Barakacyo wada garabka: daawaynta guriga. Barakacyo wada garabka: sababaha

Barakacyo wada garabka - dhibaatada ugu badan ee la xiriira nidaamka muruqyada. Sababta - design asalka ah, kaas oo bixiya kala duwan ugu weyn ee mooshinka oo dhan kala goysyada jidhka. In this article waxaan eegi doonaa sida loo aqoonsado garabka, calaamadaha cudurka. Ka hortagga iyo daaweynta sida talaabooyin muhiim ah si looga hortago oo laga takhaluso cawaaqibka noocan ah dhaawac ayaa sidoo kale lagu tilmaami doonaa in gudbinta.

Waa maxay bax ah?

Barakacyo aynu u qayshanno khasaaraha ka mid ah xiriir ah meelaha articular kasta oo kale ah. Dhaawacyada inta badan ka dhacaan inta lagu guda jiro ciyaaraha ama shilalka gaadiidka. Gaar ahaan u nugul in this yihiin dadka ku hawlan volleyball, xeegada, kubadda gacanta iyo jiilaalka isboortiga. Marka dhaawac garabka ah waxay u baahan tahay baaritaan ku habboon.

Mid ka mid ah noocyada ugu adag oo burbur ah in garabka uu yahay garabka wadajir ah garabka. Sababaha iyo daaweynta dhakhtar aasaasay baaritaan taxadir dhibanaha. therapy dheeraad ah si loo soo celiyo shaqada si wadajir ah iyo dhibaatooyinka ka hortagga.

Waa maxay sababta ay jirto dhibaato noocan oo kale ah?

Sababaha ugu badan ee dhaawaca iyo barakacyo wadajir ah garabka yihiin inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka, ka baxsan (dhinac) ee gacanta ku dhacaan. Dhibaatada waxaa laga yaabaa in dharbaaxo culus. Mararka qaarkood natiijada dhaawacyada ka soo dhaco ka height ah, tusaale ahaan halka ka shaqeeya dhismaha. Marka saamaynta, barakaca lafaha madaxa wadajir ah garabka ah. Iyada oo ku xidhan jihada ah oo u dhaqaaqay, kala-baxa garabka loo qaybin karaa:

1. barakacyo xukuntaa wadajir ah garabka. Tani waa nooca ugu baahsan ee barakaca, kuwaas oo sida caadiga ah dhacdaa iyadoo ay sabab u dhacayay gacan fidsan ama garabka.
2. Dambena bax ah si wadajir ah garabka. Noocan ah eexda waxaa sababi kara dharbaaxo toos ah ama markooda garabka af badan.

calaamadaha dhibaatada

Barakacyo wada garabka u keeni karaan waxyeelo dhismayaasha kale ee degaanka garabka. Sida loo aqoonsado dhibaatada iyo waxa la sameeyo ka dib markii cudurka of "aamadii garabka"? Calaamadaha iyo Daaweynta (gargaarka degdegga ah) waxay ku xiran tahay heerka uu adkaanta dhaawaca.

Calaamadaha iyo barakacyo wada garabka:

1. Lama filaan ah, xanuun aad u daran oo ka dhacay degaanka garabka.
2. barar Large ama hematoma.
3. Xadidida dhaqdhaqaaqa wadajirka ah.
4. Distortion of qaab wadajir ah, waxay dareemeen maqnaanshaha madaxa humeral, oo guuro degaanka kilkisha.
5. Xanuun kordhay marka la isku dayayo in dhaqdhaqaaqa wadajirka ah (si bukaanka xajiya gacanta u dhaw in ay jirka).
6. Syncope iyo qandho.

tallaabooyin daweynta iyo Baadhista xanuunada

dhaawac aad u daran waxaa loo arkaa inay bax ah oo si wadajir ah garabka. gargaarka degdegga ah iyo faragelin caafimaad - shardi u tahay dib u soo kabashada degdeg ah iyo soo celinta bukaanka in qaab nololeed caadiga ah. Waa lagama maarmaan in suuxinta murkacatay garabka, oo waxaa la sameeyaa hoos suuxinta guud si looga hortago dhaawacyada kale ee inta lagu guda jiro shaqo dhakhtarkaaga. Daaweynta waxaa lagu fuliyaa ku salaysan arrimo go'aamiyaa habka buuga, iyo raajada.

Ka dib markii garabka (halkaas oo si wadajir ah geedku) waxaa laga codsadaa oo macneheedu yahay faashad ku malaastaan. Tani joojin addin, sida caadiga ah waxay qaadataa ilaa 4 asbuuc. Ka dib markii ay ka saareen faashad ee nuurad iyo waxbarasho X-rays, haddii aan arkay dib-u-bax ah oo si wadajir ah garabka, dhaqan celinta waxay shardi u tahay dib u soo celinta ee garabka bukaan-socodka. Waxaa sidoo kale lagu talinayaa in dheeraad ah laba ilaa saddex bilood in ay ka fogaadaan dhaqdhaqaaqa jirka.

