Is-qabka: Sida loo Iska ilaali ha cabsan jeclaa

Waxaan doonayaa in aan u sheego mid ka mid ah sheekada. Waxaan helay warqad.

R. qoray: "Maanta waxaan lahaa taariikh. First. Waxa uu aad u qurxoon. Jidh ahaan si fiican u dhisay. Waxa uu ka shaqeeyaa sida waardiye ah. runtiina waan jeclaaday.

Ka dibna waxa oo dhan khaldamay. Waxaan dareemay in la jiido oo xoog leh. Marka u fiiriyaan indhihiisa, ka dibna waxaan ku lumin dunta ah ee wada hadalka, oo madaxiisay barbaro garbihiisa galay, garbaha kacsan, afkiisa candhuuftii ka buuxsamay. Oo indhihiisuna waa dildillaacsan yihiin dhinac ilaa dhinac. Ka caawi wax ma aan samayn karo. Ha cabsanina qabsadey jidhka oo dhan. Ha cabsanina, waayo, isagu ma jecla. Waxaan xitaa ma sheegi kara meesha ay ka yimaadeen. oo dhan waxaan u imid! First, qaab dareenka, oo markaas ka dib aqoon, in kalsoonida! Sida haddii uu qof lahaa oo aad u ballaaran iyo aad u xariif iga dhigay fahamsanahay in aan ahay ka xun ninkaas dhallinyarada ah. Markaasaa ninkii dhallinyarada ahaa oo aad u waa ogyahay. Iyo aqoonta this, waxaan ahay ka xun ii yimaado, kumase hadalno hadallo la, laakiin sidii wax kale. Laakiin waxaan aad si fiican u fahmayso isaga. Xitaa waxaa jiray shaki ku jirin. Waxaan ahaa "u sheegay" in aan kalimadaas chelna u ah ma ihi. Waxa aan ahay ma kulanka isaga for. Waxa uu ka fiican oo aan aniga ahayn.

Iyo ugu muhiimsan, wax aan ka qaban karo. Sida haddii hypnotized. Waad og tahay, hypnotist wuxuu leeyahay: "Waxaad tahay log a." Oo aad been on laba kuraasta, mid ka mid on dambe ee madaxiisa, Cidhibtiina - oo dhinaca kale ah. Waxaad - log dhab ah! Ma aha xiiso leh, laakiin si dhab ah! Oo waxaa jiray waxba ma ahan. Ka hor inta razgipnotiziruet hypnotist aad ...

Guud ahaan, waxaan ku guuldareystay waraysiga ... Wuxuu kuuma aan yeedhin, oo ma aannu la kulmay ...

Waxaan guriga yimid in jahwareer iyo kuwo Quusan. Waxay bilaabeen inay tahay ... Anigu ma ka xun ahay! Ma aha at dhan! Waxaan ahay nin dhallinyar ah (waxaan ahay 25) oo qurux badan. Tall oo caato ah. Iyada oo xaaqinta ka mid ah timaha kuweyga cas. Diploma of Moscow koriska machadka. dhagaxayga weyn Dance 'n' oo duudduuban. Waxaan ku fadhiisan twine cross! ma aysan dib ugama noqon saaxiib aan ... waxaan ahay ka xun ma !!!! Yaa nabdgelyo ii markuu ku yidhi waxaan ku jiray ka xun? Oo maxaad anigu waxaan oggolahay inaan this?

Kabaal xusuustay. Markii ay timid uu kubad ka dhacay xarunta madaxtooyada, oo cayaartay la Prince ah, iyadu ma cabsan ama ceeb. Waxaa jiray farqi weyn iyada oo amiir u ahaa waxbarashada, meel bulsho ee ka dhexeeya. Si kastaba ha ahaatee, iyada oo sidoo kale been u Prince ah, qorshaha ma aha in ay naftooda soo bandhigaan taas oo ah in xaqiiqdii waa. Laakiin halkan waxa aan la macsalaamo ku guuldareysatay, laakiin ka gees ilaa xad ah ... "

Waa maxay kiiskan? About isku kalsooni.

Qaab-dhismeedka guud ee is-adag waxa uu isugu jiraa argument badan oo ka mid ah shuruud u tahay isku kalsooni. High isku kalsooni - waa xaqiijinta is-kacaya iyo muhiimada. Waa - aqoonta u gaar ah, isku kalsooni iyo madax-bannaanida.

Xaaladdan oo kale ee kor ku xusan, ixtiraamaan is wakhtiga booqashada iyadu marnaba la kulmeen. Self, in ay view, aan waxtar lahayn ayaa lagu soo bandhigay oo sidaas daraaddeed si daciif ah. Iyadu waa inaanay ahaa hubi qudhayda, ku xiran aragtida ninkii dhallinyarada ahaa. fikradda ah in iyadu ma jeclaan, iyada oo horseeday in kuwo Quusan. Is-kalsooni aad u yar yahay.

