Cudurrada wadnaha - karbaashidda qarnigii XXI ah

cudurrada wadnaha iyo xiddidada waa mid caadi ah maanta. Waxaa loo arkay in kooxaha da'da oo dhan. In ka badan tobankii sano ee la soo dhaafay, kororka arrimuhu in tirada cudurada wadnaha ee shaqsiyaadka ka yar ku filan a. Xaaladdan oo kale, waxay go'aamiyeen cudurada sida cudurka halbowlaha wadnaha, Wadnaxanuun myocardial iyo dhiig-karka. Waayo, 40 sano, dad yar awoodaan si ay sheegayaan in uu ahaa ma ka walaacsan cudurka wadnaha. Statistics of sano ee la soo dhaafay ayaa muujinaysa in cudurada this muddo, ay noqonayaan iyo aad u badan caadi ah.

Sababaha kordhinta tirada cudurada wadnaha

Waxaa jira arimo badan oo kor u qaadi kara heerka cudurrada this. doorka A ayaa la ciyaaray by guulaha daawo casri ah. Xaqiiqada ah in dadka ka hor la cilladaha wadnaha, iyo sidoo kale noocyo kale hore ee cudurka ayaa ku dhimatay, oo aan haysan in uu ka tago ka danbeeya farcankaaga. Sidaasay u taageertaa waxa loogu yeero doorashada dabiiciga ah, in uu yahay, xoogga badbaadaan oo ay soo saari. Haddaba daawo waa inay awoodaan inay ku riday on cagaha dad cudurro wadnaha iyo aad u daran.

Intaa waxaa dheer waa in la ogaadaa in qaab nololeedka casriga ah waa mid aad uga duwan ayaa caan ku awoowayaashii iyo xataa ay awowayaashood samayn jireen. jiilka maanta waa dhaqaaqo wax badan ka yar. Tani ma aha la yaab leh, tan iyo markii badan oo xirfado casri ah oo la xiriira shaqada ee computer ka, ku dhawaad kasta oo qoyska labaad waxay leedahay baabuur gaar ah, oo ku kaladuwan yihiin si buuxda shaqada iyo uma siyaadiyo hawl socon karto nin. All tani ma aha saamayn aad u wanaagsan oo ku saabsan nidaamka wadnaha qofka. Maqnaanshaha load ku filan ay bilowdo inay sii fiican u shaqeyo.

Sidoo kale waa in la ogaadaa hadda cudurka cudurada of nidaamka wadnaha iyo waxa gabi ahaanba ka duwan ka badan ka hor. Maanta, aqoonso hal ama cudur kale waa wax badan ka sahlan yahay 20-30 sano ka hor.

Maxaa loola jeedaa?

Xataa maanta, cudurrada wadnaha 40-50 sano qiyaastii 2/3 dadweynaha. Sannad kasta tirada bukaannada qaba cudurada sida, ayaa noqonaya mid aad iyo aad u badan. Waa in aynaan illoobin in cudurada ee kooxdan waxaa lagu gartaa in in ay yihiin chronic oo aan aad u wanaagsan in daaweyn. Ugu dambayntii, oo dhan waxay keenaysaa in baahida loo qabo in la horumariyo qalab cusub iyo aad u badan si ay ula dagaallanto cudur wadnaha.

Habka casriga ah daaweynta

Si aad u taariikhda, ugu hufan waa saamayn adag ku saabsan habka bahal ah in ay saamaysay nidaamka wadnaha. First, bukaanka waa in heer ku filan oo ah dhaqdhaqaaqa. Kaliya xaaladan hoos, cudurrada wadnaha iyo hoos ay horumarka u dhigi doono. Marka labaad, bukaanka, kuwaas oo inta badan loo xilsaaray daawooyinka kala duwan. Mar saddexaad, waxaa sida caadiga ah lagula talinayaa in ay dhegi cunto gaar ah. Tani waxay sidoo kale waxaa lagama maarmaan ah in laga takhaluso miisaanka xad-dhaaf ah, iyo si loo yareeyo qaadashada walxaha qaarkood si xun u saamaynaya nidaamka wadnaha.