Carruurta Miisaanka ka yar 2 sano. miisaanka caadiga ah ee ilmaha 2 sano

Waayo, hooyo kasta oo dhalinyaro ah, iyada oo ilmaha - shay waxbarasho iyo waxbarashada. Iyadoo dhalashada ilmaha maalin kasta ayay ku bixiso in search for jawaabo su'aalo badan. Iyadu waa xiiseyneyso wax kasta, waxa ay u dooran xafaayadda, sida in ay ku quudiyaan, sida loo daryeelo ee jajabka waxa ilmuhu u baahan yahay, sida kiiloogaraam badan dhaliyay markii u tegi doonaa oo la hadli.

Horumarinta sannaddii kowaad waa ugu degdeg ah inta lagu guda jiro nolosha oo dhan ilmaha. Waxa uu barto in uu sameeyo noocyo kala duwan oo hawlaha, ciyaar, hurdo iyo wixii la mid ah. sanadka soo socda (labaad) sidoo kale ma aha iyada oo aan ahmiyad ee ilmaha. Kid hagaajinta xirfadaha hore u heleen, barto si uu u muujiyo jeedinta ay doonayaan, barto dunida mar hore oo aan kaalmo ka helo qof qaangaar ah oo si meelaha ugu hooseeya ee guriga. dhegyadii Age of carruurta 2 sano jirka ah oo loogu talagalay waalidiinta this xilliga ugu adag in la sameeyo, wax kasta oo ilmuhu karaa "dayactir" codsan in aad ciyaarta, ka dhigi ammaan ahayn. Laga soo bilaabo waalidka u baahan tahay wax badan oo fiiro gaar ah iyo daryeel si ay ilmahooda ka yahay khataro ay ilaaliyaan oo ay horumariyaan ay koritaanka iyo horumarka. Muhiimka ah ee horumarka ilmuhu inay tahay culeyska. Taasi waa waxa aan ka hadli doonaa waxa ku saabsan.

miisaanka caadiga ah carruurta 2 sano

Inta badan xaaladda noocan oo kale ah: ilmaha u muuqataa in ay farxad iyo caafimaad, laakiin hooyaday joogto ah waa qaar ka mid ah walaaca ku saabsan miisaanka. Waxa ay u muuqataa in ay iyada in uu dhuuban iyo cirro leh, waa ka cabsaday inuu overfeeding. Si arrintan loo sameeyo, khubarada ayaa loo aqoonsaday kala duwan miisaanka ee ilmuhu ku dareemi doonaa weyn, iyo dhammaan xubnaha gudaha sameyn doona shaqeeyaan oo aan la dhexgelin ah. miisaanka Norm ilmaha (2 sano) waa ka 10.5 ilaa 13 kg. Inta badan waxay ku xiran tahay xogta hidde, dhaqdhaqaaqa ilmaha, oo uu cunto xumo. Laakiin wax ugu horeysay ugu horeysay.

Muxuu ilmo ka dambeeya ee horyaalka?

Cuntada ee nolosha ilmaha ku samaynaysaan mid ka mid ah hawlaha ugu muhiimsan. Xoog leh nafaqada, ogsijiin iyo biyo, ilmuhu korayo, uu yeesho xirfado cusub, ilmaha Doono waalidkood. Laakiin qaar ka mid ah caruurta ma socon ta caadiga ah ee laysla ogol yahay, in ama aan lagu dhawaajiya, oo ku saabsan waalidka?

Ku dhawaad dhammaan carruurta da'da hore ku soo celiyaan dastuurka iyo dhaqanka waalidka. Haddii aad ku jirto da'da 2 sano ayaa puny oo khafiif ah, hana la yaabin hortiisa ilmaha uu caato at. Taa waxaa ka duwan, haddii waalidku uu ahaa mid cayilan, oo taasuna waa laga yaabaa inay ilmaha.

carruurta Miisaanka yar 2 sano laga yaabaa in ka yar sidii caadiga qaba cudurka kasta, ama haddii Dhicis dhashay. Waalidiintu waa inay ka fikirto gobolka ilmaha ee caafimaadka, haddii ay tahay miisaanka yar yahay Ulasocto shuban ama calool fadhiga daran, dermatitis, cudurro soo noqnoqda iyo dhibaatooyin ay, caro badan ama feejignaan xumo. Marka ay jirto xaalad ka mid ah xaaladaha la mid ah waa in la tasho dhakhtar sida miisaankiisu, kiiskan - kaliya tilmaame dhibaato.

