Haddii qof lagu mar kale la qiyaamay, taas macnaheedu ma aha in uu mar kale gacangelin doona?

Haddii aad aad ugu jeceshahay mar beddelay, waxaa jira fursad wanaagsan in mar kale dhici doona. Sida laga soo xigtay cilmi cusub, dadka khiyaameeyaan on lamaanahooda, 3.5 jeer ka badan tahay in la beddelo kuwa ay jecel yihiin in ay isugu shabahay soo socda. Isla mar ahaantaana, dadka dhibanayaasha ah ee gaalnimo ee xiriirka ee la soo dhaafay, u muuqdaan in ay hubiyaan in ay mar kale qiyaanay.

Ma khiyaanay mar kale?

Baadhitaanka ayaa la sameeyay at the University of Denver. Waxaa goob joog ka ahaa 484 qof oo da'doodu u dhaxeyso 18 iyo 34, kuwaas oo guursaday dhexeeya. Waxaa la ogaaday in qish - waxa kaliya mid ka mid ah lagu daydo ee xiriirka daran.

Dadka la soo dhaafay ayaa la kulmi habdhaqanka dagaal badan, in ka badan dadka kale leeyihiin fursad ay ku soo celiyaan. Baadhitaanka ayaa sidoo kale lagu ogaaday in wada-hawlgalayaasha jidh dagaal badan, taas oo kor u qaadi kartaa codkaaga ama si ay ula dagaalamaan saddex jeer u badan tahay in dulqaadan dhaqamada noocaas ah oo ku saabsan xiriirka ka dib. Isla mar ahaantaana la-hawlgalayaasheeda ay shan jeer ka badan tahay dhibanayaasha mar kale noqday.

Nasiib darro, khiyaamo xiriir waa arrin caadi ah, 33% ragga iyo 19% dumarka qirtay in ay beddeleen lamaanahooda. Sahankan wuxuu la sameeyay sannadkii 2013, iyo 100,000 oo ka qayb qaatay dad ku sugan.

tirakoobka

Sida laga soo xigtay Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada, ku dhawaad rubuc ka mid ah haweenka ayaa la kulantay rabshado ay rafiiqa. Tani waxaa ka mid ah xad-gudubka jirka iyo galmada, dhibaataynta iyo dagaal maskaxeed.

Waxaan jeclahay in aan u malaynayaa in aan ka faa'iidaysan karaan our waayo-aragnimo iyo qalad, gaar ahaan marka ay timaado jecel, sida ay yidhaahdaan qorayaasha daraasadda. Si kastaba ha ahaatee, waxaa loo baahan yahay cilmi-baaris dheeraad ah, iyo sidoo kale waxqabadyo caafimaad oo si loo caawiyo dadka sii caadooyinka xun ee xiriirka. Siidi by tirakoobka madow, waxaan kaliya rajaynayaa kartaa in tani ay ka caawin doonaan mustaqbalka dhow.