Daaweynta qanjaruufo of dareemaha markeedii

Cudurkaan, sida a markeedii jiidona, ma aha wax aan caadi ahayn. Waxay ku xiran yahay riixo xididdadiisa dareemaha laf in ay u sameeyaan dareemaha barta ay ku baxdo dhabarta. Tani waa mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee uu cudurku. Waxaa jira jeer marka dareemaha markeedii waxaa jiidona ee osteochondrosis iyo herniated disc, arthritis iyo dhaawacyo kala duwan, calool, load culus on the dhabarta iyo sonkorowga. Wax kasta oo sababta cudurka, calaamadaha, kiis kasta oo la mid ah: xanuun aad u daran ee dhabarka hoose iyo lugaha. Bukaanjiifka qaar ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu dhaco calaamado ah sida kabuubyada maqaarka, jidhidhico, daciifnimo ah addimada hoose, iyo foosha muruqa aan ikhtiyaarka lahayn. Joogitaanka ka mid ah calaamadahan waa sababta dareemaha markeedii u billaabay in lumbar ah, hoos u soo degaa lugta, taas oo kala qaybinaya galay dareemayaasha yaryar oo badan. Iyadoo la raacayo, dareenka xun ee xanuunka karaan meel kasta.

Waa in la ogaadaa in qanjaruufo of dareemaha markeedii inta ay uurka leedahay - waa nooc ka mid ah kiisas gaar ah. Xaqiiqada ah in haweenka uurka leh waxa aad inta badan wajahay cudurka this. Waxaa cad in xanuun leedahay saamayn taban ku leh uurka. Sababta oo ah cudurka - taas oo kordhinaysa la load ku on dhabarta inta lagu jiro isbedel koritaanka iyo hormoon uurjiifka ka dhaca shaqeeyo ee uurka. Xaaladaha intooda badan, xanuun si deg deg ah maraa, laakiin mararka qaarkood ay muuqaalka sii socon karo toddobaadyo. Daaweynta qanjaruufo of dareemaha markeedii xilliga uurka ma aha had iyo jeer ku ool ah. Waxa ay ahayd inta lagu jiro xilliga this markasta suurtagal ma aha inuu ku meeleeyo daawooyinka qaar ka mid ah. Laakiin dhakhaatiirtu waxay rumeysan in uur dhaqdhaqaaqa jirka, fulinta jimicsiga iyo nafaqo sax ah ka caawisaa in ay si fudud xanuunka wareejiyo cudurka.

By habka, jimicsiga marka qanjaruufo dareemaha markeedii - taasi waa mid ka mid ah hababka ugu muhiimsan in loo hormariyo bogsashada deg deg ah. Waa maxay nooca jimicsiga waa in lagu qaado bukaanka, si ay go'aan farsamo aqoon. Maxaa kale waa lagu daaweyn jiray qanjaruufo dareemaha markeedii?

Ka hor inta aadan soo qaado daaweynta, bukaanku waa baaritaan. Caadi ahaan awoodin in la aqoonsado cudurka iyadoo la kaashanayo X-rays. In mustaqbalka, dhakhtarku go'aansado in la maamulo bukaanka ah. Guud ahaan, daaweynta waxaa qanjaruufo dareemaha markeedii ma aha dhamaystiran oo aan qaadashada analgesics (Voltaren, diclofenac, nize) si ay uga caawiyaan yareeyo bararka iyo xanuunka. cadar laga dhayayo isticmaalo, kuwaas oo ka kooban cuncun: propolis, saliid iniin khardal le'eg, dhuuqi jiray. Sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa tinctures khamriga laga dhayayo iyo. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa in Tincture basbaas kulul ama ubaxyo lilac. Bedel Tincture noqon karaa daawooyin casri ah sida Ben-gay iyo finalgon. Laakiin waxaa muhiim ah in aan kaliya ka saar xanuunka laftiisa, laakiin sidoo kale si loo daaweeyo sababta keentay in horumarka cudurka.

Haddii dhaqmaa, daaweynta qanjaruufo of dareemaha markeedii lagu samayn karaa iyadoo la isticmaalayo hab dhaqameed. Tusaale ahaan, saamayn wanaagsan yahay Beeswax, taas waa in la kululeeyo oo u meesha ay dhibaatadu saameysey. Ku duub meesha polyetylen iyo safaleeti dhogor idaad iyo habeen ka tago. Bukaanjiifka qaar ayaa waxaa lagu daawayn karaa dhuuqi jiray. Waayo, kanu waa in la qaso biyo in cabirku yahay 2: 3. Qoyan qolof yar oo kibis ah, sug ilaa ay wada nuugo oo codsatay in ay kaalinta xanuun. Duub la bokisyada iyo cadaadisay by gacanta muddo 10 daqiiqo ah, si aanay u keenaan gubashada. Isticmaal qolof this dib-u-codsanaya ma noqon karaan, waxay yeelan doontaa in ay iska tuur oo ku diyaargarayno mid cusub. Ku celceli habka uu noqon doono suurto gal oo keliya labo maalmood ka dib. Qalliinka kadib qofka bukaanka ah waa in la jiifsanno oo in muddo ah sariirta.