Calaamadaha murgacasho iyo gargaarka degdegga ah

In aadanaha, wax badan oo lafaha, kaas oo lagu xiran karo inaytaagnaan, semi-dhaqaaqaan iyo mobile. Inta badan dhaqdhaqaaqa jidhka our waxaa bixiya goysyada. qaababka Kuwanu waa labada raagaya iyo - seedaha ku mahad - aad u dhaqaaqin.

Marar badan, dhaqdhaqaaqa qaldan, dayrta waxay keeni kartaa dhaawac. Ina keena aynu aragno waxa ay yihiin calaamadaha dhaawac, murgacashada iyo muruq go'a. Waxaan ka hadli doonaa waxa gargaarka degdegga ah waa in la siiyaa magdhow sida.

Waa maxay murgacasho?

Waayo, dadka u horseedi hab nololeed firfircoon, dhaawacyada tani ma aha wax aan caadi ahayn. Just hal dhaqaaqo qaldan - iyo dhaqdhaqaaqa xadka siligga ah. seedaha aadanaha, inkasta oo ay xoog, weli sarkhaansan load waxaa lagu fidin karaa oo burburay.

By iskala trauma fahamsan yahay taas oo ay jirto dillaac ah oo ka mid ah macdantaa unugyo in uu ka kooban yahay iyo seedaha. Sida ay noqotay tiro badan oo ah dhammaato dareemayaasha iyo xididdada dhiigga, calaamadaha taagay ku dhawaad isla markiiba cad sida xanuunka iyo bararka. Burburka seedaha laga yaabaa in lagu kala duwan digrii, ugu daran waxaa loo tixgeliyaa dhameystiran ay dillaacaan.

Halista sidoo kale waxay ku xiran tahay tirada macdantaa saameysey. Kasta oo dhaq-dhaqaaq lama filaan ah, xamuulka culus keeni kartaa calaamadaha kordhin wadajir ah la heli doonaa. dhaawacyo noocan oo kale ah ma aha wax aan caadi ahayn in carruurta, ciyaartoyda iyo kuwa ka jecel hab nololeed firfircoon.

Maxay keeni kartaa murgacasho

Seedaha waa unug connective, kaas oo masuul ka ah xoog wadajir ah oo qabsadey murqaha lafaha. In ay qaab-dhismeedka, fiber waa wax xoog leh oo u adkeysan karaan xamuulka culus, sidaas hubinta socodka. Haddii ay jirto dhibaato jidh ku fillayn, calaamadaha xiisad ka muuqan xaq halkaas. Inta badan dhaawacyada dhacaan:

• Haddii uu jiro dhaawac ah farsamo si ay si wadajir ah.
• Waxaa jira jimicsi xad dhaaf ah.
• Muddo dheer oo xubnaha iyo seedaha waxaa lagu sakhiray in nooca la mid ah load.
• dhaqdhaqaaqa kadis ah in si wadajir ah, taas oo ka badan Ilodanimada caadiga ah.

Arrimaha kordhiya halista ah ee iskala

Halis had iyo jeer yihiin ciyaartoyda. Inkasta oo tababar degdeg ah oo joogto ah, seedaha waxaa mar kasta ma u adkeysan xamuulka xad-dhaaf ah. Carruurta seedaha aan weli si buuxda la aasaasay, sidaas darteed waxay sidoo kale loo saarin karaa in kooxdan. Waxaa jira qodobo ka mid ah in ay kordhiyaan halista ah iskala:

1. Haddii qof uu yahay hab nololeed firfircoonayn, ka dibna wax kasta oo dhaqdhaqaaqa jirka wanaajiyey waxay keeni kartaa in ay xaqiiqada ah in calaamadaha murgacasho ayaan loo qaadan Karin dheer in ay sugaan.
2. Dad badan ayaa u tegaya inuu jimicsiga, ama adiga kuu gaar ah dulmi qaybiyo load marka ordaya, boodboodaya, halis dhaawac.
3. halis dheeraad waxaa ku ool ah hoos haddii ka hor fulinta kooxda xudunta u ah jimicsi sameeyo ugu yaraan wax yar tababarka a.
4. Waxaa lagama maarmaan ma aha in ay sii wadaan jimicsi haddii dareen aad u daallan. Xaaladaha noocaas ah, isuduwidda qaadan kartaa, iyo dhaqdhaqaaq kasta oo sirgaxan waxay keeni doontaa in xiisad.
5. Iyadoo da'da seedaha barti weyn u dhimay, sidaa darteed inta jeer ee dhaawac kordhay.
6. In qeybtii labaad ee seedaha uurka waxa ay isku diyaarineysaa dhalashada soo socda oo uu noqdo mid aad u dabacsan, waxay kordhisaa khatarta ah in xiisad dhaq sirgaxan.

