Intee in leeg khardal qabtay: Isticmaalka muuqaalada

Khardal waa aalad universal oo loo isticmaalo in qabow, qufac, sanka oo dareera. Sidoo kale, daroogada tani waa in laga takhaluso noocyada kala duwan ee xanuunka awoodaan. Laakiin ma noqon dabeecad darro in ay u isticmaalaan. Maqaalkani waxa uu kuu sheegi doonaa inta ay le'eg qaban iniin khardal ah. Waxaad ku baran doontaa sifooyinka of isticmaalka qalab this. Sidoo kale waxaad awoodi doontaa in aad ogaato in wararka ku saabsan tilmaamaha diyaarinta isticmaalka.

Intee in le'eg oo qaban iniin khardal ah, opinion macaamiisha?

Haddii aad weydiiso su'aal this binu-aadmiga, dad badan oo aan ka waaban inay kuu yeedhaan xaddi gaar ah oo wakhti. Qof uu u maleeyo in bacaha budada gubanaya waa in lagu hayaa muddo 20 daqiiqo ah. Qaar kale waxay leeyihiin macaamiisha qiimaha badan shan daqiiqo. Sidee dhab noqon karaa mid sax ah?

Dambiisha la walax gubanaya - waa aalad in lagu saleyn karaa muruqyada dhabarka, xabadka, qoorta iyo madaxa lugaha iyo gacmaha, cagaha. Iyadoo ku xiran meesha aad ka gelin iniin khardal ah, oo waxaa lagu go'aamiyaa muddada ay codsiga. Ka fiirso fikradaha aasaasiga ah ee khubarada iyo aad u ogaato inta aad u baahan tahay inaad waqti kulaalaya ilaa.

By qufaca iyo cudurrada neef mareenka

Haddii aad jirran tahay la pneumonia, boronkiitada, pharyngitis, iyo heley kale xun, iniin khardal ah hagaajin karaa xaaladda. qalab waxay kaa caawin xaakada oo ka hawomareenno saaro. Marka qufac qoyan, waxay ka qayb qaataan soo kabsasho degdeg ah. Xaaladan oo kale, xirmooyin ah budada orange waxaa laga codsadaa in ay xabadka iyo dhabarka. Sayidka waxaa lagama maarmaan ah in ay ka fogaadaan meelaha qalbiga ku jira.

Intee in le'eg oo qaban khardal ah in xaaladda this? Muddada kululaynta waa in aan ka badnayn 20 daqiiqo. Sida caadiga ah nidaamka waa 7-15 daqiiqo. Haddii aad dareento dareen oo dab ka ololayo xoog, muhiim ma aha in ay sugaan muddo la cayimay. Isla markiiba ka saar khardal iyo xoqin maqaarka maro qoyan.

From qabow iyo at calaamadaha ugu horreeya ee hargab

Halka laga saaray iniin khardal ah, haddii aad dareento fudud in? Si looga hortago horumarinta cudurka firfircoon, waxaa laga yaabaa in la mariyo habka tilmaamay cagta. Isticmaalka qalabka caan noqon doonaa sida soo socota. Soo raaci sharaabaad qeybtii malaastaan Xabbad Khardal ah oo aan qoynta ka hor.

Muddada hawlgalkan waa dhowr saacadood. cadaadi ah habeenkii waa laga tegi karaan si ay u gaaraan saamayn deggan oo wanaagsan. Ha ka walwalin in aad gubi doonaa. khardal qalalan aadan keeni doonaa waxyeello kasta.

daaweynta xanuunka

Intee in le'eg oo qaban iniin khardal ah, in laga takhaluso dareen xun? Inta badan qalab this ka caawisaa murgacashada, burbur, madax xanuun. Si kastaba ha ahaatee, daawo ma loo isticmaali karaa in bukaanka qaba geedi socodka bararka daran. Haddii meesha codsiga jiro waxbarashada carow ah, aad ka sii dari kartaa oo keliya xaaladdaada.

Correction xanuun iyadoo la kaashanayo jaale waa cunna ah oo cas. Waxaad billaabaysaa inaad dareen gubasho ah oo si buuxda u illoobin oo ku saabsan raaxo. Xaaladdan oo kale, ka xoog saamaynta daroogada, ayaa in ka badan waxaa loogu dhawaaqaa saamayn aad u hesho. Khardal kiiskan, waxaad kala socon kartaa ilaa 20-30 daqiiqo. Laakiin waa in aynaan u dulqaadan dareen oo dab ka ololayo xoog leh. Haddii kale, waxaa laga yaabaa in aad is gubay. Dhanka daafaca (in daaweyn of hypertension) bacaha khardal wax ka badan 20 daqiiqo qaban.

Isticmaal in carruurta

Inta lagu jiro daaweynta, carruurta oo inta badan waalidka isticmaali khardal. Si kastaba ha ahaatee, waa in la xusuustaa in carruurta ay leeyihiin mid aad u xasaasi ah, maqaarka xasaasi ah. Waxaan kama tegi karo iyada gubanaya bacaha in ka badan shan daqiiqo. Haddii isticmaasho xifaayada khafiif ah sida ooday, ka dibna loo ogol yahay in ay ku qoynin muddo 10 daqiiqo ah.

dhanbiilaha khardal tago oo ku saabsan 10-15 daqiiqo. Waxay ka samaysan yihiin by kala diridda khardal nuurad biyo ka dibna barareyso shukumaan xal sameeyey. Sidoo kale, carruurta kartaa xumaada cagaha kula iniin khardal ka bac. salaysayn khalkhalgelinta noocan oo kale ah waxay qaadataa celcelis ahaan 10 ilaa 20 daqiiqo. Xusuusnow in heerkulka biyaha waa in aanay noqon ka badan 40 digrii. Waxaa lagama maarmaan ah in si tartiib tartiib ah u kordhi, laga bilaabo 33-35. Ha iloobin in aad ka tirtiri maqaarka ilmaha maro qoyan ka dib markii nidaamka. Haddii casaan saliidayn dusha sare ee cream ilmaha.

Isticmaalka sharootada iniin khardal

Dambiisha budada gubanaya waxaa sida ugu wanaagsan codsatay by dhakhtar. dhakhtar oo kaliya ayaa kuu sheegi kara oo dhan muuqaalada isticmaalka qalab this. Doctor waa in sidoo kale ay sharxaan sida ay u saaray kaarka jaalaha ah iyo inta waqti waa in lagu hayaa.

Inta badan macaamiisha waxaa laga codsanayaa in khardal at heerkul ah intii suurtogal ah. Jawaabta su'aashan taban. Iyada oo tallaabo this aad sii xumeyn karo oo kaliya xaaladda iyo cadhaysiinina qandho sare u gaar ah. Waxa kale oo aad uma isticmaali karo habka tilmaamay at suurtagalnimada of ah ee xasaasiyadda. Daawaynta ka dib waxaa lagama maarmaan ah si aad u nadiifiso maqaarka tuwaal qoyan. si sax ah loola dhaqmo, nasiib wacan!