Laabaya ee ilmo-galeenka. Sababaha, Cawaaqibta iyo Remedies

Marar badan, booqashada dhakhtarka haweenka, haweenka iyo gabdhaha yaryar maqlaan cudurka of "isqaloocinta ee ilmo-galeenka." Sababaha argagax halkan, guud ahaan, ma. Laakiin aan firfircooneyn mararka qaarkood wax aan macquul aheyn. Taasi waa sababta naag kasta waa in dib u eegaan macluumaad guud oo ku saabsan waxa ay tahay isqaloocinta ee ilmo-galeenka, waa maxay sababaha keena cudurkan iyo raadadkii, iyo sidoo kale bartaan oo ku saabsan hababka daaweynta.

Sayidka, ka isqaloocinta ee ilmo-galeenka. Sababaha this ifafaale waxaa laga yaabaa kala duwan. Laakiin marka hore waa in la fahmo in guud ahaan ka dhigan tahay qeexidda in? Si adag u hadlayay, isqaloocinta ee ilmo-galeenka waa marka boos joogto ah ee ilmo-galeenka ee miskaha waa caadi ahayn. caadiga ah A, markeeda, waa marka xagal u dhexeeya laftiisa iyo qoorta ilmo-galeenka waa af beesho (90 ilaa 180 digrii). Isla mar ahaantaana, waxa la sheegay in ay tahay in gacnta ku noqon karaa dhinaca midig ama bidix. Wax caadi ah ayaa sidoo kale laabaya ee ilmo-galeenka ayaa la sheegay in dib ugu noqon. Laakiin magacyada oo dhan, dabcan, ay "dad". In daawada qaaday tilmaamood sida retroversion iyo retroflection. Sidaa darteed, hadba erayadan aan la tilmaamay in cudurka, waxay muhiimad macnaheedu wax la mid ah. Haddaba aad u ogaato jawaabta su'aasha ah "laabaya ee ilmo-galeenka. Waa maxay? ".

Iyada oo qeexidda arrin aan fahmi. War haatan aynu ku soo laabto waxa sida caadiga ah oo xiiso waa in kuwa isaga wajahay oo dhan. Iyo jawaabta su'aasha ah: "laabaya ee ilmo-galeenka. Sababaha this ifafaale. " Guud ahaan, sababaha wuxuu noqon karaa mid aad u kala duwan. Laakiin inta badan xoodaan sababa hiddo (in uu yahay, haddii in qoyska waxaa jiray kiisas of gacnta, ka dibna waxa ay u badan tahay in retroversion doonaa oo qof dumar ah). Sidoo kale waxay sababi laabaya ee ilmo-galeenka waxaa laga yaabaa in itaaldarrada muruqyada sagxada miskaha iyo la'aanta ah ee daacadnimada seedaha makaanka. Intaa waxaa dheer, gobolka this keeni karaan hababka kala duwan bararka ee habka taranka, burooyinka, endometriosis. Sidoo kale, waxaa jira aragti in gacnta ah waa in gabdhaha bilaabi abuurkii hore (inta aan la gaadhin lix bilood jir), laakiin ma ahan wax oo ninna ma tijaabiyey (inkastoo aan beeniyay). Laakiin xaqiiqada ah in miisaanka si joogto ah u qaadeen (in ka badan 20 kilo) waxay keeni kartaa in isqaloocinta ah ee ilmo-galeenka - waa arrin lagu qanci karo. Jawaabta su'aasha ah: "laabaya ee ilmo-galeenka. Sababaha this ifafaale waa "helay.

Dabcan, waxaa lagama maarmaan ah in aan ka jawaabo su'aasha ah waa maxay cawaaqibka gacnta ilmo-galeenka. Xaaladaha intooda badan, tani socodka caadada xanuun badan, dhiig dhowr maalmood ka hor bilawga ah ee dhiigga caadada, xanuun dhabarka (lumbar dhabarta ah), dheecaan miidhan siilka, raaxo marka galmada. Laakiin waxaa kale oo jira xaalado marka isqaloocinta ee ilmo-galeenka ma muuqdo, oo naagtii waxay ku ma aha xataa ogayn. Laakiin waxa ku saabsan xoodaan la xiriira oo ka mid ah ilmo galeenka iyo rimayga? Arrintan ayaa sidoo kale muhiim u ah dumar badan! Ma jirto jawaab fudud. Laab laftiisa dhif ah waa sababta keentay dhalmo la'aan naagtu haddaanay jirin cudurada saameen ah xubnaha miskaha, iyo ninka waa oo dhan xaq u leh dhaqdhaqaaqa ee shahwada. Practice muujinaysaa in tirada cajiib ah haweenka la qallooca arrin kaga hadlay aan wax dhibaato ah ayaa uur iyo dhalaan caruur. Haa, shaqada nafsaaniga ah la gacnta makaanka suurto gal! Laakiin halkan, go'aanka kama dambaysta ah - dumarka ah!

Oo haddii laabaya ee ilmo-galeenka waxaa lagu daaweeyaa? Haa! Oo ilaa xad si guul leh. Guud ahaan, daaweynta waa in la baabi'iyo sababaha cudurka (sida kor ku xusan). Haddii xoodaan - ifafaale waa dhaxaltooyo, markaas u dhiganta massage iyo daaweynta dabiiciga ah tababarka iyo hardware murqaha xubinta taranka (VUM-Building).

Kooban. Hadda oo aad ogtahay in isqaloocinta ah ee ilmo-galeenka. Sababaha, Cawaaqibta iyo sixitaan ah xaalad this ayaa sidoo kale aad loo yaqaano. Oo dignay, sida maahmaahda wuxuu leeyahay, hubaysan! Sidaas argagax, maqalka cudurka, oo dhan wada akhri maqaalada kaliya ma siin in! Markaasaa waxaa taas wada - waxa ugu muhiimsan oo ay jidka ku xalinta dhibaatada.