Is-beeriddaCilmi nafsiga

Dabeecadahan caafimaadka

Weligaa ma ka fikirtay sida saxda ah iyo hab caafimaad ee nolosha oo aad u horseedi? Aadan sigaar? Fine, laakiin baad u leeyihiin in ay ka caadooyinka caafimaad isku mid ah?

Sanadihii la soo dhaafay iyo aad u badan oo caan ah oo caadi ah hab firfircoon oo caafimaad leh oo ah waqti. Waxaan rajeynayaa, tani waa ma ahan oo keliya qaab a, laakiin hab ka dhawrsada dad badan. Si kastaba ha ahaatee, aan ka hadalno waxa aad u baahan tahay inay ka sameeyaan sharci ee caadiga ah maalin kasta si loo kordhiyo tayada nolosha.

Halkan yimaado subaxdii, aad indhahaaga u furay, oo aan loo eegayn inta aad rabto in aad u seexato, si iftiinka ka baxsan suuqa kala qorraxda ama roobka, dhoola, fidin iyo kaca oo ku amraya. Waxaan ma ka hadlayaan load buuxda oo ku saabsan dhammaan kooxaha muruqa, waxa ku filan haddii aad qaadato nidaamka this muddo 10 daqiiqo ah oo waqti subax qaali ah aad.

caadooyinka wanaagsan waa in ay xiiso leh, sidaa daraadeed waxa qaadan caadiga ah si ay u ilka marar badan oo aad niyadda wanaagsan. May had iyo jeer ma wax kasta oo u dhaco si fiican u ah nolosha waa in ay ku faraxsan iyo dhoola, laakiin ma dhib shaqada iyo dhaqanka lagu dacwaynin carruurta aan waa u qalantaa in uu iska sumeeyo si uu u jiro. Xusuusnow cartoon ah oo ku saabsan dhal shabeel ah, kuwaas oo ka baqay inuu si balli u tegayaa? Laakiin waxa uu ahaa ku filan oo kaliya in ay ilka uu milicsiga Cabsi la waayay, waxa kaliya oo doonayay inay gabyaan.

caadooyinka caafimaad aadanaha waa in had iyo jeer waxaa ka mid ah cunto caafimaad leh. doorashada Qof ayaa ku dhici doontaa vegetarianism, iyo qof kaliya ku qaadan caadiga ah zaparivat hadda quraac oatmeal.

Waxaa jira talooyin badan oo ku saabsan sida loo sameeyo cuntadaada caadiga ah ka badan oo ku haboon oo caafimaad leh. Qofna ayaa sheegay in go'aan xagjirka ah si ay hilib, la shiilay oo basbaas ay guushu ku badarka iyo midhaha quusan, laakiin iniintoo qudha runta ah ee this. I rumaystay, shuqulka aad caloosha iyo mindhicirrada ka dhigi doonaa in aad ku faraxsanahay, iyo tirada, kaas oo noqon doona dheeraad ah oo bilicsan oo giijisan, ay noqon doontaa lama filaan ah u wacan dhabta ah.

Cab cabitaano badan. Sindi Krouford had iyo jeer ku celiyay in cabniinka maalin kasta oo ku saabsan 3 litir oo biyo ah iyo in badan sabab u this u muuqataa si cabsi badan. Qofna ma leeyahay in haddii aad cabtid wax badan oo ka mid ah dheecaanada, aad eegi doonaa sida supermodel in, sababtoo ah marka lagu daro in, iyadu ku hawlan hawlaha jirdhiska firfircoon. Laakiin haddii jidhka helo cabitaan ku filan, ka dibna waxa aanu ku ururto sunta oo sidaas daraaddeed waa saameynta ugu fiican ma aha oo kaliya on muuqaalka laakiin sidoo kale gobolka ee caafimaadka qofka.

Daily ku socda hawada cusub, orodka ama nashaadyada bannaanka - sidoo kale waa caadooyinka waxtar leh. Waa inaan sheegaa in sii joogi on wadada laftiisa in faa'iido u leh jirka aadanaha, iyo haddii waqti isku mid ah ay u socdaan iyada oo jidadka magaalada hooyo uu, waa tababarka dheeraad ah muruqyada. Qaado 15-20 daqiiqo maalintii, iyo maalmaha fasaxa la isticmaali karo iyo saacad inaad ku socotid jidka shirkad wacan. Habkani waa mid waxtar leh ma aha oo kaliya loogu talagalay caafimaadka jirka, laakiin sidoo kale gobolka dareenka qofka la si weyn u soo hagaagtay, waxaa jira niyadda iyo dilaaca ee tamarta. Isku day.

Dhab ahaantii, caadooyinka wanaagsan la qoran karaa wakhti dheer ah, halkan waxaa ka mid ah nadiifinta guriga iyo guri hawada, isticmaalka qurxiyo dabiiciga ah, dhiirigalinta iyo is-hagaajinta. Qof kasta waa in go'aan laftiisa naftooda, waxa caadooyinka inuu jeclaan lahaa for "si ay u bartaan." Sida ay dhacdo in kasta oo, waxa ugu adag - in la sameeyo tallaabada ugu horraysa, sida waxa ay bilowday, ka dibna wax kasta oo tagaa keligeed.

caadooyinka waxyeelada leh iyo mid waxtar leh u sameeyaan shaqsi ee qofka, laakiin waxa waa sida cawaaqibka xun ee caadooyinka waxay leeyihiin inta badan ay milkiilaha. Tusaale ahaan, haddii qof sigaar cabba ama fadhiya computer ah 12 saacadood maalintii, waxaa fasho jirkaaga, iyo haddii ay ka baxo koob ah aan la dhaqin ama nuurka musqusha ka jarto, waa raaxo, taas oo faragelin ku yeelan kara oo kaliya in ay kuwa isaga la noolaan aqalka isla.

Si kastaba ha ahaatee, waxba waa wax aan macquul aheyn, iyo adiga oo keliya ayaa go'aansan kara taas oo la amray oo tayo aad rabto in aad qabto, waxa caadooyinka noqon doonaa Saaxiibkiis joogta ah noloshaada. Xasuuso in nolosha waxaan leenahay hal, sidaas darteed ma baabba 'ah oo ku saabsan wax aan micno lahayn oo gacan ka ay hoos u.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.delachieve.com. Theme powered by WordPress.