Calaamadaha IBS (Irritable Bowel Syndrome)

IBS, ama mindhicirka caro syndrome - cudur si caddaalad ah wax caadi ah. calaamadaha IBS waxaa ka mid ah xanuun aad u daran ee caloosha, ku shuban ama calool-iyo dibiro. Sida laga soo xigtay tirakoob, cudurka this saameyn ku saabsan 15 boqolkiiba dadka oo dhan, iyo saddex haween ah, waxaa jira nin kale. Cudurku wuxuu aanan lagu soo darin kooxda khatar ah, laakiin waxa ay si weyn u waxyeelayn kara tayada nolosha.

sababaha suuragalka

Wax kasta oo astaamaha IBS, waxaa laga yaabaa in ay sabab u tahay dhowr sababood. Ha illoobin in dhakhtarradu this yeelaan tiro ka mid ah cudurka functional: ugu taxadir waxbarasho ma keeni kartaa natiijo kasta. Daraasado ayaa muujiyey in dhibaatooyin mindhicirka inta badan sababa arrimo sida stress, daal, iyo cabista hidde. Intaa waxaa dheer, xaaladda mindhicirrada our inta badan ku xiran tahay waxa alaabta caan ku ah our cunto.

stress

Sida kor ku xusan, calaamadaha IBS mid caan ku ah dadka ku jira xaalad ah stress xad-dhaaf ah. wadne kordhay, sida caadiga ah ee la xidhiidha jawi allifey oo guriga, tacsi, iyo daal chronic.

cuntada

Kuwa badan xanuunsado tan iyo calool xanuun baarin, odhan ay inta badan soo noqnoqda dib cunista cuntooyinka soo socda: caanaha, badarka, ukunta, looska, hilibka dufanka leh (gaar ahaan hilibka doofaarka). Haddii aad isku aragto xiriir ka dhexeeya dhibaatooyin dheefshiidka iyo qaar ka mid saxan gaar ah, waa in aad u saaro ka cunto ama, ugu yaraan, in la xadido isticmaalkeeda.

Calaamadaha IBS

Bilowga ee qodobkan aynu u sheegnay in Irritable Bowel Syndrome waxaa inta badan lagu gartaa xanuun caloosha. Waxaan ka hadli doonaa badan oo ku saabsan in. bukaanka intooda badan ku tilmaami xanuunka soo baxaya caloosha sida "daran", "goynta", "torsional". Intaas waxaa sii dheer, dareenka xanuun kici arrin kedis ah oo la socday disorder ku saxaroodaan. In dadka qaarkood, waxa ay u muuqato in qaab shuban, halka kuwo kale - oo ah qaab calool. calaamadaha IBS dhici kara dhowr jeer maalintii, laakiin inta badan iyagu ma ay iman jeer labo bil ah. Waa in la ogaadaa in ay aad u dhif ah loo arko sabab booqasho dhakhtarka, dadka intooda badan aw in ay noqdaan dhibanayaasha cunto lagu sumoobo, oo loola dhaqmo si habab ku haboon. Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha oo dhan ayaa muujinaya joogitaanka IBS, daaweynta kiiskan.

Marka si ay u tagaan isbitaalka?

Inta badan, waxaad u baahan doontaa gargaar caafimaad haddii:

• in aad saxarada waxaa la helay raad dhiig;
• at bixinta falanqayn ayaa shaaca ka qaaday heerka hoose ee unugga dhiigga cas,
• joog- shuban waa badan habeenkii;
• aad si joogto ah u kordhay heerkulka,
• qof ayaa laga helay in qoyskaaga Crohn cudur ama mindhicirka kansarka.

cunto

Waxa aad shaqsi ahaan u samayn karaa si loo yareeyo xaaladooda? First of dhan, lacag bixisid si aad cunto dareenka. Ka fikir waxa ku saabsan, haddii aad istimaalka geesi, basbaas, la shiilay? Haddii aad dagay by calool, isku day inaad cunto fiber dheeraad ah, halkii kibis cad caadiga ah, kibis kula bran cunin, cabin biyo badan (biyo this halkii shaaha iyo kafeega). Waxaad xanuunsado tan iyo shuban joogto ah? Waxaad u leeyihiin in ay si buuxda u tanaasulaan ee kaabajka iyo caano. Isticmaalka waxyaabaha caanaha laga baahan yahay in la koobnayn ugu yaraan.