Baro casaan ah gacmaha. Waa maxay sababta ay dhacdo?

Waxay dhacaan gacmaha ku baro casaan sabab u noqon kara sababo dhowr ah. Waa in la sheegay in ay had iyo jeer ma kiciya waa dhib lahayn. Marka tan la eego, khubaro ku talinaynaa in si dhow ula xiriiraan maqaarka ee gacmaha iyo iska indha wax walba, xitaa isbedel yar. Sidaas waxaad ka hortagi kara cudur kasta oo halis ah.

baro casaan on gacmaha inta badan waa natiijada falgal maqaar in farqiga heerkulka. Tani waxay ifafaale badanaa ka dhacdaa xilliga qaboobaha, marka dibadda u bixin oo aan gacmo gashi (gacmo-gashi ama, laakiin markii uu baraf aad u badan). Intaas waxaa sii dheer, sababtoo ah maqaarka fal karaa xiriir biyo qabow. Xaaladaha noocaas ah, waxa ugu muhiimsan - ma supercool gacmaha heerka waxyeellada weelashii yar-heerkiisa. Haddii kale faraha ka dib waayi kartaa dareenka ay sabab u tahay qulqulka dhiigga si daciif ah.

Marka overcooling waa xoqin gacmaha kor u dareen jidhidhico iftiinka. Waa calaamad of kabashada ee wareegga dhiigga. Trituration talinayaa in la isticmaalo cream a ku jirto saliid muhiimka ah ee eucalyptus ama qoryo beroosh ah.

baro casaan ah gacmaha noqon kartaa natiijo ah oo gaadhista iyo heerkulka kacsantahay. Xaaladdan oo kale waxaan aan la hadlayaan gubashada ee kala duwan. baro casaan ah gacmaha inta badan sabab u ah kulayl. Xaaladdan oo kale, ficil-celinta noocan oo kale ah waxaa keena vasodilatation iyo rush ah dhiig dusha maqaarka. Xaaladani waxay qaadi karaan in shaqada dheer daran ee gacno gashi rabar ah. Waayo, maqaarka kaas oo kiiska ma hawada waxaa bixisey, kaas oo keena kulayl. Intaas waxaa sii dheer, casaan laga yaabaa inuu dhaco, iyo marka la helo marna laga ama by gaadhista sii dheeraaday in biyaha kulul. Haddii xaaladda noocan oo kale ah lagu talinayaa in gacmaha qaboojinta si tartiib ah. Si looga fogaado weelashii soconin kiis kasta waa in aan iyaga quusin biyo qabow ama baraf. Qaboojinta waa in la sameeyaa si tartiib ah. Jidka ugu qabow marka lagu gacamo galay qubays qabow. Waxaa lagu talinayaa in aad ku darto galiyey, reexaanta ah, iyo cusbo badda. Sidaas darteed, waxaa suurto gal ma aha oo kaliya in la baabi'iyo ka baro casaan ah gacmaha, laakiin sidoo kale in la soo celiyo lacagta ee nafaqooyinka laga badiyay ee geedi socodka of kulayl. Ka dib markii hab this waa in xoqin (dhaqdhaqaaqa massage siman) dejinaysaa huurka.

Waa in la ogaadaa in kala duwan, kuwaas oo saamayn aad u xun ku maqaarka. Marka laga reebo, dabcan, oo bad la barbardhigo ah. Waxay, on lid ku ah, si weyn gacan ka dib u soo celinta ee socodka dhiigga iyo Dheef ee maqaarka.

baro casaan ah gacanta dhici kara oo keeni karta in sababaha ka sii daran. Waxaa ka mid ah, gaar ahaan, waa in ka mid ah cudurrada bararka.

Guduudnaanta maqaarka, Ulasocto cuncun iyo barar, waxaa laga yaabaa in muujinaysaa dareen xaasaasi ah. Waa lagama maarmaan in la tasho dhakhtarka maqaarka. By aqoonsashada xasaasiyada waa inay iska ilaaliyaan la kulmo ka dib. meersan waxa soo noqnoqda yihiin alaabta nadaafadda, saabuunta dharka lagu dhaqdo, iyo sidoo kale qaar ka mid ah wax soo saarka cuntada iyo, mararka qaarkood, daawooyinka. Haddii sababta loo yaqaan, yaraynta cuncunka iyo yareeyo xaalada guriga kaa caawin doona maaskaro ka bariiska (waxaa laga yaabaa in soo baxay ee caadiga ah) istaarijka iyo chamomile. mass Si aad u diyaariso lacag waa in la cajiintay ekaan cufka of cream dhanaan, ku dar dhawr dhibcood oo lavender saliid lagama maarmaan ah waxa ku jira.

Sababta waxa laga yaabaa in casaan iyo maqaarka cudurada (planus, tusaale ahaan). Xaaladdan oo kale, ma soo qaado ay daaweyn gaar ah, sida loo isticmaalo, tusaale ahaan, kiriim aad bay u nugul yhay xaaladda. Maqnaanshaha daaweynta waqtiga iyo saxda ah ee shingles dhufan karaa meelaha xad ballaaran ee jirka.