Epicondylitis wada suxulka

In ka badan nolosha qof kasta ugu yaraan hal mar isagoo xanuun ku jira laabatooyinka ee. Waxay la keeni kara noocyo kala duwan oo cudurro. Sababaha ugu badan waxaa ka mid ah epicondylitis enthesopathies patella jilibka, ahillobursity, Spurs ciribta, jab, bursitis. sababaha caddaan laga yaabaa trohanterity, simfizity, arthrosis. Inta badan, dabeecad u xanuun ah ciyaartoyda. Tusaale ahaan, ciyaartoyda tennis shaaca ka qaaday epicondylitis wada xusulka. Marka tan la eego dhaawaca side iyo bararka nidaamka muruqyada.

Epicondylitis suxulka waxaa loo yaqaan, sida caadiga ah saamayn ku dhibaysa on dhar ah. nabar Tani waa sifo keliya ma aha ee tennis laakiin dadka heerkoodu sareeyo qaarkood. Kuwaas waxaa ka mid massage, plasterers, rinjiileyaasha, shaqaalaha dhismaha, nijaarro.

Epicondylitis suxulka Ulasocto formation of microcracks in seedaha muruqa ah dhudhun ah ee meelaha ay lifaaqa si lafta ah. In a meelaha ku xiga xiga unugyada lafuhu by caabuq aseptic saameeyeen. Masawirka waxaa lagu daawayn tilmaamay epicondylitis wada xusulka.

Waa in la ogaadaa heerka ugu sareeya ee cudurka rag badan iyo dumarka dhexdiisa. Calaamadaha ugu horeeya uu arkay ka dib intii afartan sannadood ah. In ciyaaryahan tennis iyo kuwa kor ku xusan u gaarka ah, cudurka hore u muuqataa.

Sida dhaqanka shows, nabar gudaha side iyo bararka lagu arkay inta badan ka yar. Waxaa lagu gartaa burburinta murqaha lugta xididdada. Xaaladahan waxaa loo arkaa in laga baqaa in ay haweenka cudurka kuwaas oo hawl xirfadeed waxa uu la xidhiidhaa shaqada Buuggan (tusaale ahaan, typists ama seamstress).

Inta badan la ogaado epicondylitis lateral. muujinta A ee isku daro nabar (gudaha iyo dibadda) aan arkay.

Astaanta cudurka waxaa lagu gartaa joogitaanka xanuun. Xanuunku waxa uu leeyahay tiro ka mid ah muuqaalada u soo ogaado faraqa qaba arthritis ah. Xanuun epicondylitis muuqataa marka aad isku daydo in la sameeyo wareeg ee midige dibadda ama gacanta kordhin. In hirgelinta dadban oo ka mid ah falalka (iyada oo aan isticmaalka muruqyada bukaanka iyadoo la kaashanayo gacmo dhakhtar) xanuun ma dhici karto. Waa in la ogaadaa oo dhan dhaqdhaqaaqa dadban gabi ahaanba aan xanuun lahayn at guuldaradii this. Dhab ahaantii Tani waxay suurto gal ah in si sax ah u kala ogaado.

feature labaad ee epicondylitis ka mid ah xanuun ku qiyaas ah lateral ee degaanka qaybta distal of lafaha garabka, halkii ay ugu qayb wadajirka ah. Marar badan, bukaanka aad u si sax ah u muujinaysaa goobta xanuun deegaamaynta. Waa in aan meesha ka saaray in kiisaska noocaas ah oo loo gudbiyo xanuun, kaas oo ah waxa lagu gartaa faafidda aagga hore dibadda ee dhudhun iyo dalkii garabka dibadda ah.

Taataabasho muujiyo dhibic ka mid ah muujinta ugu badan ee xanuun aad u daran, laakiin isbedelka dibadda ee wadajirka ah suxulka iyo maqaarka oo aan lagu arkay.

The daliilka sifo ka mid ah calaamadaha iyo isgacan. In dareen this daran la muujiyey in bukaanka la isgacan.

Waayo, epicondylitis muuqaalka caan xanuun hirgelinta dhaqdhaqaaqa shaqsi (tus, kordhinta ama supination ee midige). Waxaa la ma shaaca ka qaaday daliilka xanuun ku xiran load ah.

Epicondylitis loola jeedaa cudurada ka dhaca muddo dheer. Qaar ka mid ah khubarada u yeelaan koox ka mid ah cudurada raaga.

Maqnaanshaha saamaynta tooska ah ee dhaawac, horumarinta cudurka ku dhacaa ilaa iyo inta ay daaweynta. waxqabadyada-daweynta ku salaysan yihiin hab oo muxaafid ah. Waa in la ogaadaa waxtardarradoodu daawooyinka iyo qalliinka Aan macquul ahayn. Daaweynta cudurka waxaa lagu fuliyaa inta badan taasi oo ka daaweynta dabiiciga ah. Shardiga ugu muhiimsan waxaa loo arkaa in la bixinaya inta ka addinka saameysey.