Awoodda u rumowday ama u rumowday nin

Shaki la'aan, gabar kasta oo dhallinyaro ah, waana tabar daranyahay oo xiiseynaya in su'aasha ah ee sida u rumowday, weliba, sida loo sax ah samayn. Oo waa arrin dabiici ah, sababta oo ah sida ay u dhaqmo hareereeyeen by nin, taas oo ku xidhan fursad in la dhiso xiriir dheer oo Hadhid.

On mawduuca of sida u rumowday, qoraal articles badan oo kala duwan oo aan la soo maray oo keliya ku saabsan haweenka, laakiin sidoo kale by psychologists xirfadeed. Inkasta oo siyaabo si ay u bilaabaan xiiso wada hadalka iyo show lamaane, waxaa jira dad badan oo, weli khubaro badan oo ku saabsan sida ay u rumowday nin, diiradda on dhowr qaybood oo ka mid ah rumowday guul, gaar ahaan is-dumar, iyada muuqaalka, iyo sidoo kale in ay " luqadda jirka ".

Tixgeli qaybood kuwaas oo si faahfaahsan.

Sidaas daraaddeed, waa in marka hore la sheegay oo ku saabsan is-qabka haweenka. Xaaladdan oo kale, waa in la dhigantaa karo isku kalsooni ama isku-kalsoonaanta. Baro sida u rumowday, waxay noqon kartaa qof dumar ah oo uu dareensan yahay lacag la'aan ah, dabacsan oo keliya, ayaa goobaha lahayn oo kama xishoodo oo ku saabsan qofka iman kara. Ha u malaynina ku saabsan naftaada waa ka sii xumaadaa nin ka badan. Ugu dambeyntii, xataa haddii shukaansiga guuldareysto, waxa ay macno ah ma, laakiin halkii ay waano nolosha, si dhow laftiisa in aan waa u qalantaa.

Yididiilo mar walba faragalin ku warisgaarsiinta ee caadiga ah. Sidaa darteed, ka hor inta aadan la nin rumowday, gabar waa fikiraan in ay la hadlaan isaga. Ka feker in aad noo sheegi kartaa adiga kugu saabsan, waxa aad weydiin, sida in ay habeeyaan jawaab iyo sida la-hawlgalayaasheeda ay khusayso. Ha illoobin in ragga waa mid aad u jeclaan of bogaadin, laakiin maxaa yeelay, waxaad awoodi kartaa in ay ku ammaaneen uu wada, adkaynaya mudnaanta ay Muuqda iyo faa'iidooyinka. Isla mar ahaantaana la xasuusto in dhamaan waa wanaagsan tahay in si dhexdhexaad ah.

Dabcan, ee Diintooda isku kalsooni ma xaqiijinayso guusha. Qof dumar ah oo waa in ay eegaan wanaagsan. Marwada kasta wuxuu leeyahay awoodaha, taas oo lagu talinayaa in la isticmaalo. Sidaas daraaddeed, haddii dabeecadda ayaa ka fadilnaa naag isku dhaceen weyn, ka dibna waxaa lagu talinayaa in ay xirtaan tosho la hureen ah. Haddii gabadha dabada u qurux badan, aad iyaga xoogga saaraan kartaa a jiinis ah ama daraftiisa dhagan.

Nafsiga ayaa sheegaya in rag ka heli bushimaha dumar gaar ahaan soo jiidasho leh. Muujiyo iyo aragga bushimaha ballaadhi, waxaad isticmaali kartaa iftiimo a duufso. Intaa waxaa dheer, ha iloobin Hawo neefta, iyo sidoo kale niyad wanaagsanaa.

Xiisaha of lamaane tusi kartaa iyada oo aan erayada, iyadoo la isticmaalayo "luqadda jirka." Indhaha haweenka toogasho karo oo dabiici ah, oo sidaas daraaddeed in la dhiso xiriirka indhaha nin in inta badan ee dhaddig - maaha wax dhibaato ah. Inta lagu guda jiro shukaansiga aad waa in aan la wareeri by dadka kale, telefoon iyo taabashada wixii la mid ah. D. An ku habboon u noqon lahaa fudud, laakiin unobtrusive nin (tusaale ahaan, in uu garabkaaga ama cududdaada).

Hoggaansanaayeen tilmaamahan fudud, naag kasta waa og yahay sida ay u rumowday iyo baasana xirfad this. Haddii aan weli u suurtagashay in ay xiiso lamaane, ka dibna waxa fiican in aad aamusnaan iyo unobtrusively Dumayn, taasoo ka dhigeysa fikrad wanaagsan.