Waa maxay borotiin: erayadii malaayiin warqado

unug kasta oo jidhka bini'aadamka waa mid gaar ah. Iyo shaqsi this siiyaan borotiin. Waa maxay borotiin? Waxaa sidoo kale loo yaqaan borotiinada. Waxay - kooxda heysata horyaalka ee kakanaanta ee u taagoo ee uu ka samaysan yahay hubaasha protein aad. Gaar ahaan wax badan oo protein ah ee timaha, maqaarka, lafaha, musmaarro iyo unugyada muruqa. Laakiin sidaas maaha oo dhan, borotiinada waa qayb ka mid ah hormoonada, neurotransmitters, unugyada, ensaymes iyo side oxygen loo yaqaan unugga. Waxaana u leeyahay 20% oo ah miisaanka jidhka, sidaas darteed waa muhiim si aad u hesho qadar ku filan oo cunto ah wax dhismo.

Waxyaabaha uu ka Kooban oo dhan adag

Sidee erayada ka samaysan yihiin waraaqaha, iyo brotiin ka kooban yihiin acids amino. In alifbeetada ee Kiimikada noole 20 "warqado" aadanaha. Sii eegtahay, si kastaba ha ahaatee, waxa xusid mudan in aad u "erayada" ka kooban yihiin malaayiin "warqado". kakanaanta Tani waa nuglaanta weyn ee nidaamka. Sidaas darteed waa mid aad u muhiim ah oo sideeda oo amino acid of borotiinada in aad ku baabbi'iyee. ma jiri doono ka samaysan - oo u taagoo ma la qaadi karaa. Ama jirka yeelan doonaan in la burburiyo qaar ka mid ah Britain kale. Tusaale ahaan, acids amino soonka laga bilaabo dhiigga iyo lafaha qaaday.

Qof kasta - oo uu

Waa maxay borotiin iyo sababta ay dhab ahaantii u gaar yihiin? Tani waxay isku dhafan ee qaab-dhismeedka kakan ku xiran ugu yaraan saddex heer (iyo borotiinada mararka quaternary). Oo iyagu waa mid gaar ah maxaa yeelay, jidhka iyaga daydaa ku saleysan macluumaad hidde in DNA ee mid kasta oo inaga mid ah. cell kasta wuxuu leeyahay "alaabtii" u gaar ah ay Avv protein - adag ribosomal. Si kastaba ha ahaatee, oo mataano ah, waa clones noolaha, protein la mid ah in iyaga ka dhigaa deeq fiican ee midba midka kale.

baahan yahay acids amino

Maxaa yeelay, borotiinada yihiin si shakhsi ah, jidhka iyaga ma milmi in ay ahaanteed. borotiinada ee habka dheef shiidka waa la dumiyey galay acids amino iyo nuugo foomkan. Oo markaas jidhkooda soo diro si heer "dayactir" lagama maarmaan. Waxay u baahan yihiin maalin kasta ee u tiro badan oo dubka, dahaarka marinka dheef shiidka iyo meelaha koritaanka musmaarro iyo timaha. Marka la soo koobo, cunto sax ah dayacaad waa khatar ku ah caafimaadka.

dhibaatooyinka veganism

Waa maxay borotiin ee dareenka nafaqo wanaagsan? Markii hore, waxaa la rumeysan yahay in acids amino ee borotiinada geedka ma noqon karaan wax dhisme sababtoo ah ma aysan u nuugo oo aan qaar ka mid ah acids amino, caadiga ah ee unugyada xayawaanka. caddaynta Tani Hubinta quraafaad jeestay. Marka dheefshiidka caloosha, kensado cuntada u istaagaan soo baxay dhammaan noocyada kala duwan ee acids amino. Sayidka, mindhicirrada ka heli oo dhan 20 ee Joogaba, midig. Oo dadkii oo dhammu si fiican u digestible. Inkasta oo midebkooda in ay run ahaantii ma aha mid aad u wanaagsan, maadaama ay jiraan vitamins iyo qodobo qaar ka mid ah in aan la samaysan karin in dadka "herbivorous".

geeddi kirishbooyada

borotiino ku jira jidhka bini'aadamka ka ciyaartaa door muhiim ah ka sharciyeynta, sida dareemayaasha iyo humoral. Neurotransmitters - yihiin walxaha kuwaas oo bixiya kala iibsiga u ah quwadda ka mid neuron in kale. A xeerka humoral by protein ah waxaa bixiya ereygu wuxuu ahaa ee hormoonnada in si tartiib tartiib ah laakiinse hubaal, in ay hoggaamiso hannaanka ee jirka.

gunaanad

Waa maxay borotiin? Tani waxay ka dhigan jidhkeenna, shaqsi iyo mid aad u adag. Oo ka kooban labaatan acids amino, oo waxaa loogu tala galay in la ilaaliyo (borotiinka ee habka difaaca jirka), iyo xeerka saxda ah ee hawlaha dhismaha.