Si kastaba ha ahaatee, marka Robert guriga yimid, isku kalsooni bilaabay in la kordhiyo. Sidee baa waxanu ku noqon karaan?

Xaqiiqdu waxay tahay in isku-kalsooni ma aha joogto ah. Dhismaha madaxda is-qeexay guud ee gaarka loo leeyahay is-qiimaynta.

Is-Qiimaynta waxbarashada laba heer ah. Mid ka mid ah daaha ka kooban yahay hannaanka ka mid ah la taaban karo-xaaladeed is-qiimaynta, iyo heerka labaad waxaa la aasaasay sida mid xasiloon, guud, caalami ah is-qiimaynta. Markii kulanka ka dhacay, ee la taaban karo xaaladeed isku kalsooni ayaa si wayn dhayalsan. Markii ay guriga ku soo laabtay, heerka is-kalsooni ayaa kor u kacay. Tani waa caddayn ka account.

Maxaad marka shukaansi, isku kalsooni hoos ugu tegey, maratay. Inta badan, maxaa yeelay, Ninka dhallinyarada oo xuduudaheedu qaar ka mid ah iyada oo waaniyay iyada carruurnimada, qof weyn oo iyada ku. (Tan waxaa lagu tilmaamay by dareenka jirka kor lagu sharxay). Cabsan ma aysan jecleysan, in si kale loo dhigo, waa cabsida ee la diido. Ha cabsanina jacayl ma heli. Tan waxay ka timaaddaa tan iyo yaraantaydii. Marka waalidku aadan buuxin ballamihii ay ilmaha in ay iska indha uu codsi, ha siiyo isaga jecel, iwm, ilmaha walwal ah, ku baaqaayo diiday iyo galmo, ayaa dareensan in aan la jecel. Ilmuhu baxdaa, uu noqdo qof qaangaar ah, oo cabsida lagu Beeniyey waana la aan helin hadhaagii jacayl ...

Markii ay guriga ku soo laabtay, image qofka weyn ee hore ee indhihiisa ahaa jiheysteen, si ay u "halkan iyo hadda" laaban doono iyo inay muujiyaan wixii dhacay. Her isku kalsooni ayaa kor u kacay.

Sidee si ay u ilaaliyaan sharaftooda heerka ku haboon?

1. Fiiri qiimaha iyo muhiimadda ay leedahay. Tusaale ahaan, ka dhigi liiska wanaagga ay waxaa si aad u wanaagsan laga sameeyey, R., guriga ku soo laabtay.
2. Si aad u galin inay isku in u baahan yihiin daryeel, dareenka iyo jacaylka.
3. Xusuusta dhacdooyinka ka carruurnimada, taas oo keentay in cabsi laga qabo sida. Inta badan, waalidku dhibaato u gaar ah qaar ka mid ah, baaritaanka iyo ka faydnay in daqiiqado kuwa ilmaha. Oo markaas Waalid kaliya illoobeen inay dib u codsiyada fulin waayay tiray rabitaanka iyo filayey dhismaha Komishanka. Ama waxaa laga yaabaa kaliya in ilmaha la hadal, Waan ka xumahay, anigu weligay kaa heli doonaa filan. Psychology ma baran! Oo iyagu ahaayeen kuwo aad u yar yar. Waxay u jeclaaday sidii ay kari waayeen.

Waxaan sidoo kale doonayaa in ay deggan xaqiiqda ah in waayo-aragnimo u helay ka kulankan gabar, aad u qiimo badan. cilminafsiga The dunida-caan Viktor Frankl ka hadlayaa qiimaha xaaladeed iyo weligeed ah. Xaaladeed - kuwani waa qiyamka ay iyaga la keeno xaalado gaar ah oo had iyo jeer ah kuwo gaar ah. Waxay dhacaan hal mar oo kaliya in uu naftiisa. Iyo qiimaha si xaaladeed qof ka heli kartaa waqti 1 oo kaliya ee nolosha. Haddii ay laga badiyay, waxaa weligiis badiyay. More waxaa dib ayaan ciyaarin.

Tusaale ahaan, gabar ku lahaa qorshe fiidkii: massage ah, taas oo ay saxiixeen todobaad ka hor. Oo si lama filaan ah! Nin dhallinyaro ah oo ka tirsan kooxda machadka iyada idiinku yeedhi inaad soo booqato. Halkan waxaa qiimo xaaladeed. Dhacay! Haddii gabar dhigo Maarso in masseur iyo aqbasho martiqaad ay kulan, waxa ay ka dhigan tahay in iyadu ka faa'ideystay xaaladda, kaas oo noqon doona qiimaha xaaladeed. Oo hadday aan la aqbalo martiqaad, qiimaha uu lumo. Weligiis. Tani xaaladda nolosheeda mana jiri doonto weligeed!

Taasi waa sababta aad naftayda u gaar ah ay leeyihiin si ay u hirgeliyaan dhammaan sifooyinka ku soo dayn doonaa qiime gaar ah oo aan caadi ahayn.