Mararka qaarkood, si loogu daweeyo ee dhakhtar u dhiibay cudurka of "aamadii caadaysi si wadajir ah garabka" howlgalka waa qayb muhiim ah ka ah habka dib u soo kabashada, sida loo aqoonsado, iyo dhibaatooyin kale sida:

• lafaha garabka ka jabay;
• dhaawac muruqa ama kaabsal wadajirka ah;
• waxyeello xididdada dhiigga ama dareemayaasha.

Sida caadiga ah, ku qaadeen arthroscopy. Dhakhtar ka dhigayaa jeexay aad u yar nudaha, kaas oo uu galo ee camera iyo alaabtii. Haddii bukaanku leeyahay wax dhaawac gacanta badan iyo barakacyo caadaysi si wadajir ah garabka, howlgalka wuxuu noqonayaa arrin adag oo ah qalliinka ah, ka dib markii taas oo qofka bukaanka ah muddo dheer (6 asbuuc) waa inay ka fogaadaan dhaqdhaqaaqa addinka sare.

baxnaaninta

Rehabilitation waxaa loo baahan yahay daaweyn dheeraad ah. Waxa kale oo aad u baahan tahay si ay u eegaan Gudigga soo socda:

1. Ka fogaanshaha dhaqdhaqaaqyada lama filaan ah si wadajir ah garbaha ku qaatay waqti gaaban ka dib markii ay ka saareen gypsum ah.
2. baakad Cold codsatay si loo yareeyo bararka.
3. daaweynta pharmacological, oo ka kooban in qaadashada daawooyinka antiinflammatory. Haddii xanuunka waa u daran, waxaad weydiin kartaa dhakhtarka in qori analgesics. Diyaarinta "Nurofen Plus" waa in la qaato 6 saac oo kasta 15 ml.
4. Qabtaan nidaamka daweynta. Waxay ka qayb qaataan ee xanuunka iyo saamaynta anti-bararka (heerkulka), dayactir ee ay waxyeello unug jilicsan (therapy magnetic, therapy laser, ultrasound), la kordhiyo mass muruqa iyo xoog (korantada), hagaajinaysaa wareegga dhiigga iyo nafaqada ee unugyada (qubeyska qulaya for sakaraad sare).
5. unugyada Duugista ku xiga si ay si wadajir ah, yareeyaa isku buuqa, iyo hagaajinaysaa socodka dhiigga iyo nafaqada.
6. abaabulka ee wadajirka ah garabka.

Caadayso daweynta ee marxaladda hore ee dhaqan-celinta waa ugu fiican leh therapist a. Waxaa lagama maarmaan ah in ay doortaan salaysayn khalkhalgelinta ka fudud oo aan wax load on wadajirka ah ee ay saameeyeen, sida murqadaha iyo hawlaha taagay, oo kobcinaya unugyada muruqyada. Tartiib tartiib bandhigay jimicsiga in ay diiradda saaraan, la xoojiyo xoogga muruqa iyo hagaajiyo xasilloonida iyo barti ee unugyada jilicsan. Marka marxaladdan ugu dambeeyey ee daaweynta loo isticmaalo layliyada for addinka oo dhan sare, kordhinta ciidamada xakamaynta dhaqdhaqaaqa iyo shaqada ee horumarinta dhaqdhaqaaqa oo ka mid ah dhaqdhaqaaqa wadajirka ah garabka.

Kinesiotherapy la duudduubay adhesives laastikada gaar ah si wadajir ah. Waxay leeyihiin ficil taabashada ah, loo hagaajiyo hawlaha kalagoysyada. Superimposed on jirridda jaamaha dhigoodu bixiyaan xasiloonida, wanaajiyo habka bogsashada iyo in la yareeyo halista dhaawacyada inta lagu guda jiro jimicsi socda.

dhibaatooyin

Nasiib darro, ogaanshaha "aamadii wada garabka" waa arrin halis ah. Rehabilitation iyo daaweynta aan ogaanshaha sax ah waxay keeni kartaa dhibaatooyin fara badan. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• xasilooni laabatada;
• dhaawaca xididka durugsan (jiririco dareenka, dareenka xanuunka oo dhan ee qeybta sare);
• kala duwan oo kooban oo mooshin in si wadajir ah;
• labakaclayntu xitaa ka dib markii dhaawac yar awgood;
• isbedel side in si wadajir ah glenohumeral.