Laga soo bilaabo kor ku xusan oo dhan waxaa iska cad in dhaawacyada sida heli kartaa qof kasta. Haddaba waxaa muhiim ah in la aqoonsado calaamadaha murgacashada iyo in la siiyo gargaarka degdegga dhibanaha.

noocyada murgacashada

murgacasho dhici kara in ku dhowaad si wadajir ah wax, halkan yihiin noocyada soo socda ee dhaawacyada soo socda:

1. Iskala in si wadajir ah acromioclavicular. dhaawaca noocan oo kale ah ayaa inta badan waxay dhacdaa marka qof ku dhaco ama uu ku dhacay on sare ee wadajirka ah. Isla markiiba dareemay xanuun badan dhamaadka sare ee lafta kalxanta dhaqdhaqaaqa gacanta ee guud ahaan jidhka.
2. Iskala in si wadajir ah sternoclavicular dhici kara haddii dhicitinkoodii on gacan fidsan.
3. murgacasho curcurka dhacdaa marka jir- toosi burushka.
4. dhaawac jilibka ah waxaa lagu gartaa sida inta badan. Tani waxay noqon kartaa by saameyn toos ah ama torsion.
5. Dhaawac cruciform waxay dhici karaan marka a hip maroojinta xoog go'an ee uu lugta ka. dareen la abuuray ee ka dambeeya waqtiga dhaawaca in jilibka waa "gooni dhacaya."
6. Murgacasho of anqawga si wadajir ah. Waxaa inta badan u dhacdaa, haddii cagta misgaha ama si qalad ah ku degay cagta ee qof ku dhow.

Calaamadaha cadaadis noocyo kala duwan oo dhaawacyo yihiin ku dhowaad isku mid ah, oo bartaan iyaga la.

heerka uu iskala

Darnaanta iskala kala duwanaan karaan, halkan ka qarsan dhowr darajo:

Fasalka 1 - fudud ah. Waxaa jira qayb ka mid ah dhaawac yar. Dhibanaha ayaa dareensan xanuun, laakiin uusan saamayn ku lahayn dhaqdhaqaaqa. Bararka waxaa laga yaabaa maqan.

Fasalka 2 - dhexdhexaad ah. Sida caadiga ah, dillaac ah qayb ka mid ah seedaha. Meesha ay ku dhaawacmeen of xanuun aad u daran ayaa la dareemay, waxaa barar iyo dhiigbax ah maqaarka hoostiisa.

The degree ugu daran - saddexaad. Yimaado dhamaystiran dillaac jilibka, waxaa jira a xanuun af badan oo xoog leh, barar weyn, nabar. Haddii uu jiro dhaawac canqowga ah, dhibbanaha laga yaabaa in aanay xitaa talaabo on cagta.

calaamadaha xiisad

Marka fidiyey ku dhowaad dhammaan dhibanayaasha odhan muuqaalka kore ee xanuunka. Tan waxa u sabab tiro badan oo ah dhammaato dareemayaasha ee seedaha iyo xididdada dhiigga, sidaas waxaa weli barar.

Xanuun iyo barar - taasi waa aayaadka ugu horeysay ee siligga, laakiin waxaa jira calaamado kale:

• Burburinaya, dhiig galay nudaha.
• bararto meesha Waxyeello.
• Guduudnaanta maqaarka.
• dhaqdhaqaaqa jirka Limited.
• Haddii aad taabto meel dhaawacan, xanuun la dareemay.
• qandho (mar walba ma aha).
• Hyperthermia waa meesha dhaawaca.

Calaamadaha dhaawaca, murgacashada arrin la mid yihiin. Labada xaaladoodba, waxa mararka qaar ay dhacdo in qofka dhibanaha ah in daqiiqado ugu horeysay ma dareemaan xanuun, sidaas daraaddeed waxay ku waddaa inay horay u socdo. Laakiin waa khatar ah oo keliya kordhay xiisadda sida dhaqdhaqaaqa unugyada wadajirka dhaawacyo.

Waxa intaa dheer in taagay, dillaac suurto gal seedaha, iyo waxa ay u baahan doontaa daaweyn ah oo gebi ahaanba kala duwan iyo daryeelka. Intaa waxaa dheer, calaamadaha iyo barakacyo, calaamadaha xiisad sidoo kale waa kuwo la mid ah, sidaa darteed waa in ay awoodaan in ay kala garan.

daliilka iyo barakacyo

Marka bax leeyihiin saamaynta soo socda:

• seedaha Torn.
• Barakaca lafaha.
• meelaha Joint ma aha in xiriir, ama si qeyb ahaan u sameeyaan.
• Joint badala qaabka dibadda.
• shaqo motor Broken.

