Self-perfectionFarshaxanka oratoan

Jimicsi wax ku ool ah si loo hagaajiyo digrii. Leyliyo loogu talagalay qatarta: talooyin waxtar leh

yeerista Good, ku dhawaaq cad dhawaaqyo iyo wacan naaxiyadda codka waa furaha guusha meelo badan oo nolosha casriga ah. Xogta khaaska ah ee hadalka ayaa ah mid aad u dhif u ah qof dabiici ah. Si kastaba ha ahaatee, farshaxankan waxaa laga baran karaa da 'kasta, haddii aad si joogto ah u sameyso layliyo si loo hagaajiyo digrii. Marka aad la baabi'iyo ah cilladaha hadalka, ma waxaad ka welwelin doona oo ku saabsan hadalka dadweynaha oo noqon doona dheeraad ah oo lacag la'aan ah inay ku wada xiriiraan goob aan rasmi ahayn. Waxaa laga yaabaa in laga yaabo in aad mustaqbalka shaqeyneyso. Xasuuso in meel kasta iyo xirfad kasta, dadka yaqaan sida loo fekero fikirkooda qaab quruxsan iyo qaab dabiici ah. Qodobkani waxaan ku siin doonaa jimicsi sahlan oo wax ku ool ah oo gacan ka geysanaya hagaajinta qulqulka hadalka.

Jimicsiga jimicsiga

Waxaan badanaa maqalnaa waxtarka jirdhiska jirdhiska ee caafimaadka aadanaha. Si kastaba ha noqotee, dad yar ayaa u maleynaya in qalabka udubdhexaadka ahi u baahan yahay tababar joogto ah. Sameynta jimicsi si loo hagaajiyo digrii, kaliya 10-15 daqiiqo maalintii, waxaad ku guuleysan kartaa natiijooyin wanaagsan. Maalintaada ka bilow jimicsigan - aadna dhakhso ayaad u ogaan doontaa habka muruqyada ee carrabka, dibnaha iyo dhabannada ayaa noqday mid xoogan. Qalabka alxanafku wuxuu noqon doonaa mid badan oo mobile, iyo hadal - si cad oo cad.

  • "Deedka" - xiro ilkahaaga oo dhoola cad. Ku hay booskaan ilaa toban ilbiriqsi kadibna ku noqo booska bilowga. Hubi in safka sare iyo hoose ee ilkaha ay si fiican u muuqdaan. Ku celceli jimicsiga dhawr jeer.
  • "Tubbo" - adigoon furin ilkahaaga, dibnaha u soo jiid ilamahaaga. Markaa waxaad ku dhawaaqi kartaa codka "y-y-yy" ilaa toban ilbidhiqsi. Ku celi layliga.
  • "Irbado" - furo afkaaga iyo inta suurtogal ah inaad ka qaadatid luqad fiiqan. Ku hay jagaani shan ilbiriqsi ka dibna naso muruqyada. Ku celi dhowr jeer.
  • "Damn" - muujiya luuqada aad rabto, adigoo ku dhejinaya farinta hoose iyo sida ugu macquulsan. Ku celi.
  • "Lips of your lips" - nasteexo daanka hoose oo isku day inaad haysatid hal meel. La lumiso farqiga sare, adigoo si fiican u jiidaya carrabka. Ku soo celi ficil la mid ah farinta hoose.
  • "Swing" - adoo si siman u garaacaya dibnaha sare iyo hoose. Miyuu jimicsiga qadar gaaban oo isku day inaadan dhaqaaqin qadhaadhkaaga.
  • "Hamster" - xiro bushimahaaga oo riix gudaha afka gudaha ee laftaada ilaa shan ilbiriqsi. Ku celi fal-qabsigida dhabanka.

Neefsashada haboon

Dad tiro yar ayaa fiiro u yeeshay astaamahooda, neefsashada iyo neefsashada inta lagu jiro xidhiidhka dadka kale. Nasiib! Waa arrimahan oo door muhiim ah ka ciyaara sameynta codka quruxda badan oo si cad u sheega ereyada. Samee jimicsadaan soo socda maalin kasta si aad u hagaajisid qulqulka.

Jimicsiyada neefsashada gudaha iyo dibadda

  • Hawlaha bilowga: toos u istaag, gacmahaaga saar dhinacaaga dhexdooda, cagahaaguna waa kala jajaban yihiin. Si tartiib ah u fur furayaashaada oo aad u qaadid si tartiib tartiib ah, sida haddii ay iska caabinayaan iska caabin. Markaad bilowdo inaad shaqeysid, adkeyso hawsha. Tusaale ahaan, inta lagu guda jiro joojinta, akhri wixii barbaarin ah. Ka dib tijaabi layligan si wadajir ah ula soco socodka ama saxarada.
  • Ku noqo meeshi bilawga ah, qaado neefsasho degan, si tartiib ah u soco. Xaaladdan, fiiro u yeelo dhabarka, kaas oo ah mid toosan. On demo, billow inaad sare u qaadatid oo aad jiidatid codka "mmmm".