Sabab kale oo loogu talagalay hoos miisaanka ilmaha ayaa laga yaabaa inuu guuldaraystay in uu nidaamka hormoonnada. Waxa uu yahay mid aad u dhif ah, laakiin weli waxa uu leeyahay meel ee nolosha carruurta. ilmuhu way joogsatay si ay u koraan, inkastoo aysan jirin xaalado walaac ama xanuun jidheed oo daran aan joogay la'aan hormoon.

ilmaha Obesity in 2 sano, sababaha

Children (2 sano), kuwaas oo isku dayo in la sameeyo sawirada on xasuusta waalid kasta, ay gaaraan wax ka badan 90 cm iyo 13 kg ee caadiga ah. Laakiin waxaa jira qaar ka mid ah caruurta ka fiiriyaana ay aad u bararsan, taas oo aan ahayn caadiga ah ee da'dooda. Sababaha miisaanka badan ee ilmaha:

• Isbeddelada la xiriira nafaqada. Dadka ayaa dhawaan door bidaan dufanka, sonkorta iyo cuntooyinka. Gaar ahaan dadka dhalinyarta ah u muuqdaan in ay la kulmin jirrabaadda ee macmacaanka, gaar ahaan sida advertising ka dibna ku baaqay "in la cuno" iyo "ku raaxaysan". Siinta Hunguriyeeyn Darteed cuntada sida, daawashada waalidiinta, kuwaas oo dhexda ka timaada anfacaya xilliga biririfta, carruurta bixiso isbeddellada casri ah u cayilan iyo caafimaadkooda.
• carruurta Miisaanka yar 2 sano ka badan waxaa laga yaabaa in xadka sare ee iska caadi ah, maxaa yeelay of computerization dadweynaha iyo in la yareeyo dhaqdhaqaaqa. Markii hore, carruurta ciyaaray jidadka, guryaha ilaa waqti dambe habeenkii kulan deg deg ah. Laakiin horumarka tiknolojiyada cusub oo duurka ku farsamada waxaa jiray a miisaan ku hadla alaabta lagu ciyaaro, qalabka iyo waxyaabo kale oo soo jiidata dareenka ilmaha oo aanu u ogolaadaa in uu jir ahaan u horumariyaan, faqri tamarta u ururay ka cunto.
• Daydaan. Ilmo kasta waa noocooda ah qaar ka mid ah waalidkood. Haddii hooyo iyo aabe waa dhamaystiran, sidaas daraaddeed, ilmuhu waxay doonaan inay ku ururto kilo oo dheeraad ah.

Waalidiinta kiiloogaraam waardiyayaasha

Walaac ku saabsan sida ay u horumariyaan ilmaha (2 sano), dhererka, miisaanka waa la hayaa gacanta, waa in waalidku ka bixin si uu cunto gaar ah. Hoyaday iyo Aabahay - waa dadka u leeyihiin in ay waardiyayaashu taagan yihiin in ka badan awoodda iyo ka hortagga kilo oo dheeraad ah. Laakiin waxaa waa in aad si taxadir leh oo si tartiib ah u sameeyey. Ogaanaya Aayaadka cayilka, kiis kasta muhiim ma aha in ay u mamnuucaan dhammaan kids macaan, iyo in yar oo baruur ah. Maqnaanshaha complete in cunto ee alaabta, kuwaas oo ay abuuri doonaan oo kaliya natiijadii ka soo horjeeda - oo dhan fikirrada ilmaha lagu hagaajin doonaa si ay u ciyaan ugaadhsigooda oo dawarsan jiray in ayeeyooyin naxariista. Waa in si tartiib tartiib ah loo yareeyo qiyaasta of dhaweynta cunto waxyeello.

hignaseyno Psychological miisaanka bahal ah

Waxaan jeclaan lahaa inaan xuso dhinaca cilmi nafsiga ah oo miisaankiisu aad u badan ee carruurta. Children (2 sano), taas oo ka dhigaysa qof sawirka la yaqaan, waa in ay eegaan farxad, nice, dabacsan sawirka. Sawir - tilmaame fiican ee gobolka gudaha ee ilmaha, haddii niyadda xun, si loo hubiyo in uu ku heshiin lahaa in agtaagan camera ah. niyadda noqnoqda xun, dareennada ah in qofku qalad galay, tixraacayo, ciirsi la'aan, khasaare qof ku dhow, ama keenaya in cayilka ama caatow in pathologic ah. waxay doonayaan inay si joogto ah u cuni (taas oo si toos ah saamayn ku miisaankiisu) - baahida loo qabo ammaanka. Ka hor inta aanad gelin ilmahaaga cunto, waa in aad xaalad wanaagsan cilmi nafsiga ka dhigo.

dhaqanka cuntada

Sida xeerarka ku dhaqanka, iyo sidoo kale kid dhaqanka cuntada barto, gaar ahaan qoyska. Waalidka ayaa leh masuuliyadda ah in formation of cunaya Itobiya, horumarka ilmaha ee la door dhadhan. Waxaa muhiim ah in aan overfeed, laakiin waxyaabaha waxtar leh si ay u dhergin shaqeeyo sii kordhaya, ka dibna miisaanka carruurta in 2 sano ka tegi maayo shisheeya iska caadi ah. Xusuusnow, ilmaha celis ah ma aha waxa waalidka ayaa sheegay iyo waxa uu sameeyo, sidaa darteed ilmaha la mid ah sida aad samayn cuni doonaa.