Caafimaadka, Kansarka
Calaamadaha ugu muhiimsan ee kansarka minka
Si aan si seegi bilowgii cudurka, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado calaamadaha kansarka makaanka iyo si joogto ah, ugu yaraan 1 mar sanadkiiba, booqo dumarka ah. Haddii wax astaamo ah, aad aadan fiiro, dhakhtarka hubaal xitaa arki doontaa isbedelada yar, iyo sheeko ku saabsan gobolka sii xumaanaya ee caafimaadka waxay noqon kartaa Bar bilaw ujeeddo ah baaritaan dheeraad ah. Intaa waxaa dheer, haddii ay dhacdo xitaa xoogaa shaki ah, cudurka kansarka afka ilmo-galeenka ayaa la qaban doonaa.
Laakiin ha argagixin, haddii aad cudurka this laga cabsado. Sida laga soo xigtay tirakoob, 70% burada fidiyaa oo keliya ee jirka ah ee ilmo-galeenka, sidaas daaweynta waqtiga iyo ku filan la suulin karin. Waxa ugu muhiimsan waa in ay fiiro gaar ah u hore calaamadaha kansarka ilmo galeenka oo isla markiiba la tasho dhakhtar karti.
Sidaas daraaddeed, calaamad ugu cad loo arkaa gashatid. Xitaa haddii aad wax yar dhiig ah, waxaa fiican inuu ku dhex cayaaro ammaan iyo booqo dumarka. Intaa waxaa dheer in ay kasoo muuqan mid ah dheecaan-axaleedka badan iyo calool xanuun hoose. Xaaladdan oo kale, cudurka ku jira marxaladaha hore ee caafimaadka guud waxaa inta badan ma ay saameeyeen, si dumarkii iska indho calaamooyinkan kansarka makaanka iyo ma uu takhtarka aado hab wakhti, waxaa laga yaabaa in cudurka la ogaado goor dambe. The ugu wada socda in xaaladda tani waa in dad badan ka ogaato calaamadahan, fahmo waxa loola jeedaa in, laakiin waxa ay ka baqayaan in ay dumarka ka tago booqasho, ma doonayaan in ay maqlaan cudurka laga cabsado.
Sidoo kale, War dumarkii oo dhan waa in ay ogaadaan in halista kordhiyaa dib da'da 40 jir. % Ee kiisaska ee la ogaado cudurka da'doodu ka yar tahay 40 Laakiin 75% ka mid ah haweenka ayaa helay buro ee ilmo-galeenka ka dhexeeya oo kaliya 5, waxay ahaayeen ka weyn yahay 50 sano. Waxa intaa dheer in da'da, arrin halis yahay miisaankiisu: sare ee kilo oo dheeraad ah, ugu weyn fursadda helitaanka kansar. Waxaa intaa dheer, halis u matalaan cudurada hormoonada jidhka iyo isticmaalka muddada-dheer ee estrogens. Haddii aad ka heli naftaada halis, waa in aad ka daalina baaritaan caafimaad sanadlaha ah. Waxaa intaa dheer, waxa fiican in aad u booqato ugu yaraan 2 jeer sannadkii. Tani waxay kaa caawin doontaa in la garto cudurka wareega 1aad ama 2aad, marka dhuftay by jirka ah oo ka mid ah ilmo-galeenka oo suurto gal makaanka afkiisa.
Similar articles
Trending Now