Dabcan, aamadii iyo jab - waa dhaawac aad u daran, laakiin daliilka ugu horeysay eg laga yaabaa in stretch ah, si aad u baahan tahay si loo soo ogaado sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah iyo in la bilaabo daaweynta ku ool ah.

Calaamadaha dhaawac muruqa

Intaas waxaa sii dheer murgacashada daawan kartaa dhaawac la mid ah, laakiin saameyn ku fiiloyin muruqa. Haddii ay jiid badan ama laga gooyay, ka dibna waxaa mar hore ay yihiin calaamadaha dhaawac muruqa:

• Xanuun muruqa inta lagu guda jiro mooshin iyo taataabasho.
• bararto Murqaha oo uu noqdo oo barara.
• Waxa suurto gal ah nabar.
• seal daran u muuqataa in meesha burburka.
• Carqaladeeyey gebi ahaanba ama qeyb shaqeeya muruqyada.

Haddii dhaawac yahay degree fudud, waxa ay ka joojin doonaa inay ku dhibin dhowr maalmood. waxyeello ka sii daran in ay u baahan yihiin ka-qabashada dhakhtar.

Kala dhaawac muruqa ka murgacasho waxay noqon kartaa mid ku salaysan soo socda:

1. Haddii uu jiro dhaawac ah, xanuun ku dhaca dhow isla markiiba ama muddo gaaban gudahood.
2. Marka aad fidin xanuun muruqa badanaa u muuqata on maalinta ku xigta.

Sida loo caawiyo dhibbanaha?

Sidaas daraaddeed, waxaan ognahay waxa calaamadaha tilmaamaya ah iskala seedaha. Iyo gargaarka degdegga ah waxaa lagu bixin karaa si dhibanaha hab wakhti, taas oo si weyn u yaraynaysaa halista jahawareerka. geynta waa sida soo socota:

1. addinka dhaawacmay waxaa lagama maarmaan ah sida ugu dhaqsaha badan in la fadhiisiyaa. Tani waxay kaa caawin doontaa in laga nafiso xanuunka iyo in la yareeyo khatarta ah in dhibaato.
2. By meesha dhaawaca la qabow dabaqi karo - waa soo saari doonaa kibirka, yareeyo xanuunka. Xaaladaha noocaas ah, dabcan si qaab kasta laga heli karaa tegi kartaa, laga bilaabo barafka ka wadada si goosin ka mid ah hilibka la qaboojiyey ka soo qaboojiyaha.
3. Samee meel dabiiciga ah si wadajir ah iyo codsan faashadda cadaadiska ah.
4. Waxaad ku siin karaan dhibbanaha suuxinta ah in laga nafiso xanuunka.
5. Haddii uu jiro dhaawac nabaro ah, ka dibna Dabcan waxaa lagama maarmaan ah in la siiyo meel ka soo kiciyey, waxaa digi doonaa koritaanka bararka.
6. Booqo dhakhtar si looga fogaado murgacashada iyo seedaha dildillaacsan.

Haddii ay jirto wax yar xiisad ah (calaamadaha), iyo gargaarka degdegga ah u siin, ka dibna ku saabsan 5 maalmood ka dib, calaamadaha bilaabaan inay yaraadaa, oo awood u leh in ay ka shaqeeyaan si buuxda loo soo celiyo.

murgacashada Lagama marka

Mid ka mid ah sidoo kale u baahan yahay in la ogaado waxa aan la sameynin in xiisad:

• Waa mamnuuc in xoqin goobta ku dhaawacmay ama ku kululeeyo. daaweynta Heat lagu saleyn karaa in dhawr maalmood ka dib markii dhaawac si loo hagaajiyo wareegga dhiigga, resorption degdegga ah ee hematomas.
• Ha qaadan khamriga sida dile ah - waxay ku kordhin kartaa dhiig-bax, haddii ay jiraan, iyo hoos u socodka ah ee dayactirka unugyada u dhigi doono.
• complete xasilloonida Kaliya caawin doona seedaha soo kabsado si dhaqso ah, laakiin haddii ay sii wadaan in ay tababaraan ama ka shaqeeyaan iyada oo xanuunka, waxa ay keeni kartaa dhibaatooyin.

