Kuurgalo xeerarka nabdoonaanta dabka

Qof walba waa ogyahay in si loo hubiyo ilaalinta lagama maarmaanka ah si ay u dhawraan xeerarka aasaasiga ah ee hawl bedbaadada dabka. Sida caadiga ah, dugsiga iyo in dadka goobta shaqada yaqaanaan xeerarka ammaanka iyo sida ay u dhaqmaan guriga, waxaan mararka qaarkood ma oga. Si loo caddeeyo this sharciyada guri ammaan ah.

Sida laga soo xigtay tirakoob, inta badan dabka ka dhacaan sababta oo ah si xun u xirid, maaraysay aan habboonayn ee qalabka korontada, iyo sidoo kale sigaarka indoor. Dababka inta badan lagu bilaabo dab yar, oo ay sabab u maaraysay aan habboonayn dab, uu helo dardar iyo raadad burbur complete guriga. Si loo ilaaliyo gurigaaga Marna lagama daaho in ay ilaaliyaan siyaabaha dheeraad ah. Tusaale ahaan, kala faafintooda-dhaanta dabka uu ahaa qalabka qiiqa. Rakibaadda shidma noocan oo kale ah waxaa inta badan ka fuliyeen jikada, maxaa yeelay, waa ay jiraan in inta badan dabka oo dhan. Qalabka wuxuu u eg yahay sanduuq yar oo ku wareegsan, oo gudaheedana sinaba uma ay na dhacaan design guud ee qolka. Waxay jawaab u tahay qiiq xoog leh oo laga yaabaa in xataa saaray dab yar ama si fudud u ku wargelin milkiilayaasha ku saabsan helitaanka degdegga ah. Waayo, isku halaynta weyn waa in loo soo dajiyo dhaanta dabka qol kasta oo hubi waxqabadkooda si joogto ah.

A qayb gaar ah muhiim oo ka mid ah xeerarka ee bedbaadada dabka loogu talagalay carruurta. Dabcan, gabi ahaanba qof walba ogyahay in kulan carruurta - ma toy ah, sidaa darteed waa in aad loo ilaaliyo ilmaha aad jeceshahay oo xiiso leh this. Sidoo kale waxaa jira fara badan shilalka ay sabab u tahay xaqiiqada ah in waalidka caruurta yaryar kaga tago meel u dhow dabka si deg deg ah iyo qalabka ololi kara. Waxaa ugu fiican in marka aad cunto karineyso casho waa in aanad u ogolaan ilmahaaga ee jikada. Oo tan iyo carruurta waxay bilaabaan inay gurguurto, mawduuca ugu xiisaha badan for aqoon noqdo outlet ah. Iyagu waa suurto gal ah in la xidho, hadda waa saldhig ganacsi la heli karo la cap madaxtooyada kaasoo kara inuu ilmuhu cajiib ah ka ilaaliyo koranto.

Marka ilmuhu baxdaa, waxaad u baahan tahay in aan u sheego in dab xeerarka ammaanka, ha iloobin in aad ku sheeg ah oo ku saabsan sida loo dhaqmo haddii uu dab. Tusaale ahaan, in dab ka mid ah qalabka korontada gurigaaga, waa in aad si deg deg ah ku daboolaan, maro ama wax. Taas waxa loo sameeyaa si looga hortago in sahayda Ogsijiinta oo dabka tan iyo olol oxygen ku dhirfinaya cod. Haddii aan dab bilaabaa in uu ku faafay, waxaa fiican haddii ay suuragal tahay, daaqadaha iyo albaabada u dhow iyo sida ugu dhakhsaha badan ee suuragalka ah in ay ka soo baxaan.

Inta lagu jiro cimilada diiran qoraxdu waxa ay noqonayaan xaaladaha inta badan soo noqnoqda oo kayntana waxba ku gubanayso. Tani inta badan waxaa sabab u ah dhaqanka khaldan ee dadka kaynta. Sidaas daraaddeed nasan in shirkadda fiican ee dabiiciga ah, waxaad u baahan tahay in la ogaado xeerarka bedbaadada dabka. First of dhan, waa in digtoon naftayda iyo dhaqanka, maxaa yeelay, inta badan dabka ka jira ay sabab u dayacaad aadanaha. aragti-daryeelka May dunida ku nastaan mararka qaarkood waa sababta oo ah cawaaqib aad u xun. Waxaa jira xaalado ay nin qudhiisu noqdo afduub ah in dabka, iyo xataa kuwa kale aan awoodin in ay isaga badbaadin. Xeerarka bedbaadada dabka kaymaha u baahan tayo aadanaha ay dabka ku demiyeen, ka tago dhamac lahayn, ha tuurin haashka sigaarka ama kulan unquenched. Oo runtii si firdhin kaga Tagayaan Gadaashoodana qashin kaynta kaliya jaahilnimada ah. Gaar ahaan, waxaa reebban in ay ka baxaan kaynta walxaha guban kara iyo si fudud u guban kara.

Dabcan, tallaabada ugu horeysay ee haddii dab kaco waa inuu ahaadaa mid call a in adeeg gaar ah. lambarka taleefanka waa sida caadiga ah gaaban: 01. Waxaa lagama maarmaan ah si ay u sharxaan in ay ilmaha in markay ogaadaa ah oo silig ka dhashay , ma aha oo kaliya guriga, laakiin sidoo kale on jidadka xeerarka bedbaadada dab qori wargelin waaxda dabka.