Ilaa waxa da'da waa naasaha sii kordhaya, iyo haddii ay soo bixi karaa qaliin la'aan

Ma jiraan waqti go'an oo saxda ah ee xaqiiqda ah in waxa da'da waa naasaha sii kordhaya, kajirin. Waxaa la rumeysan yahay in calaamadaha ugu horeeya ee koritaanka this qardhaasaha haweenka waxaa loo aqoonsaday sida ugu horreysa ee 9-10 sano, iyo ugu dambeyntii qanjidhada caanaha loo sameeyay in 16-20 sano. xasilooni noocan oo kale ah waxaa keena dhawr arrimood. Tani, oo ay weheliso genetics hiddo iyo xaaladaha hormoon ee jirka girlish, oo cuntada iyo hab-nololeedka. Socdaan si.

Ilaa waxa da'da waa naasaha koraya? Weydii hooyada!

Oo size oo ka mid ah naasaha iyo dhererka lugta, midabka indhaha, muuqaalka iyo astaamaha kale ma dhici kaliya oo ka mid ah meel. Carruurta dhaxli badan oo ka hooyaday iyo aabe. Sidaa darteed, mid ka mid ah siyaabaha badan ama ka yar aamin ah u soo ogaado in sano sida badan naasaha sii kordhaya - su'aashan weydii in ay hooyaday, eedo ama ayeeyo guriga. arrimo kala dhaxlo iyo hidaha yihiin xoog ku filan. Sidaa darteed, barashada waayo-aragnimo ah Quruumihii hore, waxaad si fudud u codsan kartaa naftaada iyo bartaan waxa da'da iyo, ugu muhiimsan, kordhiyo tirada naasahaaga.

Ilaa waxa da'da waa naasaha koraya? Hormoonnada mas'uul ka this!

gabdhaha da'da yar ee hormoon ah - waa tilmaame awood leh, kaas oo sidoo kale laga yaabaa inay caawiso in la ogaado marka naaska la gabi ahaanba la aasaasay. Haddii gabadha uu leeyahay qadar ku filan oo estrogen (hormoonnada jinsiga ee dumarka), iyo qaabka uu u jirkeeda horumariyo doonaa waqtiga iyo si siman. Intaa waxaa dheer, estrogens ayaa sidoo kale ku lug sharciyeynta midig ee wareegga caadada, kaas oo sidoo kale saamayn ku xaddiga isku dhaceen mustaqbalka. Sida haweenka, endocrinologists aaminsan yihiin in haddii aad ku darto in da'da ay Bisha kowaad, laba ama saddex sano, si xun xisaabi kartaa marka naasahaaga kori doono ugu danbeyn. Sidaas daraaddeed, haddii muddada ugu horeysay caadada aad ayaa u muuqday in 13 sano, naaska waxaa la aasaasay ee 15-16 sano. Laakiin si qaldan u maleeyeen in qilaaf isjiid jiid ah ilaa si buuxda. Ha illoobin oo ku saabsan xilliga uurka iyo nuujinta, marka isbedel hormoon oo estrogen uu bilaabay in la horumariyo.

Ilaa waxa da'da waa naasaha koraya? Su'aasha qaran waa muhiim!

gabdhaha Dhalashada loo saarin karaa in ay arrimaha sare saameeya jidka naasaheeda kori doono. Sidaas darteed, waxaa la arkay in gabdhood oo qaangaadh ah, kuwaas oo ku dhashay bari ama koonfur oo ka mid ah "hagaagaan" ka dhaqso badan ay woqooyi rovestnitsy.

Su'aasha gubanaya: "Sidee outgrowths xabadka?"

Maanta, waxaa jira xaalado marka gabar sida ugu dhakhsaha badan ayay u buuxsamayso 18 sano jir, ka waddaa rugta qalliinka caag ah si ay u sameeyaan ay naasahaaga ka badan qurux badan oo soo jiidasho leh. Dabcan, haddii hiddo iyo genetics ma fursad si ay u rajaynaynaa in isku dhaceen weli koraan keligeed ka tago, waxaa laga yaabaa in sida kaliya ee soo baxay. Si kastaba ha ahaatee, inta badan waxay ku xidhan tahay qofka dhallinyarada isaga qudhiisa dib in muddo ah ka mid ah formation of qanjidhada caanaha.

Waxaa muhiim ah si ay ula socdaan aad Dhehana Eebow, si toos ah oo aad dib u socotaan, ma qalooc, ku hawlan recharging. Haddii kale - taariikhda formation of naaska waxaa u laabatay, xaaladaha khatarta ah - koritaanka gebi ahaanba istaago. Laakiin marka cabirida xaalada muruqa, ee xabadka toosan, ka dibna dhac dhaqso u bartaan qaabka effeminate iyo suurto gal curvy.

Laakiin cuntada cunto iyo cunista Itobiya saamayn koritaanka naaska si dadban. Macna ma laha inta badan kaabajka, bean, digirta, karooto, uma baahnid inaad cuntaan, size ee naaska in uusan kordhin. All in arrimaha ay tahay in si loo hagaajiyo dhismaha naaska waa in la dheelitiro cunto, taas oo ay jirto lacagta loo baahan yahay ee vitamins, minerals, dufanka, carbohydrates iyo borotiin. Kaliya ee Xaaladahan oo kale, jirka oo sii kordhaya sida caadiga ah oo wax dhis horumarin karaan.

Laakiin guud ahaan waxaan dhihi karaa in aanay sidaa muhiim ah in da'da waa isku dhaceen koraya, waxaa muhiim ah - sida ay khusaysaa gabadha nafteeda. xabadka kasta oo u muuqdo habboonaanta iyo qurux. Milkiilayaasha qanjirada caanaha weyn yahay, i rumee, ma dareemaan yar ee dhibaato iyo kaaftoomi a badan la kulma sababta oo ah size yar yar. Waxa ugu weyn ee - waa in ay bartaan si ay nafteena u jeclaataa sida dabeecadda na abuuray. Oo sanduuqii ka ma aha waxa kaliya in aan soo jiidan kara dareenka jinsi xoog. Joog caafimaad qaba iyo naftaada joogo!