Waa maxay dhibaatada? dhibaatooyinka da'da. Sababaha xiisadda

Dhibaatadan ka jirta cilmi nafsiga waxaa loo arkaa inay muddo waqtiga marka uu qofka la kulmo inuu isbedel qaarkood. Tallaabooyinkan waxay lagama maarmaan u ah koritaanka caadiga ah, sidaa darteed waa in aan ka cabsan. In ka badan nolosha nin aan mar ka fikir xaqiiqada ah in dhibaatooyinka noocan oo kale ah, waxa ay ka muuqan karaan iyo sida ay lagama maarmaan tahay in ay wax ka qaban.

Carruurta marxalad muhiim ah

Halkee xadka waqtiga halkii yihiin qaraabo, laakiin khubarada ayaa sheegaya in soo gunaanadeen ilmaha si gaar ah ugu nugul yihiin hal sano, saddex, lix, todoba iyo kow iyo toban sannadood. muddooyinka Kuwani waxa loo arki karaa jeestay dhibcood horumarinta. Way isa soo tari kartaa xasillooni maskaxda, gudeed iyo dhaqanka colaadaha. Waalidiinta waa in ay fahmaan dhibaatada in noocan oo kale ah, iyo u dhaqmaan xagga ilmaha samir.

Ha ka baqin in is faham wadaaga la weligiis doono. Better in ay caawiso in ay carruurtu ka gudbaan waqti adag iyaga, oo cusub oo aan la garanayn dibadda.

Xiisadda ee sannadka ugu horreeya nolosha

Waxyaalaha ugu muhiimsan ayaan ka bartay guda jiro waqti in ilmaha - socodka. Hadda waxa uu dunida u arka mid aad u kala duwan, waxaana uu dareensan yahay in ay awoodda sii kordhaya. Child doonayo in ay bartaan sida ugu badan ee suurto galka ah ee cusub ee, oo dhan ka dhigaysa isaga danaha dhabta, sidaas darteed wuxuu soo fuulaa oo dhan sanduuqyada iyo geesood maqan guriga. Tani waxay doonayaan xornimada waxaa inta badan ku muujiyey in diidmada dhamaystiran oo gargaar ka mid ah qof weyn oo dareenkiisa, markii goolka la gaaro.

Dhibaatooyin kala kulantay sannaddii saddexaad ee nolosha

da'da Tani waa in loo arkaa wareeg cusub oo horumarinta qofka yar. Sida caadiga ah, dhibaatooyinka ka muuqan wax badan sii dhalaal badan dhibaatada ka jirta sannadka ugu horreeya nolosha. ubadku uu leeyahay xirfadaha aasaasiga ah iyo qabsadaan hawlaha badan ee iyaga u gaar ah. Waxa uu fahamsan yahay in uu mar dambe waa sidaas ku tiirsan dadka waaweyn, sidaas adkaysasho si ay u difaacaan xuquuqdooda.

Sababaha dhibaatada waa la fahmi karo, laakiin weli inta badan habdhaqanka ubadku uu ka cabsi ku beeray waalidka socod baradka Eebe adeeca, wuu jeedsadaa galay a cadho whiny. Hayn iyo gudeed muujiyey in wax walba oo ka cunaya iyo soo afjaridda la socod.

Crisis 6 sano

Da'daan, carruurta iyo barbaarinta carruurta waxaa laga yaabaa in aan habooneyn u dhaqmaan oo gebi ahaanba is illowsiin ereyada waalidiinta jawaab u adkeeyo oo kaliya looga baahan yahay. In la dhiso xiriir wanaagsan, dadka waaweyn waa in ay galin ilmahooda waa in uu hubiyo in uu noqday "weyn". Ha u baahan tahay in ay ka jawaabaan weerarrada oo dhan hoos u, waxaa wanaagsan in si tartiib ah caadaysteen in ay madax-bannaanida iyo si kor loogu qaado oo uu isku day ugu horeysay in ay qaataan masuuliyada waa.

Ilmuhu waa in ay dareemaan, iyo dareensan tahay in tallaabo kasta oo weeyaan cawaaqib qaarkood.

Dhibaatooyinka "carruurnimada dhexe"

Mararka qaarkood waalidiinta ayaa bilaabay in ay ogaadaan in this dhibaatada, ka dib ilmaha ay jecel gaadho toban sannadood. Nafsiga ayaa sheegaya in da'dan muujin karaan calaamado xilliga kala guurka ah. Wiil dhalinyaro kala duwan gudaha kaliya ma, laakiin sidoo kale dibadda, iyo mararka qaarkood sawirrada mammogaraafka dhacaya. Waxa uu bilaabo inuu u malaynayaa in si ka duwan iyo dareemaan.

Si aan si lumin Isfahamka, waa in aad ilmaha waxa ka dhacaya isaga si ay u sharxaan, hana culays saaray isaga oo wata xujo.

dhibaatooyinka da'da dhexe

muddo Tani waa nolosha ragga iyo dumarka labadaba. tuuro yaqaan badan iyo waayo aragnimo ka dhaca 30-40 sano.

Sababaha dhibaatada waxaa laga yaabaa kala duwan, laakiin inta badan ay yihiin kuwa soo socda:

• "Anigu ma aan gaadhi wax."
• "Waxaan leeyahay shaqo xun."
• "Waxaan leeyahay qoys lahayn, caruurta."
• "Anigu waxaan ahay faraxsanayn."