10 jimicsi si loo hagaajiyo qulqulka iyo timbre codka

  1. Aad hoos garka in ay xabadka iyo bilaabaan in ay u guuraan ay daanka hoose bidix iyo midig. Jimicsigu waa mid gaabis ah oo aan dhaqdhaqaaq aheyn.
  2. Bilaabidda booska: dhabarka waa toos, madaxuna wuu hoos u dhacayaa. Si tartiib ah u riix diixda oo dib ugu laabo intii suurtogal ah.
  3. Hubi gacmahaaga laabtaada oo si tartiib ah u soco, adigoo ku dhawaaqaya codka "y-y-yy" cod hoose.
  4. Faruuryahaaga ku dheji dhoola cad oo furo ilkahaaga. Ku bilaw inaad carrabkaaga u gudubto midigta bidix, adoo ku nasanaya muruqyada wajiga.
  5. Soo saar carrabka oo ku hagaya dhinaca dibedda ee ilkaha sare iyo kuwa hoose. Ku celi dhowr jeer.
  6. Si tartiib ah u jilbaha afka si ay u egtahay baaquli. Ku celi.
  7. Ha iloobin doorka quruxda quruxda badan ee wax soo saarka hadalka. Had iyo jeer isha ku hay booska dhabarkaaga. Si aad u fahamto sida ay u adag tahay, buug yar oo ku qor madaxaaga kuna soco qolka. Isku day inaad, intaad ku jirto booskan, akhri qoraal ama gabay.
  8. Akhri qoraalada, adigoo haysta qalin ama qalin ilkahaaga. Isku day in aad erayada iyo dhawaaqa shakhsiyadeed u sheegto sida ugu macquulsan. Ku celceli layligan maalin kasta 15 daqiiqo.
  9. Akhriso qadar degdeg ah oo qunyar leh, cod cod dheer iyo xasilloon.
  10. Caqabee jimicsiga hore. Read Aayado markii boodayaa Xadhig , ama halka socda. Ka taxadar inaadan joojin neefsashadaada iyo adkaysiga joogtada ah.

Tchistomyski

Si aad uga shaqeyso dhawaaqa dhawaaqa shakhsiyadeed, waxaad isticmaali kartaa jumlado isku mid ah ama afaf. Waxay haystaan isku mida isku mid ah dhowr jeer, oo waxaad si fudud u baran kartaa dhawaaqyada adag. Maalin kasta jimicsiyadan diyaarka ah.

Talooyin wax ku ool ah oo lagu hagaajinayo qulqulka iyo cadaynta hadalka ayaa hoos ku xusan. Shaqada ku bilow adigoo ku hadlaya luqada-gudaha-qabow si tartiib tartiib ah. La hadal cod kasta, u fiirso isku-dhafka adag iyo hubi cadadka afkaaga. Si looga fogaado khaladaadka, diiwaanka, dhagaysan ku hadla la dhawaaq saxda ah. Dhammaadka tababarka kasta, ku qor qoraalkaaga, calaamadee khaladaadka iyo guulaha.

Gawaarida

In la baro dhammaanba caruurta yar yar ee jimicsiga si loo hagaajiyo digrii, waa qalab wax ku ool ah oo lagu gaarayo himilada. Markaad ka hadlaysid codadka adag iyo isku dhafooda, waxaad ku baranaysaa dhawaaq cad oo cad. U akhri luqadda si tartiib tartiib ah, iskuday in aad sawirto muuqaal ku saabsan muusigga qaylo-dhaanta. Taas ka dib, isku day inaad sare u qaadid wakhti yar. U hubso inaad si weyn u hadashid, laakiin haddii aad bilowdo inaad lumiso, markaa si dhaqso leh ugu soo celi gaaban. Muddo ka bacdi waxaad ku ogaan doontaa sida dhawaaqyada xunba ay u bilaabi doonaan si fudud oo si sahlan loogu dhawaaqi karo.

Dhicinta

Waxaad samaynaysaa qalad weyn haddii aad u maleyneyso in dadku ay u arkaan kaliya xogta ku jirta hadalkaaga. Dhab ahaantii, dareenka dhegeystaha waxaa la qabsadaa khilaafka oo uu hadalku hadlayo. Baro in aad weedh u sharaxdo ereyada, kor u qaadista iyo hoos u dhigista codkaaga. Kaliya markaad ku dhejinayso maqal iyo istaagid, wada-xaajoodku wuxuu ku qiyaasayaa bayaanadaada ugu sareysa.

Leylisyada diiqadda. Talooyin wax ku ool ah oo lagu hagaajinayo qulqulka

  • Ku bilow jimicsiyada ugu fudud oo si tartiib ah u dhibto.
  • Isticmaal daqiiqad kasta oo bilaash ah waqtiga tababarka. Kaliya kiiskan waxaad si dhakhso ah u gaari kartaa hadafyadaada.
  • Si joogta ah u dhaqso adigoon wax weyneynin.
  • Diiwaangelinta yar yar ee cajaladaha ama kamarad. Fiiri fiidiyowyada, calaamadi isbeddel fiican, tixgelina dhibcaha aad mustaqbalka ka shaqeyn doonto.
  • Akhri qoraallada ku saabsan sida loo hagaajiyo caagga. Jimicsigu waa inuu noqdaa mid kala duwan, haddii kale si dhakhso ah ayaad u deyn doontaa xiisaha oo aad ka tagto waxbarashadaada.
  • Ha illoobin caawimada khabiirada iyo barayaasha ee ku siin kara jimicsi wax ku ool ah si aad u hagaajiso digriika oo aad tirtirto khaladaadka caanka ah ee bilowga ah.
  • Haddii aad haysato fursad aad ku qorto koorasyada socodka, markaa isla markiiba samee. Fasallada waxay kaa caawin doonaan inaad xorayso hadalka, dhaqdhaqaaqa iyo dhaqdhaqaaqyada. Sidoo kale, waxaad baran doontaa sheeko cad iyo inaad joojiso cabsida hadalka dadweynaha.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.delachieve.com. Theme powered by WordPress.