Diyaari dawayn lahaa wax ku ool ah, waayo, qufac guriga

Maanta malaha waa wax aan macquul aheyn in la helo qof kasta oo aan ogahay in qufac noocan oo kale ah. In kasta oo xaqiiqda ah in kaliya ee habkan jidhka takhalusi karo bakteeriyada iyo nadiifiso bronkie, raaxaysan this nin isaga qudhiisa ku yar. In si ay u takhaluso waxaa ka mid ah si deg deg ah iyo si ammaan ah, waxaa wanaagsan in la tasho dhakhtar. Laakiin haddii daryeelka caafimaad oo aqoon aad u sabab qaar ka mid ah aan la heli karin, waxaan ku siin si aad u ogaato sida aad si fudud oo si deg deg ah ka dhigi kara wax ku ool ah adiga kuu gaar ah daawooyinka qufaca guriga.

The karinayo ugu waxtarka badan

Back in maalmaha jir ah oo lagu daweeyo cudurka this isticmaashay concoctions kala duwan ee dhalatada oo iyo xididdada, iyo sidoo kale loo isticmaalaa noocyo kala duwan oo shah. Ka dib oo dhan, daawooyinka guriga for qufac badanaa waa ammaan in la isticmaalo iyo waxay leeyihiin sababo yar. Oo meel ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee loo isticmaalo malab. Its guryaha waxtar leh oo dhab ah u gaar loo yaqaan dhammaan. Waxay leedahay saamayn anti-bararka iyo antimicrobial, iyo fitamiino iyo macdan in ay ka kooban oo u ogolaanaya in la xoojiyo jidhka. Maanta waa dawayn ugu fudud iyo wax ku ool ah qufac guriga loo karin karaa sida soo socota:

1. A dabocase madow weyn waa in la si fiican maydheen, iska jar top iyo ka dhigi god kaas oo si gelin qaado oo malab. Casiirka, kaas oo la sameeyay gudaha, dadka waaweyn waa in ay qaataan 2 qaado oo saddex jeer maalintii, carruurta - on shaaha.
2. Jaraan 2 basasha oo waaweyn iyo dhego yare a of toon, isu geeyo ey isku keentay iyadoo tiro isla'eg oo malab iyo qaadato calool madhan ee subax iyo galabba ku qaaddo. Qalabkani waxa kaliya loo isticmaali karaa daaweynta qufac in dadka ka weyn 16 sano.

Ma waxay leeyihiin oolnimada hoose iyo doodii ka dhigtee kala duwan. Oo ku khalda Joogaba, loo siman yahay oo casiir karooto cusub iyo caanaha la karkariyey, waxaad ka heli wax ku ool ah oo qaran qufac expectorant, taas oo ku haboon yahay dadka waaweyn iyo carruurta ka weyn shan sano. Qaado walaaqdey waa qaado 5 jeer maalintii.

Aan xun ee dagaalka ka dhanka ah cudurka waxa uu cadeeyay basal iyo caano. Wixii diyaarintiisa waa inay u qadimeen galay xabadaha yar 400 g basasha cusub oo ay kululeeyaan muddo 10 daqiiqo ah in litir oo caano ah. faleebo keentay waxaa loo qaataa laba jeer maalintii muddo hal galaas.

Xaqiiqada ah in xididka sinjibiil - waa aalad awood in hagaajinaysaa nidaamka difaaca jirka, lagu yaqaan in ay dad badan oo. Si kastaba ha ahaatee, dad yar ogahay in ku salaysan waxaa la diyaarin karaa in daawooyinka qufaca-waxqabadka sare ee guriga. daawaynta ugu fudud oo degdeg ah si loo soo saaro waa shaah sinjibiil. Ujeedada this, oo dhererkiisu wuxuu xididka of 3 cm la jajabiyey iyo biyo nadiifa ah. Marka ey isku ayaa xoogaa yar la qaboojiyey, waxaa intaa ku daray qaado yar oo malab ah iyo jeex ah liin haddii la doonayo. Lemon sii saturate jidhka la vitamin C iyo waji sinjibiil ka dhadhan qadhaadh. Xoog u malab aan la saaray biyo kulul, diiran oo kaliya gelin karo. Haddii kale, dhammaan nafaqooyinka uu lumay. Adkeyso shaaha muddo 10 daqiiqo ah. cuni karaa saddex jeer maalintii, laakiin ma ka hor inta uu u seexdo, cabniinka sidoo kale saamayn ku bi'adda.

Si kastaba ha ahaatee waa in la xusuusnaado in ay u diyaar garoobaan sidii loo dawayn lahaa dad qufacdo guriga wuxuu noqon karaa oo keliya bilowga hore ee cudurka iyo ay ka maqan yihiin dareen xaasaasi ah in maaddooyinka loo isticmaalo. Haddii aad doorato karinayo ma gargaarka aan keeno dhowr maalmood oo dawada ah ka dib, waa in aad weli ka arki takhasus u leh.