Sports iyo Fitness, Kalluumaysiga
Sida loo ilaaliyo aboor: qarsoon ee kaluumaysato khibrad
Waxaa jira sed badan oo fiican ayaa kalluumaysiga, laakiin laga yaabee ugu fastidious oo ay adag tahay in dukaanka waa turub ah. Nasiib darro, in ay si toos ah u iibsan hore ee safarada kalluumaysiga suurtogal ma aha had iyo jeer. Oo sidaas daraaddeed mid kasta oo dadka kalluumaysiga isha waa in ay ogaadaan sida ay u sii aboor.
- bloodworms gadashada, bixiso si ay dhaqdhaqaaqa dareenka, kaydinta dirxiga daalid ma noqon karaan;
- keen ka dib iibsan sed iyo saaro dhamaan aboor aan firfircooneyn iyo kuwa dhintayba. Haddii aadan samayn, markaas oo dhan dirxiga nool ayaa sidoo kale ugu dhakhsaha badan u dhintaan,
- heerkulka kaydinta waa in aan ka badnayn siddeed darajo.
On dalaka la dhigeen hore soo iibsatay bloodworm. Shan iyo toban daqiiqo ka dib, dhammaan dirxiga live firfircoon iyada oo godad daaqaddii guurto saxaarad, iyo geliso noqon doonaa oo kaliya kumbyuutarradeedu dhintay iyo aad u daalid. Waa in la degdeg ah looga saaro. Taasi weli waa in ay ku riday cajalad la sed ah meel qabow. Biyaha maalin kasta la bedelo. Toddobaadkiiba hal mar saxaarad dhaq saabuun iyo biyo diiran. Tani waa lagama maarmaan si ay si xabka lagaaga saaro, taasoo keentay ka kala daatay ee aan aboor ku dhintay. qarsoodi ah oo muhiim ah oo sida loo hayn oo turub ah muddo dheer, waa in laga hortago xiriirka u dhexeeya dirxiga kuwii dhintay iyo kuwii ku nool. The ka badan inta badan ka guuro sed, weyn damaanad ah in waxa uu noqon doonaa ku haboon kalluumaysiga.
By habka this, ka codsan oo dhan xeerarka ku saabsan sida loo hayn oo turub ah in uusan u kharribmay. Waa in la si fiican raaciyaa iyo isku dhaceen. dirxiga ka dibna ku faafay on daaha labanlaabka ah wargeyska qoyan. Wargeyska ayaa waa in loo qoyan laakiin ma qoyan iyada oo loo marayo. lakabka dirxiga waa in ay ka yar tahay shan milimitir. Next, warqada waa la laabayaa baqshad iyo saaray meel gudcur qabow, sida khaanadaha hoose ee qaboojiyaha. Soocaa sed iyo bedesho warqada laba maalmood oo kasta. Sidaas, kumbyuutarradeedu ah lagu kaydin karaa ilaa laba asbuuc.
Similar articles
Trending Now