, iyada oo aan is-dhaawacaan ee tayada iyo tirada tababarka.