Tani waa kaliya ay qeyb yar oo ka mid ah waxa keenaya duufaan in nafta aadanaha, marka uu 30-40 sano.

Sida qof dumar ah oo dhibaato ah?

Marka haweenka riyo rumowday muddo 30 sannadood ah, iyada oo uu bilaabo inuu la yaabi ku saabsan macnaha nolosha. Qof dumar ah oo laga yaabaa in aanu fahmi ma waxa la sameeyo iyo meel ay aadaan. Muddadan, waa in aad joojiso orodka maalin ah arimahan oo ka fikir waxa aad rabto in aad si loo hagaajiyo iyo sax. Marka waa da'da celcelis ahaan dhibaatada, nuxurka oo been jecel yihiin isbedel, waxay keeni kartaa in qaar ka mid ah cawaaqib xun.

Dhibaatada ragga

Qiyaastii by 30-35 sano oo nin bilaabaa gobolka halkaas oo ay dhammaan wax aad looga xumaado, iyada milicsiga u gaar ah oo muraayad ah, dhaqanka carruurta, qaraabada, asxaabta iyo xitaa naagtiisa. Waxaana ay ku aaddan jecel yihiin isbedel, taas oo si fudud wax aan macquul aheyn in ay iska caabin. Xitaa nimankooda dayan illoobi kartaa oo ku saabsan qoyska iyo lahaa kubad.

Man dareensan yahay rabitaan xoog leh si ay u noqdaan waxa ay marna ahaa. Waxa uu ka iibsan kartaa dharka moodada, shukaansiga leh quruxda dhalinyaro ah oo waqti iyo lacag ku gub ganacsiga madadaalada ah. Gaar ahaan isbedeladan cabsiiyo naagtiisa, maxaa yeelay, iyadu waa had iyo jeer waxaa jira.

Dhammaan dhibaatooyinka da'da lagu gartaa xaqiiqada ah in aanu qofku fahmo waxa ku dhacey waxaa isaga la jiray. Ninna waa inuusan sharxi karaa falalka iyo hawlahooda. In gobolka this, wuxuu bilaabaa inuu ku degdegin ka mid ah xad-dhaaf ah si kale, isku dayayaan si ay u caddeeyaan naftooda iyo dadka kaleba in ay mudan tahay wax.

dhibaatada Mid-nolosha dadka ku keeni kartaa ma cawaaqibka waxyeello ka yar dhibaatooyinka caalamiga ah. Waxay u tegi on binges dheer, dumisaan qoyska galay murugada sii dheerayn dayrta iyo joojin shaqadooda.

Maxaa la samayn karaa?

Macna ma laha inta u adag ku daray inta lagu jiro xilliga this, waa in aad soo xusuusatid in ay tahay lama huraan iyo weligiisba waa inay ku aflaxaan. Waxaan u baahanahay in samir iyo joojin aasi madaxiinna oo ciidda ku. Haddii aad la qabsadaan caadifadda iyo dareenka aad, waxaad geli kartaa marxaladda cusub ee nolosha iyo ku koraan.

naagtiisa waa in ay soo gudbiyaan si ay ninkeeda meel shakhsi 's hana culays saaray isaga. Muddadan waxa fiican in aad qaadato masuuliyada aad farxad u gaar ah naftooda, ma aha inay ku xiran tahay lammaane. Nin waa kan dhibaatada, waxaa lagama maarmaan ah in la yidhaahdo in uu jecel yahay oo loo baahan yahay qoyska. Ha ka filin jawaab u ah dareenka, kaliya si ay u muujiyaan dareen, danqasho iyo kalgacayl.

Xaaladdan oo kale ma ma raadsan kartaa magangal khamriga, tubaakada ama daroogada. Iyagu ma ay caawin doona xallinta dhibaatada, laakiin kaliya waxa ay sii xumayn.

Dhiirigelin iyo gool

Waxaa lagama maarmaan ah in la aqbalo xaqiiqada ah in tiro yar, kuwaas oo u gudbin kartaa dhibaatooyinka da'da. News in nin nolosha bara, sababta waxa ay caadifadda iyo dareenka, isagu ma uu ahaa aqoon, oo isagu garan maayo waxa la sameeyo waxa la. In ay ka gudbaan dhibaatada, waa in aan ka heli a dhiirigelin cusub iyo niyad. Waayo qof inay ka hadlaan fekerkooda noqdo shaqada, iyo dadka qaba ciidamada cusub kaca sallaan mustaqbalkiisa ciyaareed ka.

Marka aad ka fikirto xaqiiqda ah in dhibaatooyinka noocan oo kale ah, waxaa lagama maarmaan ah si ay u fahmaan in ay tahay calaamad muujinaysa unavailability qofka in la beddelo. Mararka qaarkood muddo uu noqdo cover a haboon si ay ugu qiil ay falsayeen iyo sharax u gaar ah is-dulsaar. Dadka u malaynaya in dhibaatada iyaga ka qaadataa dareen ah xadgudubka iyo masuuliyad, sida caadiga ah, ka dhigi badan oo wax doqonimo ah, saamaynta oo aan ka yar burbur badan dhibaatooyinka caalamiga ah.

Qofka u baahan in ay ogaadaan in 30-40 sano - ma ahan dhamaadka nolosha, iyo laga yaabee kaliya bilowgii.