Sida loo baabi'iyo neefta xun

ma Waxaad u xanuunsanaya neefta xun? Haddii aan, ka dibna aad tahay mid aad u nasiib badan, maxaa yeelay, waa arrin dhibaato guud. waa la hadli doonaa in this article.

Maxaa ka qaldan urta in si joogto ah afka ka? Caqabadaha ku salaysan in laga yaabaa in dad badan oo. Waxay u muuqan kara in ay ka shaqeeyaan, iyo marka asxaabta iyo kuway isbarteen xidhiidhka. Ku heshiiya, waa xun inaad la hadasho qofka kii laga cadda waxa ur. No, taas micnaheedu ma aha in qof aan daawado waxa ka dhacaya afkiisa - waxaa laga yaabaa uu cadaydo oo uu dhawr jeer maalintii, laakiin neefta xun weli sii socoto. Waxaa sidoo kale xusid mudan in aan had iyo jeer ma sameeyaan awoodaan in ay si madax banaan u fahmaan in marka nala hadlaya, dadkeenna dareemayaa neefta xun. Xaaladaha intooda badan, waxaan ma dareemaan dhibaatada iyo xitaa uma maleynayo oo ku saabsan. Sida loo baabi'iyo neefta xun? siyaabo badan. Asal ahaan, ay yihiin oo dhan qaab ama mid orod kale tirtiridda sababaha.

Sidee in meesha laga saaro halitosis

Sida aynu hore u kor lagu soo xusay, si ay u bilaabaan si ay u fahmaan sababta uu u saftay. Dad badan ayaa noqday ilaha wuu urayaa, waayo, sababta kaliya oo aan waxba lagu nadiifiyo ilkaha iyo qabtaan nidaamyada kale ee lagama maarmaanka ah si ay u sii afkaaga ku jira xaalad caadi ah. Sidee in meesha laga saaro neefta xun? First of dhan, bilaabi ilkaha cadayashada ugu yaraan saddex jeer maalintii. Sida habboon - cuntada ka dib kasta. Waxaa sidoo kale lagu talinayaa in la isticmaalo xasawda ilkaha. Fahmaan in afka ma aan ursan doono kaliya marka ma sii joogi doonaa gogo 'oo cunto ah. Xataa dhallaanka.

Waxa lagu talinayaa in calyanaqsiga raamsado. Faa'iidooyinka aan la minty iyo dhadhan u cusboonaysiinta, iyo in inta la calaaliyo soo saarta badan oo candhuufta, kaas oo afka nadiifiyaa.

Qof kasta oo u maleeyo ku saabsan sida loo baabi'iyo neefta xun, waxay leeyihiin si ay u joojiyaan cunidda cuntada la ur gaar ah. Waxaan ka hadleynaa toon, basal, curry, iyo wixii la mid ah. waxyaabaha ku jira xeryahooda baaruud awood u neefsashada booli ah oo aad u dheer.

Qaar ka mid ah waxay ku andacoodaan in urta xun yahay sababta dhibaatooyinka caloosha. Dhab ahaantii, ma aha. Had iyo jeer waxa ay u muuqataa si hufan sababta oo ah waxqabadka bakteeriyada in ka yar carrabka, qumanka iyo cunaha ku nool. Qaar ka mid ah waxyaabaha sida iyaga sarre u dhigi firfircoon. bakteeriyada Kuwan waxaa si joogto ah soo saara baaruud, oo, sida aad ogtahay, waxa uu leeyahay ur xun. Hannaan halkan yihiin waxyaabaha protein ah. Haddii aad raadineyso weeyna jawaab su'aasha ku saabsan sida loo baabi'iyo neefta xun, isku day in la siiyo ilaa yogurt, caanaha, farmaajada iyo wixii la mid ah.

Sababta oo ah neefta xun noqon kartaa iyo cabitaanka. Tusaale ahaan, kafeega. cabniinka Tani waa acidic iyo bakteeriyada, kuwaas oo kor ku xusan ayaa durba la soo sheegnay, horumarinta oo ay baraaraan jawi acid fiican. shaah xoog leh laguma talinayo.

Bakteeriyada quudiyaan on sonkorta, taas oo macnaheedu yahay in loo baahan yahay in aad iskaaga u macaan xaddido. Maxaa ku saabsan khamriga? Haa, khamriga ka dhigi kara neefta oo keliya xun. Haddii aan ka hadlo caadooyinka xun, aan ka xuso iyo sigaarka. Waa hagaag, waxaa laga yaabaa in laga reebo raaxo ah in aad la hadasho nin uu qiiqu ka buuxo ah? In sigaarka waqti afka ka bilaabo inuu ku udgoonsado si aanay ku caawin xataa cadayga ugu xooga badan.

Sida loo baabi'iyo neefta xun? Waxaan ku talinaynaa in la cuno khudaar iyo cagaar badan ay ku badan tahay oo biyo ah. Waxba ha cabbin waxba ma cunaan, kalluunka cusbayn ma aha oo kaliya mid ka mid ah oo aan haysan ur af cunaan.

Haddii ay dhacdo in ur xun afkiisa ka soo noqday dhibaato weyn oo aad ka hortagtaa in laga nool nolol buuxda, hubi inaad isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga. Waxaa laga yaabaa in aad leedahay qaar ka mid ah cudurka qarsoon ee ilkaha, ciridka, ama wax kale.