Haddii aad u hoggaansamaan dhammaan talooyinka dhakhtarka iyo in la hubiyo dhamaystiran nasasho addinka dhaawacmay, aagga dhaawacan bogsiiyo dhakhso.

Si degdeg ah dhakhtarka!

Haddii habka bogsashada waa raagay, oo waxaa jira astaamaha hoos ku qoran, waa in aad la tashato dhakhtarkaaga:

• Xanuun daran, awood u guurto addinka dhaawacmay.
• Kabuubyo in si wadajir ah oo dhaawac ah ama ka hooseeya.
• Goobta dhaawac taabatay.
• Horeba ee la soo dhaafay waxaa jiray kiisas of dhaawac wadajir ah.
• dhaqdhaqaaqa si daciif ah in si wadajir ah, waxaa la dareemay "crack."
• dhowr maalmood gudahood aysan jirin wax horumar.
• heerkulka jirka oo kordha.

Haddii mid ama ka badan calaamadahan qaadato meesha, aad leedahay si aad u wac dhakhtarka.

daaweynta iskala

tallaabooyin Daaweynta waxaa ka mid ah kuwan soo socda:

• hababka daaweynta jirka.
• Duro ee daawooyinka anti-bararka.
• jimicsiga daweynta.
• Isticmaalka daawooyinka ka hortaga bararka magnyl.

Haddii iskala aan dillaac seedaha, saamaynta wanaagsan daaweynta dabiiciga ah. Laakiin ma uusan mar walba fursad u leeyihiin inay booqdaan xafiisyada kuwan, sidaas yar xiisad waa faashad compressive arrin ku haboon. Sanadihii la soo dhaafay noqday qalabka sii kordheysa oo caan ah oo lugaha, waayo joojin, qalabka dabiici ah ama aan sameeyey.

Waxaad isticmaali kartaa baakad qaboojinta in labo koowaad ee maalmo ka dibna u guurto on in ay kululaaneysa ah. gargaarka A wanaagsan ee iskala daaweynta waa isticmaalka cadar iyo jel, sida "Voltaren", "Diclofenac". Iyagu ma ay caawiyaan oo keliya loo yareeyo bararka, laakiin sidoo kale xanuunka.

Marka yarado barar iyo baaba'aa xanuunka, waxa aad bilaabi kartaa in ay sameeyaan qaar ka mid ah jimicsi kuwaas oo caawin doona in la soo celiyo dhaqdhaqaaqa motor wadajirka caadiga ah.

siligga The xoog mararka qaarkood waxay u baahan tahay adeegsiga hoormoonada steroid, sida cadar la hydrokortisoni iyo prednisolone. daawooyinka waxay leeyihiin saamayn anti-bararka, xanuunka iyo barar unugyada.

Haddii uu jiro dhaawac halis ah, waxaa laga yaabaa in aad u baahan tahay qaliin jilibka ah dhejiya jeex.

Daawo ku qaadasho guriga

Haddii uusan dhibbanuhu rabto inaad aragto dhakhtar, sida caadiga ah, sii wadi in ay daaweynta guriga. wax ugu horeysay ayaa faashad ku lugta iyo waxaa cauterized. waxaa loo isticmaali karaa ujeedooyin kuwaas "diclofenac", "Ketanov".

daaweynta Home ku lug leedahay isticmaalka cadar, qaniinaa, kuwaas oo kaa caawin in laga nafiso bararka, xanuunka. Waxaad ku talin karaa wadadii daawaynta guriga:

1. Mid ka mid ah baradho iyo shabaggeedii basasha.
2. Kaabashka caleen sicir-.
3. Milo qaado dhoobada yogurt.
4. Isku dar oo dhan ah maaddooyinka oo ay ka dhigi cadaadi ah habeenkii.

Waxaad kaloo isticmaali kartaa cunto miidhan kale:

1. 10 xabo oo toon qaawi, iyo dar 0.5 litir oo geed isbonji la tufaax iyo 100 ml oo ah vodka.
2. Iska daa in ay nooga 2 todobaad meel mugdi ah.
3. 14 maalmood ka dib, si ay u shaandhayso iyo dar 20 dhibcood oo saliid eucalyptus.
4. Walxaha loo isticmaali karaa in cadaadin.

Haddii dhaawac fudud, u badan tahay, qaababkani ku yeelan doonta saamayn wax ku ool ah, iskala iyo astaamaha ugu dhaqsaha badan ka joojin doonaa inay dhibaato.

Ha is illowsiin dhaawacyo xataa yar, haddii aan la daaweyn waxaa laga yaabaa in dhibaatooyin, iyo haatan tahay u baahan tahay daaweyn dheeraad ah oo khatar ah.