Haddii calool u dhashay waxa ay tahay in waalidku sameeyo?

waalidiinta Young mar walba wax badan oo ka mid ah arrimaha dhibaan ku saabsan caafimaadka ilmaha. Naprimer6 haddii calool u dhashay, waxa la sameeyo? Si aad ka jawaabto su'aashan, waa in aan fahmo waxa sababay xaalad this.

Maxaad calool u dhashay?

dhibaatooyin mindhicirka ku imaan kara sababo kala duwan. Mid ka mid ah iyaga ka mid ah waa guurka hore in quudinta aan dabiici ahayn. isku dar ah dufanka leh ka tago caloosha oo kaliya ka dib 6-6.5 saacadood. Haddii ilmaha si gaar ah wax la cunaa caanaha hooyada, caloosha gargaartay 2-3 saacadood ka dib. Tani waxa ay yaraynaysaa rarka ma aha oo kaliya on marinka dheef shiidka, laakiin sidoo kale on jirka oo dhan. Waxa intaa dheer in quudinta macmal ah ka cadhaysiinina karaa calool cudurrada faafa, enema soo noqnoqda, dhibaatooyinka caloosha, stress. Intaa waxaa dheer, dhibaatada ay taasi dhacdo ay sabab u tahay cilado jidh xiidmaha. Waxay ka muuqan marka uu dhasho, haddii ay taasi kursiga waxaa gebi ahaanba ku maqan. In kasta oo xaaladda, haddii calool u dhashay, waxa la sameeyo, waa in la go'aansaday by dhakhtarka carruurta. Dhakhtarku wuxuu siin doonaa jihada u-baarka dhiigga iyo kaadida caadiga ah. Waxaa qiimeyn doonaa shaqada ee nidaamka oo dhan dheefshiidka.

Khatarta calool

Guddoomiyaha ilmaha - tilmaame muhiim ah oo ay ka caafimaad. Haddii aanu ilmuhu si joogto ah saxaroon saxarada si joogto ah la hadhay ee jirka. Tani waxay keeni kartaa cudurro kala duwan. Fecal taagay derbigii xiidmaha, badalka ay size iyo qaabka. Taas darteed, xubnaha gudaha waxaa Tifaftirayaasha iyo wareejiyay, taas oo horseedaysa in ay carqalad ah ay xilkooda u gutaan. Kanu waa warka culus Gaar weyn ku dhacaa, kelyaha, sababta oo ah caloosha oo ka qayib dareeraha jidhka badan ka yar. Intaa waxaa dheer, walxaha sunta ah si tartiib tartiib ah faafin jirka oo dhan, waxaa khubad iyo wiiqi habka difaaca jirka. Waxaa jira hargabka soo noqnoqda, oo dareen diidmo oo xasaasiyadeed, wadnaha, maqaarka, iyo xataa cudurada hormoon.

Haddii calool u dhashay, waxa la sameeyo?

Haddii uu ilmuhu ku saabsan naas-quudin jiray si ay u tirtiraan oo looga hortago calool, wax Nuujisa ah waa in la gabi ahaanba laga saaray cuntada wax soo saarka ee soo socda:

• nuts,
• noocyo cheese,
• muuska,
• caano;
• bariis,
• waxyaabaha bur,
• qaxwada, shaaha, kookaha.

menu ayaa maalin kasta in ay ku jiraan cuntooyinka nasato mindhicirka: isteroberi, abrikot la qalajiyey, gooyaa, bocorka, xididdo, bran, badarka. Waxaad hubisaa in ay la cabbo Itobiya.

Si loo hagaajiyo xaaladda caawin doona massage dhallaanka la calool. Habka loo baahan yahay si ay u fuliyaan oo timir ah oo buuxa, dhaqdhaqaaqa massage waa in ay jihada u socoto oo ay la socdaan xiidmaha ah.

sidoo kale kaa caawin karaa qubeyska diiran, ka dib markii qabeynin ilmaha waxaa lagu talinayaa in ay ku riday on caloosha. Water waxay dejineysaa iyo cadaadiska kor u sii daayo xiidmaha.

Haddii hababka kuwanu ma siin natiijada la doonayo, ka dibna laga yaabaa in dhakhtarku kuu qoro dawooyin qaab dabada, cabitaanka gaar ah, enemas. Si kastaba ha ahaatee, in ay ka qayb qaataan in qaababkani muhiim ma ahan, waxaa wanaagsan in ay isku dayaan in ay weli u sameeya iyaga oo aan, maxaa yeelay, jidhka ilmaha si dhakhso ah uu isticmaalaa si loo soo saaris aan dabiici ahayn.

Haddii calool u dhashay, waxa la sameeyo iyo sida loo caawiyo ilmahaaga? Haddaba, ka dib markii reading article ah, aad u ogaato in.