Hababka daaweynta ee garabka dhaawac wadajirka ah ee guriga

Waxay keentaa rogida gargaarka yar ee ku cadaadi ah oo qabow si meesha ay dhibaatadu saameysey, haddii ay jirto ahayd bax ka mid ah garabka wadajir ah. daaweynta Home dhaawacyo daran waa wax aan macquul aheyn oo aan bixinta daryeelka xirfad leh. dhibbanaha waa in uu qaato dhakhtar ku qaadan doonaa tallaabooyinka lagama maarmaanka ah ka dib markii X-rays. On gacanta gaadiidka cawarnayn: waxaa lagu wax yar ka qaloocsan karaa xusulka, cadaadisay in ay xabadka oo ku duub faashadda jidhka.

Si looga yareeyo xanuunka, waa in la siiyo daroogada ah xanuunka ama tallaabo a non-steroidal anti-bararka ( "Nurofen Plus" ama "Ibuprofen" 15 ml 6 saac oo kasta). Recovery caadi ahaan qaadataa 3-6 toddobaad.

Markaasaa waxaa lagu talinayaa in ay sameeyaan jimicsi on murqaha gacanta iyo garabka iskala ah. Ka dib markii taxane ah oo fadhiyo sida, marka addinka waa si buuxda u howlgasho, waxaa suurtagal ah in isboortiga u soo noqdo, laakiin kaliya in dhar gaar ah, si ay dhacdo dayrta ah waxaa ka hortagtaa bax ah si wadajir ah garabka. daaweynta Home iyo dayactirka ka dib dhaawac laga yaabaa inay soo bandhigi Jimicsiga joogtada ah si murqaha waa laastikada oo ka yar u nugul dhaawac. In the case of kacsanaanta muruq, tusaale ahaan, ka dib markii jimicsi aad u daran, waxaa laga dalban karaa in uu baraf.

Barakacyo wada garabka

Tani waa dhaawac halis ah oo la xidhiidha awood la'aanta in ay u guuraan hubka ee ay sabab u tahay xaqiiqda ah in uu jiray bax ah oo si wadajir ah garabka. Home Daaweynta (Aid First), xanuun joojiyaha cabniinka at qiyaasta ku xusan tilmaamaha, ku soo lifaaq gacanta jidhka, raaceen by booqasho deg deg ah in lafaha ama dhaawacyada. dhaawaca noocan oo kale - taasi waa dhaawac aad u halis ah oo keeni karta in dhimashada ka mid ah dareemayaasha iyo xididdada dhiigga.

murgacasho

Maxaa dhacaya haddii ay ahayd murgacashada iyo barakacyo wada garabka? daaweynta Home ku lug leedahay isticmaalka maaro qabow (uu dalbaday nus saac), daawooyinka la xanuunka iyo guryaha anti-bararka (jel, cadar). Waxay codsatay daaha khafiif on meesha ay waxyeello dhawr jeer maalintii. Waxa kale oo loo baahan yahay in ay nastaan gacanta, in uu yahay, in la xadido dhaqdhaqaaqa.

Dhaawac jug ah si wadajir ah garabka

Guud ahaan, waxa ay dhalisaa ka dayrta kadis ah, taas oo horseedaysa in ay waxyeeleeyaan in unugyada jilicsan. Calaamadaha dhaawaca, si tartiib ah u sii kordhaya xanuun, nabar, barar. U baahan tahay in si deg deg ah u codsan baraf si meesha dhaawaca. Tani xaddido doonaa hematoma iyo barar unugyada jilicsan, haddii aan, dabcan, ma bax wadajir ah ka dhacay.

Iyo daaweynta ee loo dawayn lahaa dad ay dhacdo in this ma noqon doonto dhiibida: maalintii dhowr jeer ah muddo 20 daqiiqo ah, ka codsan compresses qaboojinta ama xabadaha baraf ku duudduubay shiilay ama maro ku duudduuban. Soo qaado cadar gargaarka la xanuunka iyo ficil anti-bararka. Waxay codsatay dhawr jeer maalintii. Si kastaba ha ahaatee, haddii xanuunka ma aagaas, la tasho podiatrist ah, sida dhaawac waxaa laga yaabaa in ka sii daran ka badan waxaad u malaynaysaa.

dawayn lahaa dad

Dad badan oo siyaabo guriga si wax looga qabto cawaaqib la xiriira cilad-sheegista ah "aamadii laabatada." Daaweynta dawayn lahaa dad loogu talagalay xanuun joojiyaha. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo bogsan oo caano ah kulul, waxaa lagama maarmaan ah in la kululeeyo ilaa, waxaa qoysid iyo codsan faashad si wadajir ah xanuun. caawimo Good jar basasha ama "cajiinka" jartey ka koobka oo bur ah iyo qaaddo khal. Waxay u baahan yihiin in ay ku soo rogi on meesha dhaawacan iyo sii nus-saac.